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Quatro dicas para manter a saúde bucal em dia

site gum saude bucal
Foto: site GUM

Muitas pessoas não sabem, mas cuidar da saúde bucal é essencial para ter uma vida saudável, já que a boca é responsável por funções que afetam o funcionamento de todo o organismo, além de estar conectada a diversos órgãos do corpo humano.

Pensando nisso – e aproveitando a data em que se comemora o Dia Mundial da Saúde Bucal – Isabella Mendes, dentista e parceira da GUM®, marca mais inovadora de cuidados bucais no Brasil, dá algumas dicas sobre como manter a saúde bucal em dia. Segundo ela, além de visitar o dentista regularmente, existem outros diversos hábitos que podem ser incorporados à rotina de quem busca uma melhor higiene bucal.

Confira abaixo.

1- Invista na limpeza interdental – Limpar o espaço entre os dentes com produtos específicos é fundamental para quem busca uma rotina mais saudável, pois são lugares de difícil alcance para escovas regulares, o que facilita o surgimento de placas e de inflamação gengival. “As gengivas são importantes para suportar e nutrir os dentes, ou seja, qualquer doença na região compromete a arcada dentária, o maxilar e a mastigação, além de refletir no bom funcionamento do corpo humano”, explica Isabella.

2- Escove os dentes três vezes por dia – Realizar a escovação dental regular é a base para uma boa saúde bucal. “O ideal é escovar os dentes durante dois minutos, três vezes por dia, com uma escova macia e de cabeça arredondada, que seja capaz de remover a placa e não machucar os dentes e gengivas”, explica Isabella. Para esta dica, a profissional orienta ter sempre um kit de cuidados bucais à mão, pronto para ser usado a qualquer hora do dia.

3- Higienize a língua – A limpeza do órgão é igualmente importante em uma rotina de cuidados bucais. “A língua auxilia na mastigação dos alimentos e, por isso, concentra certa quantidade de detritos, além de bactérias que podem causar mau hálito”, comenta a dentista.

4- Tenha alimentação balanceada – Não é segredo para ninguém que doces e guloseimas em geral não fazem bem aos dentes, causando cáries, que são incômodas e, se permanentes, tornam-se difíceis de tratar. “Nossa recomendação profissional é que os pacientes se acostumem a substituir alimentos com muito açúcar por outros ricos em fibras, além de frutas, verduras e legumes. Assim, é possível garantir não só uma saúde bucal de qualidade, como também uma vida mais saudável e equilibrada”, finaliza a especialista.

Sobre a GUM®

Lançada há 50 anos nos Estados Unidos, a GUM® é a principal marca de cuidado bucal da Sunstar, empresa de origem japonesa e sediada na Suíça, que está presente em mais de 90 países ao redor do mundo e é reconhecida pela fabricação e distribuição de produtos inovadores para saúde bucal. No Brasil desde 2014, o portfólio GUM® conta com linhas diferenciadas para cuidado bucal diário e especializado.  A marca atua em quatro categorias: limpeza interdental, linha ortodôntica, adulta e infantil, e seus produtos podem ser encontrados nos principais mercados e farmácias do país. Na América Latina, a Sunstar possui ainda operação direta no México, Argentina e Colômbia, além de ampla distribuição nos demais países em que atua.

latam.gumbrand.com/

Smartphones Neffos têm funcionalidade que permite fotos mais nítidas e vibrantes

Além de câmeras de boa qualidade, os aparelhos contam com ótimos recursos para otimizar a fotografia digital
Além de câmeras de boa qualidade, os aparelhos contam com ótimos recursos para otimizar a fotografia digital

Os bons momentos precisam ser registrados em boas fotografias que merecem ser compartilhadas nas redes sociais com todo o mundo. Para isso, é importante ter um smartphone com ótimas funcionalidades. Por isso, a TP-Link, líder mundial em produtos Wi-Fi, oferece sua linha de smartphones Neffos, que contam com uma boa câmera, boas aplicações para fotografia, filtros e recursos que garantem ótimos clicks em diversos tipos de ambientes e iluminação.

Os aparelhos X1 Lite e X1 Max possuem as câmeras traseira com sensor de 13 megapixels desenvolvida com sensor Sony IMX258 e a abertura de foco 2.0 que proporcionam a ótima qualidade da imagem com fotos mais claras e cores mais vivas. Além disso, o recurso de Detecção com Autofoco chamado PDAF, permite um foco super-rápido – em incríveis 0.2 segundos – possibilitando a captura de momentos com alta qualidade mesmo em movimento.

Os aparelhos também possuem a função noturna em tempo real para momentos e locais de baixa luminosidade. Já nas câmeras frontais com lente de 5 megapixels e uma abertura grande angular de 84° torna possível tirar a selfies com muitas pessoas juntas. Além disso, a frontal possui um recurso de “embelezador” para garantir a selfie perfeita.
Em caso de pequenos ajustes, o aparelho permite algumas edições como cortar, girar, endireitar, adicionar efeitos de espelho, dentre outros. Para completar, o app de câmera do aparelho já vem com uma ótima seleção de filtros.

“Os smartphones Neffos demonstram nossa determinação em tornar a vida das pessoas mais conectada e simples, para aproveitar os melhores momentos off-line. Pois oferecemos a combinação perfeita de estética excepcional, desempenho rápido e uso intuitivo Esta é a missão da Neffos”, explica Jayme Bianco, gerente da marca Neffos no Brasil.

Sobre a Neffos
Desenvolvida pela TP-Link, a Neffos foi criada para oferecer uma experiência móvel completa. Sua linha de produtos busca o equilíbrio perfeito entre tecnologia inteligente e design elegante. Utilizando-se de tecnologia de ponta, os smartphones Neffos foram desenvolvidos harmoniosamente para facilitar a vida cotidiana de quem o utiliza, permitindo aos nossos clientes aproveitar seus momentos de trabalho e lazer com tranquilidade e leveza.
Para mais informações, visite www.neffos.com ou siga Neffos no Facebook emwww.facebook.com/TPLinkNeffos

Sobre a TP-Link
Fundada em 1996, a TP-Link é líder global em fornecimento de dispositivos e acessórios de rede confiáveis, envolvendo todos os aspectos do dia a dia de seus clientes. A empresa é reconhecida pela IDC como a fornecedora número 1 de WLAN e dispositivos banda larga, com produtos presentes em mais de 120 países e milhões de clientes em todo o mundo. Reconhecida pela estabilidade e desempenho, a TP-Link desenvolveu ao longo dos anos um portfólio de produtos capazes de atender às necessidades de conexão de pessoas por todo o mundo. Agora, enquanto a vida conectada continua a evoluir, a empresa passa a expandir hoje para exceder as demandas que virão no futuro.

Em ação para Red Bull, Neymar Jr convida fãs para jogar em seu time

neymar

Você recebe a bola em seus pés, avança, pisa, levanta a cabeça e vê ninguém mais ninguém menos do que Neymar Jr passando livre à sua esquerda, gritando o seu nome para receber a bola. Sonho? De muitos! Um sonho, porém, que pode se tornar realidade com a promoção global #neymarjrsteam, em que um dos prêmios é jogar ao lado do craque na final mundial do Neymar Jr’s Five, em Praia Grande, no dia 21 de julho. A ativação é um pacote 360 que a Red Bull está lançando em todo mundo, combinando redes sociais, uma lata comemorativa, user generated content, execução em PDVs, um atleta de nível global e um grande evento. Fãs do atleta podem se inscrever até o dia 24 de junho, pelo Instagram.

Para participar da promoção, os consumidores devem postar um vídeo, foto ou boomerang no Instagram com a hashtag #neymarjrsteam, e escrever porque eles merecem entrar para o time do craque. Todo mês os dois posts mais criativos serão escolhidos globalmente para integrar o grupo dos semifinalistas e receber um kit especial do Neymar Jr’s Five, com uma bola autografada pelo jogador. O anúncio dos vencedores mensais será feito até o dia 10 do mês seguinte, na página oficial da promoção, https://www.neymarjrsfive.com/pt-BR/BR/neymarjrsteam , e no perfil de Instagram @neymarjrsfive .

Os consumidores podem participar na categoria “jogador” ou na “apoiador”, devendo deixar claro no texto do post em qual delas está se inscrevendo. Caso queira ser um “apoiador” durante o Neymar Jr’s Five, o dono do post tem liberdade para especificar qual papel ele(a) gostaria de ter no evento. Exemplos: cheerleader, técnico ou DJ.

Após o dia 24 de junho, os posts dos ganhadores de cada mês serão julgados pelo próprio Neymar, que escolherá dois consumidores para participar da final global do Neymar Jr’s Five, o maior torneio amador de futebol do mundo. O ganhador “jogador” terá a oportunidade de jogar ao lado do craque durante o evento e o “apoiador” poderá desempenhar a função que incluiu no post na hora de se inscrever.

Como parte da ativação, a Red Bull está lançando uma lata inédita comemorativa, de 250ml, estampada com imagens do craque brasileiro. Poucos atletas já foram contemplados em um produto da marca, dentre eles o piloto de F1 Max Verstappen, o campeão mundial de Moto GP Marc Marquez e a dupla de ouro do vôlei de praia Alison Cerutti e Bruno Schmidt. Ela estará disponível em pontos de venda em todo o País a partir dos meses de março e abril, dependendo da região, e tem como objetivo celebrar a carreira do craque.

