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Arquivos anuais: 2019

Mais de 100 pessoas estavam envolvidas na produção do clipe, fora a equipe da Anitta e do Kevinho

Anitta e Kevinho lançam “Terremoto”; clipe é remake de hit de...

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“Estás Me Matando Susana” estreou nas plataformas de streaming

Novo filme de Gael García Bernal está disponível em streaming

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Quer conhecer a Disney? O Hurb, agência online de viagens, cria...

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Recuperação de crédito cresce quase 12% no acumulado de 2018. Com ano pouco melhor nas vendas, empresas ganharam fôlego para regularizar contas. Entre empresas que não conseguem honrar compromissos, 46% atuam no comércio

Inadimplência das empresas fecha 2018 com alta de 7,44%

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Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

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Anitta e Kevinho lançam música “Terremoto” nesta sexta-feira

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Setor varejista lamenta a tragédia de Brumadinho e impacto no comércio...

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Internet: os limites entre a informação e os crimes virtuais

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Casos de demência triplicarão até 2050: Brasil ainda enfrenta barreiras para...

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Após ser rejeitado em ‘Malhação’, filho de Saulo Fernandes estreia na...

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vicunha Além de lançamentos pautados pela inovação e respeito ao meio ambiente, a gigante têxtil compôs nesta edição a seleta lista de empresas integrantes da Rota de Sustentabilidade.

Vicunha Têxtil leva novidades sustentáveis para a Colombiatex 2019

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quadrinhos, literatura

“Quadrinhos” é um dos gêneros literários mais lidos pelos brasileiros

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Falta de aterramento elétrico pode comprometer segurança das instalações e integridade...

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Tratamento da disfunção tireoidiana no idoso requer cautela

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Advogada responde dúvidas para quem não sabe por onde começar o...

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cerveja, cervejas, interior, cervejaria

Microcervejaria do interior de São Paulo faz sucesso ao fabricar rótulos...

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palestra Em sua primeira edição o evento acontece no dia 31 de janeiro, em Belo Horizonte

Mário Sérgio Albuquerque ministra palestra no BH Dance Conference

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Plataforma mira no Youtube para conectar empreendedores e gerar novos negócios

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Primeiro aparelho auditivo do mundo conectado à Internet é premiado no...

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Bella comenta a importância dessa data: “estamos aqui para celebrar a vida, e a recuperação do Maguila.

Após susto, marido de Bella Falconi comemora 40 anos em alto...

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Molde impresso em 3D para o coletor de admissão produzido em apenas cinco horas com a impressora 3D Fortus 450m da Stratasys, em comparação a três semanas requeridas pelos moldes de alumínio convencionais

Equipe de automobilismo usa impressão 3D para produzir moldes de peças

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O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

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Exposição de ALINE MATHEUS no Centro Cultural da Justiça Federal

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Comércio e varejo precisam enfrentar o envelhecimento dos negócios

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Festival de Marchinhas recebe inscrições | Carnaval 2019

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