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Evento “Energia Analu” acontece em abril no Shopping Iguatemi...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2019 0

Peças versáteis valorizando as formas do corpo com conforto, são os principais benefícios dos lançamentos

LYCRA® e Black Jeans reafirmam parceria e anunciam a chegada da...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2019 0

Em parceria com Sarepta, a Mauricio de Sousa Produções apresenta o Edu, um garoto com Distrofia Muscular de Duchenne que encontra a Turma da Mônica em seu primeiro dia de aula

Turma da Mônica lança a primeira história com o novo personagem...

olaitapetininga.com.br - 25 de março de 2019 1

O espaço lúdico ficará instalado no estacionamento da Ala Norte do Iguatemi Esplanada

Temporada do Circo do Patati Patatá no Iguatemi Esplanada se encerra...

olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2019 2

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Academia Bodytech do Iguatemi Esplanada lança desafio de vida saudável

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2019 1

ciesp sorocaba

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olaitapetininga.com.br - 15 de março de 2019 0

Marcas renomadas como Bradesco, Globo, Natura, Cielo, Havaianas, Arezzo, Riachuelo e Pão de Açúcar também estão presentes na mesmo lista que o Iguatemi

Lojas do Iguatemi Esplanada criam promoções exclusivas para o Dia do...

olaitapetininga.com.br - 14 de março de 2019 0

tabagismo sorocaba cigarro

Palestra no Ciesp Sorocaba discutiu os males do tabagismo

olaitapetininga.com.br - 12 de março de 2019 0

looke

Looke adiciona mais de 120 filmes ao seu catálogo para assinantes

olaitapetininga.com.br - 9 de março de 2019 0

Crianças podem se divertir em bailes com muito confete (Foto: Shopping Iguatemi/Divulgação

Bloco infantil anima Carnaval no Iguatemi Esplanada Sorocaba

olaitapetininga.com.br - 28 de fevereiro de 2019 0

Marcas renomadas como Bradesco, Globo, Natura, Cielo, Havaianas, Arezzo, Riachuelo e Pão de Açúcar também estão presentes na mesmo lista que o Iguatemi

Iguatemi Esplanada implanta horário especial de carnaval

olaitapetininga.com.br - 28 de fevereiro de 2019 0

airbnb

São Paulo registra 87% mais chegadas de hóspedes no Carnaval via...

olaitapetininga.com.br - 28 de fevereiro de 2019 2

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Questões comentadas da prova de “Gestão Estratégica de Negócios” da UNICSUL...

olaitapetininga.com.br - 27 de fevereiro de 2019 0

O Festival Gastronômico traz ao público o melhor da gastronomia mundial com restaurantes que são referência em seus segmentos.

Iguatemi Esplanada promove Festival Gastronômico

olaitapetininga.com.br - 22 de fevereiro de 2019 3

pets

Três cuidados com o seu pet em dias quentes

olaitapetininga.com.br - 19 de fevereiro de 2019 0

guri bloco

Bloco do Guri desfilará em 12 cidades do interior de São...

olaitapetininga.com.br - 18 de fevereiro de 2019 0

sono

Qualidade do sono afeta crescimento, aprendizado e saúde de crianças e...

olaitapetininga.com.br - 18 de fevereiro de 2019 0

cursos Anhanguera Foto: olaitapetininga.com.br

Faculdade Anhanguera de Itapetininga dá bolsas de estudo para quem fez...

olaitapetininga.com.br - 16 de fevereiro de 2019 0

Dedé Santana e Fioravante Almeida contracenam em peça 'Palhaços', sob direção de Alexandre Borges — Foto: Tatiana Coelho/Divulgação

Peça com Dedé Santana é atração no Sesi de Itapetininga

olaitapetininga.com.br - 15 de fevereiro de 2019 0

Apresentação do carnaval 2019 ocorreu no Paço Municipal de Sorocaba. Crédito da foto: Divulgação lgbt

Carnaval 2019 de Sorocaba terá ‘Folia LGBT’ no Parque das Águas

olaitapetininga.com.br - 15 de fevereiro de 2019 1

Programa trouxe uma visão de crescimento e planejamento de carreira para os estudantes da cidade

Programa do Senac Itapetininga em Guapiara desperta interesse de outros municípios...