A lata de Red Bull é uma homenagem ao jogador e será uma ferramenta de awareness para a promoção, junto com uma forte execução de trade-marketing dentro dos pontos de venda. O consumidor também será impactado através de peças nas redes sociais e de influenciadores que falam alto com o fã de futebol.

A promoção está aberta a participantes de todo o mundo, com mais de 16 anos e participação nela é isenta de pagamento.

Evento ‘Arranha-céu em madeira’, idealizado pela AMATA, acontece na FAAP para debater o uso da madeira na construção civil

faap

A FAAP (Fundação Armando Alvares Penteado), em conjunto com a AMATA (amatabrasil.com.br), realizam no dia 23 de março, a partir das 9h, no auditório 1, a terceira edição do evento “Arranha-céu em madeira”. Com o tema “A revolução da madeira chega à arquitetura industrial”, o encontro conta com a participação de quatro profissionais da cadeia construtiva global que contarão aos convidados suas experiências em projetos realizados com madeira estrutural, especialmente projetos de edifícios em altura.

O evento é aberto, gratuito e voltado a arquitetos, engenheiros, estudantes e designers. O objetivo do encontro é reforçar como o uso desta matéria prima é viável e sustentável para a construção civil, especialmente para grandes estruturas como as de edifícios, galpões, escolas etc. A inscrição gratuita pode ser feita através do site​ e é limitada a 220 vagas.

Os convidados são:

– Andrew Waugh: Primeiro arquiteto a assinar um projeto de edifício em madeira no mundo. Faz parte da equipe da Waugh Thistleton Architects, de Londres (ING), escritório que é líder mundial em engenharia em madeira e pioneiro no campo de prédios em altura do mesmo material.

→ Talk: A madeira no mercado imobiliário.

– Cazú Zegers: Arquiteta chilena expoente em projetos em madeira. Tem um olhar antropológico da madeira, sendo considerada embaixadora desta causa. Com o uso deste material construiu um hotel na Patagônia Chilena.

→ Talk: A madeira na concepção do projeto e sua relação com a localização

– Daniel Bertolucci: Diretor de obras da iNOVA TS, construtora que esteve a frente da obra da Moradia Estudantil da fazenda-escola Caluanã, mantida pela Fundação Bradesco, no Estado de Tocantins, construída em madeira e vencedora de diversos prêmios internacional da arquitetura, como o Building of the Year 2018.

→ Talk: Case projeto da Fundação Bradesco, Escola de Canuanã, no interior do Tocantins, Brasil.

– Wolfgang Weirer: Fundador da empresa austríaca KLH Massive Holz GmbH, responsável pela invenção do CLT, sigla para Cross Laminated Timber (CLT) ou laminado de madeira cruzada, material que tem o potencial de redefinir a forma como a construção de edifícios em altura.

→ Talk: Case projeto HoHo Tower, Viena

As edições anteriores do “Arranha-céu em madeira” aconteceram em 2017 e reuniram cerca de 500 profissionais do setor, entre eles investidores, construtores, regulamentadoras, arquitetos, estudantes e engenheiros de todo país.

Sobre AMATA

A AMATA é uma empresa florestal brasileira com o propósito de manter a floresta em pé. Para isso, opera de acordo com os mais altos padrões de geração de impacto positivo no mundo e de tecnologia, como forma de valorizar o produto florestal com garantia de origem e trajetória. Acredita que fomentar a construção civil em madeira seja um meio sustentável de fazer valer sua missão.

SERVIÇO
3ª Edição do “Arranha-céu em madeira – A revolução da madeira chega à arquitetura industrial”

Local: FAAP (Fundação Armando Alvares Penteado)

Endereço: Rua Alagoas, 903 – Higienópolis, São Paulo – SP. CEP: 01242-902
Data: 23/03/2018
Horário: 9h até 12h
Site para inscrição: https://central.faap.br/inscricaoonline/eventos/EventoIdentificacao.aspx?curso=PM_2SP_23.03.18

Clique aqui para ver convite.

Brasileiro cria startup para interessados em investir no mercado imobiliário americano

Stefan Schimenes startup estados unidos americano
Stefan Schimenes (Foto: Divulgação)

Profundos conhecedores do mercado imobiliário americano, o brasileiro Stefan Schimenes e o estoniano Gert Stahl sabem que são crescentes as possibilidades de ganhos com a valorização desses ativos — desde que sejam bem escolhidos. Pois foi com base nessa ideia de seleção que eles criaram a startup Investorise, plataforma que usa tecnologias como big datamachine learning para orientar investidores de todo o mundo, inclusive brasileiros interessados na compra de imóveis nos Estados Unidos.

Por meio de monitoramento e geração de relatórios, o sistema ajuda o usuário a identificar oportunidades e faz análises de riscos em tempo real. Sãonumerosas as informações disponíveis na plataforma, e para acessá-las paga-se uma licença anual de uso cujo custo varia de US$ 40 mil a US$ 60 mil. A Investorise permite cálculos de valores de aluguel e venda, mensuração de riscos de depreciação de imóveis de determinada região, identificação dosmelhores lugares com unidades disponíveis e o cap rate (taxa de capitalização).

Para Schimenes, o sistema inova principalmente por deixar aos computadores as tarefas de analisar e fazer previsões com base em informações —processo hoje feito por pessoas. “A Investorise criou uma plataforma analítica muito mais poderosa do que qualquer cérebro humano. Usamos a tecnologia para ajudar o investidor a tomar decisões. O mercado imobiliário americano é dos maiores do mundo, mas ainda usa pouca tecnologia no processo de tomada de decisão”, observa.

Mas por que o mercado imobiliário americano? Segundo o brasileiro, é um mercado muito desenvolvido em termos de dados (o que é necessário para treinar os algoritmos), além de oferecer oportunidades enormes para investidores. Depois da crise de 2008 e do estouro da bolha imobiliária, pode-se comprar imóveis a preços muito baixos e aluga-los para famílias que não conseguem comprar imóveis. Os aluguéis no modelo Single Family Residence(SFR) são um exemplo disso — representam atualmente o maior produtor de renda dessa classe de ativos nos Estados Unidos. A Investorise estima que existem 14 milhões de aluguéis SFR (no valor de US$ 2,8 trilhões), o correspondente a 35% do mercado americano de locação imobiliária.

Outro motivo da escolha é o fato de os Estados Unidos abrigarem as maiores empresas do mundo. Hoje a plataforma já conta com diversos investidores do mundo todo, como Alan Chang, que foi um dos responsáveis por expandir o Airbnb para a Ásia e Justin O’Connor, General Manager de uma das maiores indústrias químicas do mundo, Inneos.  A sua equipe de advisors tem nomes como Riley Newman, que foi o chefe da área de Ciência dos Dados no Airbnb e um dos cinco primeiros funcionários da empresa, e Ricardo Franca, que foi analista da Gávea, do banco J.P.Morgan, e, agora, fundou a sua asset.

Aos interessados no mercado imobiliário americano, Schimenes faz um alerta: é necessário conhecimento. Há muitas regras do mercado e barreiras que não existem no Brasil. “Sazonalidade e período letivo são fatores que determinam, por exemplo, grande parte das vendas ao longo do ano”,exemplifica. E foi pensando nessas dificuldades que a empresa também criou um fundo de investimento.

Fundo de Investimentos
O Realty AlgoFUND I, lançado em julho do ano passado, é o primeiro fundo de investimento imobiliário do mundo alimentado por inteligência artificial. A tecnologia orienta gerenciadores de rendas de aluguéis do modelo SFR. Por meio da plataforma, a equipe da Investorise pode desenvolver uma estratégia de investimentos baseada em dados e também em experiências.

O investimento mínimo no fundo é de US$ 1 milhão, com perspectiva de retorno de 10% ao ano no período de sete anos. Pelo menos 90% dos recursosdo AlgoFUND são investidos em imóveis residenciais, incluindo casas single families e condomínios, de várias regiões dos Estados Unidos. Schimenes destaca que a taxa de assertividade do Realty AlgoFUND é de 98%, em média, para previsão de um ano. “No final de 2016, nosso sistema previu que o mercado imobiliário da região de San Francisco valorizaria 9,82% em 2017.  O índice oficial de apreciação foi de 9,85%, ou seja, muito próximo da nossa previsão”, explica o brasileiro. Desde a sua criação, o fundo de investimento imobiliário já adquiriu portfólio em quatro estados, de costa a costa (Oregon, Colorado, Geórgia e Flórida).

Sobre os sócios

Stefan Schimenes CEO da Investorise, tem 31 anos, é brasileiro e filho de empreendedor. Criou o primeiro negócio ainda na faculdade de administração e não parou desde então. Antes da Investorise fundou a Cazamba, que criava anúncios interativos para internet e celular. Também tevepassagens por empresas importantes: foi gerente de vendas de e-commerce na Clickon (site de compras coletivas no Brasil) e conquistou o posto de diretor-geral do Airbnb na América Latina. Foi quando atuava na intermediadora de aluguéis para temporada que, ao comprar um imóvel, percebeu que os investidores seguem apenas um “feeling” pessoal nesse mercado. Pensando na bolsa e em outros ativos — em que cada dado é cuidadosamenteanalisado — teve a ideia da plataforma Investorise, para fazer a inteligência artificial trabalhar a favor de quem deseja investir no setor.

Gert Stahl CTO e responsável pela coleta de dados da Investorise. Gert tem 35 anos, 20 deles dedicados ao trabalho com códigos. Nasceu na Estônia, onde começou a carreira como desenvolvedor de softwares e obteve um MBA. Já liderou o desenvolvimento de diversos produtos de tecnologia de sucesso. Atualmente, é um ávido investidor imobiliário e empresário focado em criar sistemas de software inteligentes para o setor financeiro. Gert lidera também o estúdio de tecnologia experimental Prototypely e acredita que, por meio da inteligência artificial, pode libertar a humanidade dos trabalhos mais pesados e desgastantes.

Linha de eletrodomésticos do Masterchef recomenda duas receitas para a Páscoa

masterchef

O almoço de Páscoa é a estrela principal da comemoração da data em muitas casas, motivo para reunir a família e ter um cardápio caprichado. Com o objetivo de tornar essa refeição mais gostosa e com um sabor mais caseiro, a Aquarius Brasil, licenciadora da marca MasterChef, sugere duas receitas práticas que podem ser feitas utilizando eletroportáteis que qualquer cozinha deve ter: liquidificador e batedeira.

O Liquidificador e a Batedeira MasterChef chegam para tornar suas receitas práticas e facilitar o dia a dia na cozinha, seja você um chef amador ou profissional. Confira abaixo algumas receitas sugeridas para o almoço de Páscoa:

Batedeira Premium MasterChef para almoço de Páscoa. Foto:   Divulgação
Batedeira Premium MasterChef para almoço de Páscoa. Foto:
Divulgação

Batedeira Premium MasterChef

A Batedeira Premium MasterChef vai ajudar seu almoço de Páscoa ficar pronto mais rápido já que conta com diversas utilidades para facilitar todos os processos da receita.

Esta batedeira tem capacidade para 4,5 litros e oito tipos de velocidade, sem contar a função pulsar. Potente, este eletroportátil alcança 1000W e está disponível nas duas voltagens (127 e 220 V). Para complementar, a Batedeira Premium MasterChef vem com 8 acessórios inclusos, sendo alguns deles: tigela 4,5 L de aço inox, pá plana, fouet, gancho para massas, moedor de carnes e moldes para biscoitos.

×          Receita Sugerida: Suflê de Bacalhau

Em uma panela refogue 2 cebolas picadas e 1 dente de alho cortado em 4 colheres de azeite. Acrescente 3 tomates sem pele e cozinhe-os por 5 minutos. Após este processo, coloque o bacalhau desfiado, 50 g de azeitona e 1 molho de salsa picado. Reserve essa mistura.

Em outro recipiente, misture 4 xícaras de batata cozida e amassada com 2 colheres de sopa cheias de farinha de trigo e 3 gemas na Batedeira Premium MasterChef com o gancho para massas, montando a base para o seu suflê. Para firmar o seu prato do almoço, bata claras em neve na Batedeira MasterChef,junte à mistura de bacalhau reservada e coloque para assar em um refratário untado com azeite até dourar.

Liquidificador Premium MasterChef
Liquidificador Premium MasterChef. Divulgação

Liquidificador Premium MasterChef

Para facilitar o preparo da sobremesa da Páscoa, indicamos o Liquidificador Premium MasterChef. Este aparelho conta com uma jarra de vidro com capacidade de 1,5L, botão giratório multivelocidade, 6 lâminas de aço inox e tampa de pressão com copo medidor. Aliado aos 700W de potência, o conjunto acima te permite realizar receitas saborosas de maneira mais rápida e prática.

Um dos principais benefícios do Liquidificador Premium MasterChef é a facilidade para a limpeza na hora de guardar, pois suas lâminas de aço são removíveis e inoxidáveis, impedindo que qualquer sujeira fique no aparelho.

×          Receita Sugerida: Pudim de Leite

Para essa sobremesa, você vai precisar de 1 lata de leite condensado, 1 lata de leite, 2 ovos e 4 colheres de sopa de açúcar. Primeiro você irá bater os ovos no Liquidificador Premium MasterChef, misture o açúcar, leite condensado e leite. Bata até virar uma mistura homogênea.

Na forma que irá cozinhar o pudim, caramelize um pouco de açúcar e acrescente a massa preparada acima. Não se esqueça de pré-aquecer o forno a 180º e de cozinhar o pudim em banho-maria. O tempo que o pudim deve ficar no forno varia entre 1 hora e 20 minutos e 1 hora e 45. Neste tempo, ele já deve estar firme.

Ao tirar do forno, não desenforme quente. Espere ficar morno, desenforme e coloque na geladeira. Sirva gelado e saboreie.

Os dois eletroportáteis da linha estão disponíveis para venda na loja virtual da marca com pronta entrega para todo o país. Para adquirir esses ou outros equipamentos MasterChef, acesse www.lojamasterchefbrasil.com.br

Itapetininga recebe seminário ‘Gênero e Sexualidade: interfaces entre educação, saúde e direitos’

gênero itapetininga
Imagem: juvenescer

Esta quinta-feira, 22 de março, a partir das 12h30, a Câmara Municipal de Itapetininga recebe o evento ‘Gênero e Sexualidade: interfaces entre educação, saúde e direitos’, que é uma iniciativa da Defensoria Pública – SP e do CRP SP. A programação:

Mesa 1: Psicologia e Gênero 

– Sobre gênero em suas relações com questões ético-raciais na Psicologia – Ivani Francisco de Oliveira – Psicologa e Conselheira do CRP SP

– Sobre as relações entre Saúde Mental e Gênero – Thaiga Momberg, psicóloga, subcoordenadora da subsede de Sorocaba do CRP/SP, mestre em Educação, comunidade e movimentos sociais pela UFSCAR

– Sobre a Resolução CFP N° 001/99, de 22 de março de 1999 – Bruna Falleiros – Psicóloga e coordenadora do Núcleo de Sexualidade e Gênero do CRP/SP

Mesa 2: Gênero, educação, saúde e direitos

– Sobre a relação entre gênero e educação – Prof. Me. Gelberton Rodrigues – Psicólogo, mestre em educação sexual pela Unesp/Araraquara e membro do núcleo de sexualidade e gênero do CRP/SP.

– Sobre a relacao de generos e direitos – Dr. João Paulo da Silva Santana – Defensor Público

– Sobre Transgeneridade e Saúde – Dra Sara Laham , Medica Psiquiatra, Mestranda na UFSCar-Sorocaba

Mesa 3: A importância dos movimentos sociais na garantia de direitos

-Thara Wells, coordenadora da associação transgêneros de Sorocaba (ATS)

– Prof. Dra Josefina Tranquilin Silva, Doutora em antropologia e pesquisadora na temática juventude, gênero e ativismos digitais.

– Prof. Dra Viviane Melo de Mendonça Magro- Doutora em Educação pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), Professora da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), Departamento de Ciências Humanas e Educação, campus Sorocaba

Mais informações pelo e-mail: sorocaba@crpsp.org.br

SERVIÇO
Gênero e Sexualidade: interfaces entre educação, saúde e direitos
Quinta-feira, 22 de março, a partir das 12h30
Local: Câmara Municipal de Itapetininga
Endereço: R. José Soares Hungria, 489 – Jardim Maraba, Itapetininga – SP, 18213-601
Evento no Facebook: https://www.facebook.com/events/1561610503937863/

 

Gênero e Sexualidade: interface entre educação, saúde e direitos
Gênero e Sexualidade: interface entre educação, saúde e direitos

 

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Itapetininga prepara programação para o mês de ‘Conscientização do Autismo’; confira

Evento em SP debate tecnologia para salas de aula e conferência do futuro

salas

O Dealer Tech Day chega a sua 8ª edição trazendo conteúdo especial sobre Salas do Futuro: Educacional e Corporativo. O evento gratuito acontece na próxima quarta-feira, 21 de março, e terá programação dividia em dois momentos: Palestras e Hands On – demonstrações de produtos e sorteios de brindes.

O painel de abertura acontece às 9h e será ministrado por Fernanda Gereto, Especialista em Desenvolvimento de Mercado da Shure, marca líder mundial no setor de microfones e áudio. A palestra terá como tema a Tecnologia Shure IntelliMix®, benefícios e aplicações em salas de videoconferência e colaboração. O processador de áudio IntelliMix® P300 oferece a união ideal entre performance, simplicidade e rentabilidade para sala de videoconferência, contando com alto desempenho de áudio em salas de reunião para uma comunicação natural em conferências AV e conectando-se com opções para codecs em nuvem via USB, dispositivos móveis, e codecs físicos. Além disso, possui ainda arquitetura fixa e interface de usuário intuitiva, que minimizam o tempo de programação e instalação do DSP on-site, e design compacto, silencioso e de baixo-perfil, permitindo uma instalação discreta atrás da TV ou embaixo da mesa sem qualquer ruído.

Voltado para revendedores, integradores do mercado audiovisual e também para o público do setor Corporativo, Educacional e Igrejas, o 8º Dealer Tech Day acontece no Hotel Meliá Paulista, na cidade de São Paulo. As vagas para o evento são limitadas e podem ser preenchidas por meio de cadastro no site da Dealer.