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2019 2

Grupo de foliões itapetininganos fantasiados se divertindo no carnaval de rua de 1978

Mais de 20% dos brasileiros já terminaram um relacionamento antes do...

olaitapetininga.com.br - 13 de fevereiro de 2019 0

Programa pode gerar investimentos de até R$ 25 milhões em startups e visa a produção de soluções inovadores para empresas-âncoras sebrae

Parceria entre Sebrae e Anprotec aproxima pequenos negócios e grandes empresas

olaitapetininga.com.br - 6 de fevereiro de 2019 0

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Mochila deve ter no máximo 10% do peso corporal para não...

olaitapetininga.com.br - 5 de fevereiro de 2019 0

Itens de marcas nacionais e internacionais podem ser encontrados com descontos de até 80%. Shopping oferece transporte gratuito de São Paulo e Sorocaba

Catarina Fashion Outlet promove primeiro “Sale Mais Sale” de 2019

olaitapetininga.com.br - 4 de fevereiro de 2019 1

Conselho Regional de Medicina Veterinária de São Paulo alerta para os riscos à saúde e ao bem-estar animal com a onda de calor no Brasil. Atenção para temperatura ambiente e exposição ao sol são algumas das recomendações

Cuidados com os animais devem ser ainda maiores com o forte...

olaitapetininga.com.br - 4 de fevereiro de 2019 0

Mais de 100 pessoas estavam envolvidas na produção do clipe, fora a equipe da Anitta e do Kevinho

Anitta e Kevinho lançam “Terremoto”; clipe é remake de hit de...

olaitapetininga.com.br - 1 de fevereiro de 2019 1

“Estás Me Matando Susana” estreou nas plataformas de streaming

Novo filme de Gael García Bernal está disponível em streaming

olaitapetininga.com.br - 31 de janeiro de 2019 0

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Quer conhecer a Disney? O Hurb, agência online de viagens, cria...

olaitapetininga.com.br - 31 de janeiro de 2019 0

Recuperação de crédito cresce quase 12% no acumulado de 2018. Com ano pouco melhor nas vendas, empresas ganharam fôlego para regularizar contas. Entre empresas que não conseguem honrar compromissos, 46% atuam no comércio

Inadimplência das empresas fecha 2018 com alta de 7,44%

olaitapetininga.com.br - 31 de janeiro de 2019 1

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

olaitapetininga.com.br - 30 de janeiro de 2019 0

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Setor varejista lamenta a tragédia de Brumadinho e impacto no comércio...

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Internet: os limites entre a informação e os crimes virtuais

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Casos de demência triplicarão até 2050: Brasil ainda enfrenta barreiras para...

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Após ser rejeitado em ‘Malhação’, filho de Saulo Fernandes estreia na...

olaitapetininga.com.br - 25 de janeiro de 2019 0

vicunha Além de lançamentos pautados pela inovação e respeito ao meio ambiente, a gigante têxtil compôs nesta edição a seleta lista de empresas integrantes da Rota de Sustentabilidade.

Vicunha Têxtil leva novidades sustentáveis para a Colombiatex 2019

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“Quadrinhos” é um dos gêneros literários mais lidos pelos brasileiros

olaitapetininga.com.br - 23 de janeiro de 2019 0

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Falta de aterramento elétrico pode comprometer segurança das instalações e integridade...

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Tratamento da disfunção tireoidiana no idoso requer cautela

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Advogada responde dúvidas para quem não sabe por onde começar o...

olaitapetininga.com.br - 20 de janeiro de 2019 0

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Microcervejaria do interior de São Paulo faz sucesso ao fabricar rótulos...

olaitapetininga.com.br - 19 de janeiro de 2019 0

palestra Em sua primeira edição o evento acontece no dia 31 de janeiro, em Belo Horizonte

Mário Sérgio Albuquerque ministra palestra no BH Dance Conference

olaitapetininga.com.br - 18 de janeiro de 2019 0

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Plataforma mira no Youtube para conectar empreendedores e gerar novos negócios

olaitapetininga.com.br - 17 de janeiro de 2019 0

aparelho auditivo

Primeiro aparelho auditivo do mundo conectado à Internet é premiado no...

olaitapetininga.com.br - 16 de janeiro de 2019 0

Bella comenta a importância dessa data: “estamos aqui para celebrar a vida, e a recuperação do Maguila.

Após susto, marido de Bella Falconi comemora 40 anos em alto...

olaitapetininga.com.br - 15 de janeiro de 2019 0

Molde impresso em 3D para o coletor de admissão produzido em apenas cinco horas com a impressora 3D Fortus 450m da Stratasys, em comparação a três semanas requeridas pelos moldes de alumínio convencionais

Equipe de automobilismo usa impressão 3D para produzir moldes de peças

olaitapetininga.com.br - 14 de janeiro de 2019 1

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

saquê especialista

Especialista ensina seis formas de como obter novas experiências sensoriais com...

olaitapetininga.com.br - 12 de janeiro de 2019 0

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Falta de atenção com termos de uso de aplicativos e outras...

olaitapetininga.com.br - 11 de janeiro de 2019 0

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