SERVIÇO
Data: 21 de março – quarta-feira
Horário: 8h30 às 15h
Local: Hotel Meliá Paulista – Av. Paulista, 2181 – Consolação (Ao lado da estação Consolação do Metrô)

  Sobre a Shure Incorporated

Fundada em 1925, a Shure Incorporated (www.shurebrasil.com) é amplamente reconhecida como a maior fabricante mundial de microfones e produtos eletrônicos de áudio. Ao longo dos anos, a empresa desenvolveu e produziu vários produtos de áudio profissional e de consumo que se tornaram referência de mercado por seu desempenho, confiabilidade e valor. A linha diversificada de produtos da Shure inclui produtos de categoria internacional, como microfones com fio, sistemas de microfone sem fio, sistemas de monitoramento pessoal intra-auricular, sistemas de conferência e discussão, sistemas de áudio em rede, premiados earphones e headphones, além de cartuchos fonográficos da mais alta qualidade. Hoje, os produtos da empresa são a primeira opção quando o desempenho de áudio é a maior prioridade. A Shure Incorporated está sediada em Niles, Illinois (EUA). A empresa também possui sedes regionais de vendas e marketing em Eppingen (Alemanha) e Hong Kong (China), com mais de 30 outras unidades de fabricação e escritórios regionais de vendas em diversos países das Américas, Europa, Oriente Médio, África e Ásia.  

João Gabriel Trajano Dantas é convidado para conduzir a Roda de Educação Permanente nesta sexta-feira

roda
CAPS 2. Foto: reprodução Facebook

A Equipe do CAPS II de Itapetininga vai realizar uma Roda de Educação Permanente com o tema “Cuidado em Saúde Mental na Rede de atenção Psicossocial – suporte à crise” nesta sexta-feira, 23 de março. O convidado para conduzir a roda é João Gabriel Trajano Dantas, Terapeuta Ocupacional do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF) São Paulo e Mestrando do Programa de Educação e Saúde na Infância e Adolescência – Unifesp.

O evento é direcionado a todos os profissionais da rede, não apenas aos profissionais da Saúde Mental.

SERVIÇO
“Cuidado em Saúde Mental na Rede de atenção Psicossocial – suporte à crise” com João Gabriel Trajano Dantas
Sexta-feira, 23 de março de 2018 – das 10h às 13h.
Sindicato Rural de Itapetininga
Rua Dr. Campos Salles, 219 – Centro – Itapetininga, SP

Estão todos convidados.

CAPS II no Facebook: https://www.facebook.com/caps2itape/


Sobre João Gabriel Trajano Dantas
Graduado em Terapia Ocupacional pela Universidade de Brasília. Mestrando do Programa de Pós-Graduação em Educação e Saúde na Infância e Adolescência pela Universidade Federal de São Paulo. Pós graduação lato senso de Psicoterapia Junguiana pela Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo (em andamento). Pós graduação lato senso de Gestão de Redes de Atenção à Saúde pela Fundação Oswaldo Cruz (em andamento). Atua profissionalmente como Terapeuta Ocupacional no Núcleo de Apoio à Saúde da Família na região de Ermelino Matarazzo – São Paulo. Informações coletadas do Lattes.

Suicídio, burnout e transtornos são debatidos em evento sobre a saúde do médico na APM

Foto: jornaldoalgarve.pt
“Suicídio é uma epidemia. A própria Organização Mundial de Saúde vem nos alertando desde 2010 sobre a necessidade de os governos manterem atitudes firmes, sérias e eficientes em relação à prevenção do suicídio. Infelizmente, esses parâmetros da OMS nem sempre são atendidos a tempo e a hora”, alertou a psiquiatra Maria Cristina Ramos de Stefano, na abertura da Jornada Multidisciplinar de Saúde do Médico, realizada no último sábado (17), na sede da Associação Paulista de Medicina.

De acordo com pesquisas, o Brasil ocupa a oitava posição no investimento em ações preventivas de saúde pública. “Instituições médicas devem desenvolver estratégias para a prevenção e a detecção precoce dos transtornos mentais e estressores ocupacionais que elevem o risco de suicídio entre os profissionais”, aponta a especialista, editora do livro Suicídio: a epidemia calada, que traz o diário dos três últimos anos de vida de seu filho, Felipe. Aos 34 anos, o artista plástico tirou a própria vida.

Segundo levantamento apresentado pelo palestrante Guilherme Spadini, que é psiquiatra, a prevalência de ideação suicida varia de 8% a 13%. Em última meta-análise mais detalhada, fica em torno de 10% e, na população geral, não fica muito longe disso. De acordo com ele, os casos de suicídio entre estudantes de Medicina na Faculdade de Minas (Faminas) e na FMUSP ultrapassam as estatísticas nacionais.

Pressão, competitividade, exigência elevada, desapontamento, lidar com a morte, desumanização, abuso, excesso de atividades, objetivismo excludente, sentimentalismo tóxico, estigma, débito estudantil e personalidade são as principais causas desses números. “No vestibular, os candidatos à carreira médica são os que mais pontuam em expansividade e afabilidade. Isso é interessante porque são pessoas que vão trabalhar com a saúde humana. Porém, são recompensados por conscienciosidade e neuroticismo, ou seja, quais são os alunos que se dão bem no final? Os mais concorrentes? Isso gera muito sofrimento”, disse.

Medidas assistenciais, preventivas e sistêmicas, sendo esta última vinculada à mudança estrutural da universidade, são os pilares necessários para enfrentar o problema, na opinião de Spadini.

O também psiquiatra e coordenador do evento, Wimer Bottura Junior, complementa: “Com o aumento dos registros de suicídios, nas mais diversas universidades, o assunto tem repercutido fortemente na mídia, na vida das famílias e de nós, professores. Houve um movimento no ano passado dos docentes da escola de Medicina da USP, tendo como resultado o encontro aqui hoje, para estudar, ouvir pessoas e escutar respostas para muitas questões”.

Representando o presidente da APM, o diretor adjunto de Economia Médica, Carlos Alberto Martins Tosta, reiterou a necessidade de se promover reuniões relacionadas à qualidade de vida dos médicos. “Assim como o País enfrenta uma situação deteriorada – com uma profunda crise econômica -, temos também a saúde da nação tentando se reequilibrar. E hoje acrescentamos o debate sobre a saúde da nossa classe, com seus problemas específicos e tão importantes quanto.”

Burnout e dependência química 
Exaustão emocional, despersonalização e decepção conceituam o termo burnout. Em estudantes de Medicina, de acordo com a palestrante Andréa Tenório Correia da Silva, a síndrome traz como consequência a redução da performance e da qualidade assistencial, absenteísmo, aumento do consumo de álcool e drogas, redução da empatia, abandono do curso, depressão, ideação suicida e suicídio.

“A violência no ambiente acadêmico é essencialmente perpetuada por professores e residentes. Temos todo tipo de violência, não só assédio, mas também preconceitos naturalizados. É sempre bom lembrar que a violência tem relação direta com a depressão, o burnout e o suicídio”, disse a pesquisadora, docente do curso de Medicina da FASM e orientadora do Programa de Pós-graduação do Departamento de Medicina Preventiva da FMUSP.

“O burnout é a própria capacidade de um profissional querer controlar as questões, a participação de como o trabalho é organizado e executado. A ‘falta de controle’, de sugerir e de interferir no serviço, leva ao sintoma”, esclarece o psiquiatra Sergio Tamai, diretor Científico do Departamento de Psiquiatria da APM. Entre os médicos, nos EUA, mais da metade é afetada pelo transtorno. No Brasil, 78,4% deles preenchem critérios para burnout, segundo estudos apresentados pelo especialista.

“Em termos de prevenção, o médico precisa desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos, relaxamento, praticar voluntariado e outras experiências não relacionadas ao trabalho, passar mais tempo com a família, ter mais habilidades interpessoais e senso de humor”, sugere Tamai.

O estresse profissional e a fadiga crônica acarretam inclusive dependência química. Em casos de abuso de substâncias, segundo o diretor Científico da APM, é importante de fato fazer uma consulta médica, não apenas uma discussão clínica. “Por serem profissionais da Medicina, é mais fácil que compreendam melhor o próprio tratamento. E é preciso conversar com a família.”

No mesmo bloco de debates, o sexologista José Carlos Riechelmann ressaltou na palestra “A queda da libido como processo psicossomático” que o estresse causa ainda a falta de desejo sexual: “90% da agonia de uma pessoa está relacionada a algum problema sexual. Relacionar o sexo na vida é fundamental para a paz interior”.

Dependência, condições trabalhistas e outros temas
Com o tema “Impulsividade nos transtornos psiquiátricos”, o 2º secretário do Comitê Científico de Psicossomática da APM, Alfredo Toscano Junior, explicou que reações rápidas e não planejadas, sem avaliação das consequências e foco naquilo que é imediato em detrimento do longo prazo, são as características de comportamento impulsivo.

São exemplos de transtornos impulsivos o Transtorno Explosivo Intermitente (TEI), a cleptomania, a piromania, o jogo patológico, a tricotilomania e outros sem especificação (oniomania, dermatotilexomania, compulsão sexual, automutilação e dependência tecnológica).

“Tem-se buscado uma terapia específica, mas sem muito resultado. São mais utilizados tratamentos terapêuticos conhecidos para cada transtorno psiquiátrico. Sempre entendo que depende de cada caso para um resultado efetivo. Alguns medicamentos atuam melhor na impulsividade, e muitas patologias têm uma base comum”, diz Toscano.

Na farmacoterapia, são usados os medicamentos antidepressivos (tricíclicos, ISRS, dopaminérgicos e duais), estabilizadores de humor (lítio, oxcarbazepine e topiramato), antagonista opioide (naltrexona) e antipsicóticos. Em psicoterapia, o tratamento se dá por meio cognitivo-comportamental.

A Jornada Multidisciplinar de Saúde do Médico ainda contou com as discussões “Dependência em Redes Sociais”, por Hemano Tavares; “Introdução às condições de trabalho dos médicos na atualidade”, por Eduardo Costa Sá; e com temas relacionados à carreira profissional: “Telemedicina”, por Chao Lung Wen, e “Remuneração e Futuro do Mercado”, por Pedro Leandro Bertolini.

Expoagro Itapetininga 2018 terá DJ Alok, Michel Teló e mais!

alok dj itapetininga

Alok é um indivíduo de raiz musical muito forte. Criado em uma família onde seus pais (Swarup e Ekanta) e irmão gêmeo (Bhaskar) são artistas da cena eletrônica, seu universo tem girado em torno da música desde os 10 anos de idade. O início precoce o tornou produtor proativo ao lado de seu irmão com o projeto “Lógica” e, eventualmente em carreira solo, totaliza mais de uma década de trabalho. Mais de 10 anos depois, Alok dedica seu tempo implacavelmente transformando-se em um dos ícones mais proeminentes da cena brasileira, com honrarias e prêmios, tais como: “Melhor Dj do Brasil” por duas vezes consecutivas, eleito TOP DJ 19 do mundo para a revista britânica “DJ Mag” e único brasileiro a alcançar 280 milhões de plays na principal plataforma da música do mundo: o Spotify, onde se tornou também o primeiro brasileiro a figurar no TOP 100 Global.

Na 48ª Expoagro de Itapetininga, DJ Alok estará presente em uma noite:

PROGRAMAÇÃO
06/04 – Cleber & Cauan + Turma do Pagode
07/04 – Fernando & Sorocaba + Mateus & Cauan + Samhara
11/04 – Alok
13/04 – Simone & Simaria
14/04 – Michel Teló

Além disso, serão realizadas palestras técnicas, exposição de animais, leilões, missa campal e exposição de produtos agropecuários e de outros segmentos.

Confira a programação oficial da 48ª ExpoAgro 2018:

  • Dia 5 – 19h – Abertura Oficial e Leilão de Objetos
  • Dia 6 – 23h – Show Solidário com a dupla Cléber e Cauan e Turma do Pagode
  • Dia 7 – 23h – Shows com as duplas Matheus e Kauan e Fernando e Sorocaba
  • Dia 8 – Show infantil durante a tarde
  • Dia 9 – 20h – Shows Regionais e Parque de Diversões livre para as crianças da rede municipal de ensino
  • Dia 10 – 20h – Shows Regionais em parceria com a Secretaria da Cultura e Turismo
  • Dia 11 – 23h – Show com DJ Alok
  • Dia 12 – 20h – Shows Regionais em parceria com a Secretaria da Cultura e Turismo
  • Dia 13 – 23h – Show com a dupla Simone e Simaria
  • Dia 14 – 23h – Show Solidário com Michel Teló
  • Dia 15 – Missa Campal pela manhã

Itapetininga prepara programação para o mês de ‘Conscientização do Autismo’; confira

autismo
Fonte: educacion2.com

Dia 2 de abril é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo (ou simplesmente Dia Mundial do Autismo). A data visa a conscientização da população sobre este um transtorno no desenvolvimento do cérebro que afeta cerca de 70 milhões de pessoas em todo o mundo.

Em Itapetininga, Lauana G. Pires, Janaína Garbo, Tatiana Nayara Puzzi de Campos, Juliana Muller Françani, Adriana Aparecida Silva, Flávia Mendes dos Santos Stefani e Júlia Mye Vieira de Paula Oguchi organizam o “Abril Azul 2018” com três atividades na cidade. Sabesp, Márcio Gavioli, Golden Pars e Vieira Rossi apoiam a iniciativa, confira a programação:

Abril Azul 2018 - Conscientização do Autismo
Abril Azul 2018 – Conscientização do Autismo

 

Origem do Dia Mundial do Autismo

A Organização das Nações Unidas (ONU) estabeleceu a data (02 de abril) em 2007 com o intuito de alertar as sociedades e governantes sobre esta doença, para, assim, derrubar preconceitos. No Brasil, palestras e eventos públicos acontecem por várias cidades brasileiras para conscientizar e informar as pessoas sobre o que é o Autismo e como lidar com a doença. Vários pontos turísticos do país são iluminados de azul, cor que simboliza o Autismo.

O que é o Autismo?

O Autismo pertence a um grupo de doenças do desenvolvimento cerebral, conhecido por “Transtornos de Espectro Autista” – TEA. Os sintomas podem ser: fobias, agressividade, dificuldades de aprendizagem, dificuldades de relacionamento. Existem vários níveis diferentes de autismo, até mesmo pessoas que apresentam o transtorno, mas sem nenhum tipo de atraso mental. Nos limites dessa variação, há desde casos com sérios comprometimentos do cérebro além de raros casos com diversas habilidades mentais, como a Síndrome de Asperger, atribuído inclusive a aos gênios Leonardo Da Vinci, Michelangelo, Mozart e Einstein.

Com informações de Engemed.

Ed Motta se apresenta no SESI com a banda Serial Funkers

Ed Motta
Foto: divulgação SESI

Com R&B, funk americano e samba-rock, a banda Serial Funkers convida o cantor e compositor Ed Motta para um show no SESI. Além do repertório de sucessos de Ed, com canções como Manoel, Fora da Lei e Colombina, a banda traz sucessos do CD autoral “Porque funk é coisa séria” e releituras incríveis de artistas como Michael Jackson, Tim Maia e Stevie Wonder.

Com mais de 10 anos na estrada, o grupo Serial Funkers é comandado por Régis Paulino, atual vocalista da banda do programa Amor & Sexo (Rede Globo), já fez parcerias com Toni Garrido, Sandra de Sá, Claudio Zoli, Negra Li e Thiago Abravanel.

SERVIÇO

Serial Funkers – participação especial de Ed Motta
Sábado, 24 de março às 20h

SESI Itapetininga – palco externo
Av Padre Antonio Brunetti, 1360 – Vila Rio Branco  Itapetininga – SP
Popular, 60 min.
Voz: Régis Paulino | Teclado: Herbert Medeiros | Baixo: Luciano Alves | Bateria: Luguta


DISCOGRAFIA DE ED MOTTA

Álbuns de estúdio
Ano Álbum Formato Gravadoras Certificação Vendas
1990 Um Contrato com Deus LPK7 Warner Music 15.000 cópias
1992 Entre e Ouça LPK7CDdownload digital Warner Music 5.000 cópias
1997 Manual Prático para Festas, Bailes e Afins CDdownload digital Universal Music  Ouro100.000+  Platina250.000+ 300.000 cópias
1998 Remixes & Aperitivos CDdownload digital Universal Music  Ouro100.000+ 100.000 cópias
2000 As Segundas Intenções do Manual Prático CDdownload digital Universal Music 65.000 cópias
2002 Dwitza CDdownload digital Universal Music 50.000 cópias
2003 Poptical CDLPdownload digital Trama 40.000 cópias
2005 Aystelum CDdownload digital Trama 45.000 cópias
Perfil CD Som Livre + 50.000 cópias
2008 Chapter 9 CDdownload digital Trama + 10.000 cópias
2009 Piquenique CDdownload digital Trama + 10.000 cópias
2013 AOR CDLPdownload digital LAB 344 + 2.000 cópais
2016 Perpetual Gateways CDLPdownload digital LAB 344 + 1.000 cópias

UNOPAR em Itapetininga

Unopar

UNOPAR (Universidade do Norte do Paraná) polo Itapetininga

Endereço oficial
RUA JOÃO EVANGELISTA , N° 720 – ITAPETININGA – SP – CEP: 18200-055

Entrada no prédio pela
Rua Antônio Fogaça de Almeida, 696 – Centro, Itapetininga – SP, 18200-250

Telefone
(15) 3271-7023 ou (15) 3271-1095

Horário de Funcionamento
Das 08:00 às 22:00

Site: https://polos.unoparead.com.br/itapetininga-sp


CURSOS

GRADUAÇÃO – Bacharelado/Licenciatura

SUPERIOR DE TECNOLOGIA

Foram iniciadas neste sábado (17) as obras de modernização da Rodovia Raposo Tavares

O governador do Estado de São Paulo, Geraldo Alckmin, inicia obras de recuperação e melhorias da SP270 - Rodovia Raposo Tavares na cidade de Ourinhos Local: Ourinhos/SP Data: 17/03/2018. Foto: Governo do Estado de São Paulo

Uma boa notícia para os mais de sete mil motoristas que utilizam diariamente a Rodovia Raposo Tavares, a SP-270. Foram iniciadas neste sábado (17) as obras de modernização da estrada. As melhorias vão ampliar a capacidade de tráfego e as condições de segurança dos usuários. O governador Geraldo Alckmin esteve na cidade de Ourinhos para dar início a esta primeira etapa que contempla 77,6 quilômetros de extensão, sendo 23,86 quilômetros de duplicação em benefício de 185 mil habitantes. “Uma rodovia duplicada atrai empresas, investimentos, gera empregos e, o principal, poupa vidas”, afirmou Alckmin.

O empreendimento ainda contribuirá para impulsionar o desenvolvimento socioeconômico da região, com maior desenvoltura no escoamento da produção agrícola, industrial e no deslocamento da população da região. As obras gerarão ainda 1.240 novos postos de emprego, entre 310 vagas diretas e 930 vagas indiretas.

“Estamos em Ourinhos dando início a uma grande obra na região, que vai melhorar muito a vida da população e o transporte de cargas com maior segurança”, declarou o superintendente do Departamento de Estradas de Rodagem (DER), Ricardo Volpi. Entre as intervenções que serão executadas nesta primeira fase, com conclusão prevista para setembro de 2019, também estão a duplicação de quase 24 quilômetros, implantação de mais de 5 quilômetros de faixas adicionais, de rotatória e viadutos, além de melhorias em seis dispositivos já existentes. As intervenções acontecem no segmento rodoviário entre as cidades de Piraju, Bernardino de Campos, Ipaussu, Chavantes, Canitar e Ourinhos.

Nessa primeira fase, o Governo do Estado destinou R$ 196,4 milhões oriundos de financiamento com o Banco Mundial, via Banco Internacional para Reconstrução e Desenvolvimento (BIRD), Agência Multilateral de Garantia de Investimentos (MIGA) e Banco Santander. O montante representa 35,4% de economia aos cofres públicos.

Esta primeira etapa contempla 77,6 quilômetros de extensão em benefício de 185 mil habitante. Foto: saopaulo.sp.gov.br
Esta primeira etapa contempla 77,6 quilômetros de extensão em benefício de 185 mil habitante. Foto: saopaulo.sp.gov.br

Modernização da SP 270

As obras para modernização da SP 270 são divididas em oito lotes e que cobrirão 204 quilômetros da rodovia, entre os municípios de Itapetininga e Ourinhos. Estão previstas a duplicação de 50,4 quilômetros, implantação de 122,7 quilômetros de terceiras faixas (em ambos os lados da rodovia), recuperação de 153,5 quilômetros de pistas simples e acostamentos, e revitalização completa da sinalização. O DER implantará também 21 novos dispositivos de acesso, e outros 14 dispositivos existentes receberão melhorias e aprimoramentos. Também serão construídos três novas passarelas e um viaduto.

Somando-se os valores de todos os lotes, as licitações obtiveram desconto de R$ 298,8 milhões, ou seja, o equivalente a 32% do total de R$ 934,7 milhões previstos inicialmente. O montante a ser investido nas obras, aproximadamente R$ 635 milhões, será financiado pelo Banco Mundial, via Banco Internacional para Reconstrução e Desenvolvimento (BIRD), Agência Multilateral de Garantia de Investimentos (MIGA) e Banco Santander.

O processo licitatório dos últimos lotes do empreendimento, entre as cidades de Itapetininga a Angatuba, segue em análise e tão logo seja convalidado pelos agentes financiadores, o DER partirá para a fase de assinatura dos contratos, ação que efetivará o início de obras. Com informações do Governo de São Paulo.

O Boticário em Itapetininga

o boticário

O Boticário
R. Dr. Campos Salles, 714 · (15) 3271-0512 – Centro – Itapetininga, SP
Fecha às 18:00

O Boticário
Itapê Shopping
R. Dr. Coutinho, 733 · (15) 3273-4804 – Itapetininga, SP
Fecha às 22h

O Boticário
R. Padre Albuquerque, 1142 · (15) 3273-2574 – Itapetininga, SP

Site: http://www.boticario.com.br


SOBRE

O Boticário é uma rede de franquias de cosméticos e perfumes brasileira, com sede no Paraná. Seus principais produtos são fragrâncias, cremes e produtos para maquiagem. É a oitava maior empresa varejista do país, segundo classificação do Ibevar em 2012. Foi fundada em 1977 por Miguel Krigsner como uma farmácia de manipulação no centro de Curitiba.

Em 2010, a empresa paranaense abriu a sua 160ª loja (franquia), tornando-se a líder em quantidade de lojas e faturamento em território nacional (Brasil) e está entre as três maiores redes de franquia do mundo. No mesmo ano, a empresa criou o Grupo Boticário, uma holding presidida por Artur Grynbaum.

História

Em 1977 foi fundada a Farmácia de Manipulação O Boticário, em São José dos Pinhais, no Paraná. Em 1980 a marca abre sua primeira franquia e dois anos depois inaugura sua primeira fábrica. No ano de 1985, a empresa abre sua primeira loja em Portugal e em 1987 inaugura sua milésima unidade.

Vende seus produtos on-line desde dezembro de 2002, mas foi em 2011 que à empresa fez um grande investimento na qualidade e inovação de sua loja virtual. Em 2011, confirmou a sua primeira fábrica fora do Paraná, em Camaçari, estado da Bahia. O Boticário lançou em 2011 a marca Eudora. A marca de cosméticos tem 14 lojas e também oferece produtos de porta a porta (venda direta). No segmento de maquiagem, a empresa possui três marcas: Make B., Intense e Capricho. Em 2012 o Boticário lançou mais três marcas, a The Beauty Box, a Nativa Spa, e a Skingen. Em 2013, reassumiu a liderança do mercado brasileiro de perfumaria, e hoje conta com mais de 3 mil lojas em mais de 1.700 municípios do país Em 9 de março de 2018, anuncia a compra da Vult Cosméticos.

Uma potência global emerge: desenvolvimento da agricultura e da produção de fertilizantes no Brasil

Dr. Luís Ignácio Prochnow, Diretor do IPNI Brasil

O Brasil é o quinto maior país do planeta, com 8,5 milhões de hectares de extensão territorial, o que corresponde a 47% da América do Sul. Nas últimas décadas, o Brasil emergiu como uma das principais potências agrícolas do mundo e o setor é um dos principais impulsionadores econômicos do país.

Dentre as 100 maiores empresas brasileiras, 17 são cooperativas do agronegócio. Nos últimos 30 anos, houve um aumento médio anual de 1,3% na área cultivada, 3,7% na produção agrícola e 2,4% na produtividade das culturas. Atualmente, o Brasil é o primeiro produtor e exportador mundial de suco de laranja, açúcar, café, carne e celulose e o terceiro maior produtor e exportador de produtos agrícolas do mundo, movimentando um montante de US$ 80 bilhões anualmente.

Com baixos subsídios à produção, comparado a outros países, o setor agrícola brasileiro, cada vez mais eficiente, gerou benefícios sociais, notadamente na redução do preço dos alimentos básicos, em 45%, nos últimos 30 anos. O manejo eficiente de nutrientes, a agricultura de precisão e a tecnologia de manejo localizado promoveram também benefícios ambientais, poupando 145 milhões de hectares de florestas por intermédio da intensificação sustentável da produtividade em terras já cultivadas.

O Brasil é o maior produtor mundial de suco de laranja.
“Durante décadas, o Brasil foi considerado, em muitos aspectos, o país do futuro. Apesar de alguns desafios, é preciso reconhecer que isso se tornou realidade em relação ao agronegócio. O país serviu como um dos principais líderes da Revolução Verde, transformando milhares de hectares de terras não utilizadas em solos muito produtivos”, explica David Roquetti Filho, Diretor Executivo da Associação Nacional para Difusão de Adubos (ANDA).

Embora já seja considerado como uma das regiões mais importantes do agronegócio, existem condições para aumentar ainda mais a produção de forma sustentável. O país possui terra, clima, água disponível, mão de obra e pesquisa, ou seja, todos os fatores necessários para aumentar a área de produção e a produtividade das culturas. Projeções sugerem que a área cultivada pode ser aumentada em 15% até 2025, atingindo um total de cerca de 83 milhões de hectares, com as culturas de soja, milho e cana-de-açúcar, com aumentos de produção da ordem de 60%, 80% e 80%, respectivamente. Previsões da FAO indicam que o Brasil pode ser responsável por até 40% de aumento no comércio de agronegócios nos próximos anos.

Para atender a essas expectativas, é necessário prestar muita atenção a alguns desafios importantes, incluindo: melhorar a logística para distribuição dos insumos e transporte de commodities para os mercados nacional e internacional; prosseguir no desenvolvimento de tecnologia adequada, especialmente insumos mais eficientes e novas variedades de culturas para superar problemas como fertilidade e doença do solo, e estar preparado para superar possíveis restrições no comércio exterior.

Em relação às restrições no comércio exterior, os consumidores devem exigir a produção sustentável em todos os setores, com a de alimentos que, sem dúvida, é uma área-chave a ser focada. “Para garantir altos rendimentos e segurança alimentar, o país precisa ajustar os principais recursos necessários, relacionados à capacidade humana, tecnologia, capital disponível e insumos adequados, para alcançar a produção sustentável”, explicou Francisco Cunha, Agrônomo da Tec-fertil e um dos principais consultores agrícolas do Brasil.

café

O Brasil produz cerca de um terço de todo o café consumido em todo o mundo.
Com a baixa fertilidade dos solos no Brasil, é necessário utilizar adequadamente os nutrientes para alcançar rendimentos sustentáveis. Atualmente, o nitrogênio, o fósforo e o potássio são utilizados extensivamente, bem como o calcário, para corrigir o pH do solo. Nos últimos 40 anos, o consumo de fertilizantes no país aumentou cinco vezes; atualmente, são consumidos cerca de 35 milhões de toneladas, e este é o mercado de crescimento mais rápido do mundo.

Cerca de três quartos dos fertilizantes consumidos no país são utilizados no cultivo das três principais culturas: soja, milho e cana-de-açúcar. Espera-se que o uso de fertilizantes aumente em 20% até 2025, com crescimento mais significativo nas regiões Centro-Oeste e Nordeste. A soja, sozinha, exigirá 2,5 milhões de toneladas de fertilizantes adicionais.

Há, no entanto, alguns desafios a serem superados para satisfazer efetivamente a demanda de fertilizantes e assegurar o seu uso eficiente, incluindo a criação de melhores misturas de fertilizantes, a realização de mais pesquisas sobre a nutrição correta das culturas e as variações regionais, e a educação dos agricultores quanto aos princípios do manejo de nutrientes 4C (uso da fonte certa de fertilizantes, na dose, local e época corretas), para maximizar a eficiência agronômica e os retornos econômicos sem prejudicar o meio ambiente.

Sem dúvida, o acesso aos nutrientes tem sido vital para a história do sucesso agrícola do Brasil. “Os fertilizantes têm desempenhado um papel decisivo, e o seu uso tem estreita relação com a produção de grãos”, explica Dr. Heitor Cantarella, Diretor do Centro de Solos e Recursos Ambientais do Instituto Agronômico de Campinas, um dos principais pesquisadores brasileiros da área de Nutrição Vegetal e ganhador do Prêmio IFA Norman Borlaug 2017.

Produção de grãos e consumo de fertilizantes no Brasil no período de 1981 a 2016.

Dr. Cantarella também enfatiza a crescente sustentabilidade do setor. “O Plantio Direto é a prática dominante no campo e, atualmente, mais de 50% da área brasileira é coberta por florestas ou constituída por outros tipos de terras protegidas. O desenvolvimento tecnológico, as melhores práticas de manejo e o respeito ao meio ambiente devem ser a força motriz da expansão da produção de alimentos no Brasil”.

O Instituto Internacional de Nutrição de Plantas (IPNI) dedica-se a apoiar a agricultura brasileira. Com o impressionante crescimento apresentado nos últimos 30 anos, estamos confiantes de que a produção agrícola do país continuará a crescer de forma sustentável e responsável, apoiada pela indústria de fertilizantes.

Cartilha ensina crianças sobre a importância de cuidar bem do solo e das plantas

crianças solo plantas

“Eduquem as crianças, para que não seja necessário punir os adultos” (Pitágoras)

O filósofo e matemático grego Pitágoras, que viveu nos anos 500 Antes de Cristo, proferiu a frase acima. Ela ficou célebre e, mesmo no século 21, as palavras do matemático seguem extremamente atuais.

Educar as crianças não é apenas ensinar a ler e a escrever. É preciso dar a elas condições para que saibam pensar por si mesmas, distinguir o certo do errado e fazer opções conscientes, pois no futuro precisaremos de pessoas instruídas e capazes de ter discernimento para, por exemplo, saber que as plantas precisam de nutrientes e que, sem eles, a quantidade disponível de alimentos no mundo não será suficiente para garantir a saúde e a vida de toda a população.

Com o intuito de disseminar conhecimento de qualidade, sempre embasado em trabalhos e estudos científicos, a iniciativa Nutrientes para a Vida (NPV) acaba de lançar uma cartilha interativa para conscientizar as crianças sobre a importância dos nutrientes para as plantas e, consequentemente, para todos os seres humanos que dependem dos diversos produtos cultivados em um solo saudável para sobreviver.

Sabemos que sem alimentos suficientes, a humanidade definha, mas não é só a comida produzida pelas plantas que é vital para o ser humano. As plantas também são as responsáveis pela fotossíntese, que libera oxigênio – gás essencial para a respiração do homem – para a atmosfera e retira o gás carbônico, um dos vilões da poluição do ar.

A cartilha “Diversão com o time dos nutrientes das plantas” trata de três importantes elementos: o nitrogênio, o fósforo e o potássio. Cada um destes nutrientes tem papel fundamental para a planta, tanto no crescimento, quanto em seu desenvolvimento e produção.

Assim, com informações precisas e de qualidade, as crianças perceberão a relevância dos nutrientes para a vida no planeta Terra, podendo se interessar pelo tema e compreender por que cuidar do meio ambiente significa tanto para o ser humano.

SOBRE A NPV 

Lançada recentemente no Brasil, é uma iniciativa inovadora para informar a população sobre a relevância de fertilizantes (o alimento das plantas) para o aumento da qualidade e segurança da produção alimentar. A iniciativa Nutrientes para a Vida (NPV) possui Visão, Missão e Valores análogos à coirmã americana, aNutrients For Life, que já colhe importantes frutos em outros países, como Estados Unidos, onde nasceu, Canadá, México e Colômbia.

Objetiva esclarecer e informar a sociedade sobre os benefícios dos fertilizantes (ou adubos) na produção dos alimentos, bem como sobre sua adequada utilização.
Atua somente com informações embasadas cientificamente, de modo a explicar claramente o papel essencial dos diversos tipos de fertilizantes na segurança alimentar e nutricional, além de seu efeito multiplicador na produtividade de culturas.

“Todo ser vivo necessita de nutrientes para o seu desenvolvimento. Eles são incorporados ao seu metabolismo para manter o ciclo vital. Portanto, as plantas também precisam de nutrientes e é justamente nos fertilizantes que eles se encontram”, afirma Luís Ignácio Prochnow, diretor-geral do Instituto Internacional de Nutrição de Plantas do Brasil (IPNI).

Saiba como funciona o tratamento para depressão

depressão
Foto: divulgação

Tristeza profunda, angústia, falta de energia e perda de interesse em atividades cotidianas são os principais sintomas da depressão. Quando essas alterações de humor são persistentes, a qualidade de vida e a capacidade produtiva de uma pessoa ficam comprometidas, podendo afetar a execução de tarefas do dia a dia, a relação com amigos e familiares e, em casos mais graves, a vontade de viver.

Além dos sintomas citados, há outros sinais que devem ser levados em conta na hora de buscar um tratamento para depressão. Entre eles estão desesperança, pessimismo, irritabilidade e problemas físicos, como aumento ou diminuição de sono, de apetite e de libido; ganho ou perda de peso anormal; dores no corpo e de cabeça; alterações gastrointestinais e falta de concentração, atenção e memória.

Segundo, Luana Harada, psiquiatra do Hospital Santa Mônica “É importante diferenciar a tristeza da depressão de períodos de tristeza que ocorrem em algumas fases da vida, como por exemplo, durante o luto ou por fatores estressores de forma geral. Existe uma tristeza que pode ser normal, e a tristeza patológica. Na depressão, a tristeza tem duração de pelo menos duas semanas, está presente na maior parte do dia e permanece durante vários dias. Paralisa, e não gera reflexão. Pode tirar a perspectiva de futuro e a alegria de fazer coisas que a pessoa sentia prazer em realizar antes – é o que chamamos de anedonia. É como ficar preso dentro da sua própria angústia e não ter mais esperança de melhorar. A visão fica mais pessimista, o sentimento de culpa e inferioridade ficam mais intensos. Dentro de um estado de tristeza intensa e persistente, sem sentir prazer em viver, sem perspectiva de futuro e marcada desesperança, temos que ficar atentos ao risco de suicídio que um episódio depressivo pode gerar”.

O transtorno depressivo pode ser causado pela interação de diversos fatores biológicos, psicológicos e ambientais, ou ser um efeito secundário do uso de medicamentos indicados para curar outras doenças ou do abuso de drogas e bebidas alcoólicas, por exemplo, sendo necessário um diagnóstico diferenciado. Eventos traumáticos, baixa autoestima, histórico familiar da doença e vulnerabilidade social também são fatores de risco.

De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 350 milhões de pessoas de diferentes idades em todo o mundo sofrem com essa doença, no Brasil afeta aproximadamente 11,5 milhões de brasileiros. Apesar de ser mais comum entre as mulheres, a depressão masculina também é expressiva e deve ser cuidada com a mesma atenção.

Diante da importância desse tema, separamos algumas questões para explicar e sanar as principais dúvidas sobre o tratamento para depressão.

Quando procurar ajuda?

O diagnóstico precoce da depressão é um dos fatores que mais contribuem para o sucesso do tratamento e para o controle da doença. Existem casos em que os sintomas se confundem com os de outras enfermidades, por isso, é importante reconhecer que há algo errado e procurar ajuda de especialistas o mais rápido possível, principalmente quando o estado depressivo demora a passar e começa a refletir em outros aspectos da vida.

Ao fazer uma avaliação completa e detalhada, a equipe de profissionais conseguirá distinguir se os sintomas são patológicos, transitórios ou decorrentes de outros problemas médicos e neurológicos, indicando o tratamento mais adequado para o nível da doença, que pode ser leve, moderado ou grave.

Algumas pessoas têm receio em procurar um tratamento especializado, pois acreditam que ficarão isoladas e sofrerão preconceito. Em consequência disso, tentam curar a depressão de formas variadas, se automedicando ou recorrendo ao consumo de drogas ilícitas e álcool, o que pode levar à piora significativa da doença e até mesmo à dependência química.

Buscar informações sobre a doença, conhecer as opções de tratamento e receber orientação profissional são as melhores formas de reverter um quadro depressivo. Outra questão essencial em todo o processo é compartilhar os problemas e contar com o apoio de parentes e amigos próximos.

Por que tratar a depressão é importante?

A depressão é uma doença incapacitante, que prejudica diversas áreas da vida do paciente, inclusive profissional, amorosa e familiar. Um paciente com um episódio depressivo leve, por exemplo, pode ter dificuldade em realizar tarefas simples e diárias; quem apresenta um quadro moderado está mais propenso a abandonar o trabalho, as responsabilidades domésticas e as atividades sociais; já aquele que apresenta episódio depressivo grave pode ter crises profundas e pensamentos suicidas frequentes.

Quando diagnosticada corretamente, a depressão deve ser tratada de maneira séria e completa, com o objetivo de amenizar os sintomas, evitar a cronificação da doença, minimizar as recaídas e aumentar a qualidade de vida do paciente. Interromper o tratamento quando há alguma melhora logo no início pode levar a consequências negativas no futuro. Assim, seguir com as orientações pelo tempo determinado pelos profissionais é fundamental para o controle do transtorno.

Qual tratamento é o mais indicado?

O melhor tratamento para depressão é aquele elaborado de forma personalizada para atender às necessidades de cada paciente. Para isso, uma equipe multidisciplinar deve ser consultada a fim de analisar as especificidades dos sintomas, acompanhar os resultados e modificar as estratégias ao longo do tempo caso seja necessário.

Ainda que não sejam universais, alguns tratamentos são mais recomendados por sua eficácia comprovada. Confira abaixo:

Psicoterapia

Em alguns casos leves, a psicoterapia pode ser suficiente para controlar e melhorar os sintomas da depressão. Existem diferentes abordagens psicoterapêuticas, tais como a terapia ocupacional, a terapia em grupo, a psicanálise, a terapia cognitivo-comportamental, entre outras. O método escolhido pode variar de acordo com os sintomas, a personalidade do paciente e a confiança no terapeuta.

De modo geral, as psicoterapias auxiliam o paciente a se conhecer melhor e a identificar seus pensamentos e comportamentos negativos de forma a buscar novas formas de lidar com os conflitos e as relações interpessoais. Esse tipo de tratamento também é indicado para os episódios depressivos moderados e graves, mas normalmente é feito em conjunto com o uso de medicamentos.

Medicamentos

Há uma grande variedade de medicamentos indicados para o tratamento da depressão, que agem de maneiras diferentes no organismo para controlar a doença. Todos devem ser administrados sob orientação médica devido a possíveis efeitos colaterais e interação com outros remédios.

Os antidepressivos são os mais conhecidos e atuam diretamente no sistema nervoso, normalizando os fluxos de neurotransmissores como a serotonina, a noradrenalina e a dopamina. O tratamento para depressão também pode incluir ansiolíticos ? utilizados para diminuir a ansiedade – e antipsicóticos – indicados em casos de perturbações psicóticas.

“Os antidepressivos serão escolhidos de acordo com perfil de efeito colateral de cada medicação e discussão destes efeitos com o paciente; quais doenças clínicas (por ex. diabetes, hipertensão) e medicações em uso (uma vez que pode existir interação medicamentosa); o uso prévio de antidepressivo que paciente possa ter feito (prevendo a chance de resposta ou não à medicação escolhida)”, afirma Luana Harada.

A psiquiatra reforça “é importante frisar que o antidepressivo não tem melhora imediata, levando pelo menos 14 dias para iniciar o seu efeito, e também inicialmente pode piorar sintomas ansiosos – é uma informação que passo aos pacientes para não descontinuar o uso da medicação, caso os efeitos adversos sejam tolerados, e também há medicações usadas no início do tratamento que ajudam o desconforto no início do tratamento”. O uso da medicação tem que ser contínuo durante o tratamento, existem medicações que causam desconforto caso não sejam tomadas diariamente e também atrapalham a resposta terapêutica, podendo até piorar sintomas ansiosos e depressivos.

Mais informações sobre Depressão no site do Hospital Santa Mônica!

Imunoterapia renova perspectivas no câncer de bexiga

Embora ainda pouco divulgado, o câncer de bexiga está entre os tumores que mais acometem os brasileiros. Somente em 2016, foram estimados mais de 9 mil novos casos segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Combate ao Câncer)¹. No mundo, são mais de 430 mil casos anualmente.

O carcinoma de células transicionais é o tipo de tumor mais comum, com mais de 90% dos casos segundo o INCA, e afeta as células do tecido interno da bexiga. De acordo com o Dr. André Fay, Chefe do Serviço de Oncologia do Hospital São Lucas da PUCRS, esse tipo de câncer é mais frequente em homens idosos, sendo que o principal fator de risco é o tabagismo, responsável por 65% dos casos².

“É comum associarmos o tabagismo ao câncer de pulmão. O que poucos sabem é que esse hábito aumenta em três vezes a chance de desenvolver um tumor de bexiga” comenta o especialista. “Após inaladas, as substâncias químicas presentes no cigarro entram na corrente sanguínea e são filtradas pelos rins. Quando a urina chega à bexiga, alguns componentes químicos do cigarro ainda estão presentes, contribuindo para danificar as células da região” explica.

O Dr. Fay destaca ainda que os principais sintomas de alerta são sangue e espuma na urina, dor ao urinar e episódios frequentes de infecção urinária. “É importante salientar que os sintomas do câncer de bexiga podem ser confundidos com outras enfermidades menos graves, por isso todos os sinais de alerta não devem ser ignorados e investigados por um especialista” afirma.

Reativando o sistema imune

Segundo o Dr. André Fay, a maior parte dos pacientes é diagnosticada quando a doença já está localmente avançada, o que traz diversas limitações ao tratamento. “Em tumores de bexiga, a média de idade para o diagnóstico é de 70 anos, faixa etária em que o tratamento tradicional com quimioterapia por vezes não é considerado mais uma opção segura, seja pela idade avançada, ou outras condições clínicas associadas” explica. Nesses casos, o tratamento com imunoterápicos vêm se mostrando uma alternativa promissora. Em linhas gerais, essa vertente de tratamento estimula o próprio sistema imunológico do paciente a atacar as células cancerosas.

Para entender melhor o mecanismo de funcionamento da imunoterapia neste tipo de tumor, é importante saber o papel da proteína PD-L1 nessa história: O ligante PD-L1 está presente na superfície das células cancerosas, e seu papel é inibir as células imunes que atacariam as células tumorais. “Imagine que o tumor é um “soldado”, que libera proteínas, ou ligantes, que se encaixam aos receptores dos linfócitos T – que integram o sistema imune – e impedem que eles iniciem um ataque. A ação dos imunoterápicos bloqueia os ligantes da doença. Consequentemente, o sistema imune se vê livre para começar a combater as células cancerosas” explica o Dr. Fay.

A análise da proteína PD-L1 ajuda os especialistas a identificar quais pacientes podem se beneficiar desse tipo de terapia. Estudos clínicos tem demonstrado que a expressão de PD-L1 pelos tumores de bexiga pode estar associado a um maior benefício clínico dos pacientes³. Nesse contexto, especialistas enxergam com otimismo os desafios para o tratamento do câncer de bexiga. “A última década tem sido a mais promissora em avanços para esse tipo de tumor. Estamos observando ganhos que eram impensáveis algumas décadas atrás, com tratamentos que demonstram maior precisão e eficácia relacionada a uma incidência menor de reações adversas, o que é um ganho importante para o bem-estar do paciente” finaliza o especialista.

Referências:

  1. Instituto Nacional de Câncer (INCA)

http://www2.inca.gov.br/wps/wcm/connect/tiposdecancer/site/home/bexiga <acesso em 05.01.2018>

  1. Instituto do Câncer do Estado de São Paulo (ICESP)

http://www.icesp.org.br/sala-de-imprensa/noticias/291-cigarro-e-responsavel-por-65-dos-casos-de-cancer-de-bexiga-em-homens <acesso em 05.01.2018>

  1. Powles et al. JAMA Oncol. 2017 Sep 14;3(9):e172411.

Sobre a AstraZeneca

A AstraZeneca é uma empresa biofarmacêutica global, voltada para inovação, com foco principal na descoberta, desenvolvimento e na comercialização de medicamentos de prescrição, principalmente para o tratamento de doenças em três principais linhas terapêuticas – Oncologia, Doenças Cardiovasculares, Renais & Metabólicas e Respiratório. A companhia também atua nas áreas autoimunidade e neurociência. A AstraZeneca opera em mais de 100 países e seus medicamentos inovadores são usados por milhões de pacientes em todo o mundo. Para mais informações acesse: www.astrazeneca.com

Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

superbom alimentos

Atualmente, já é do conhecimento geral que o estilo de vida possui total relação com a expectativa e qualidade de vida. Fatores como hábitos alimentares, prática de atividades físicas, relações sociais, ambiente em que a pessoa vive, entre outros, são determinantes para a manutenção da saúde do indivíduo.

Em se tratando especificamente de alimentação, existem certos itens que são verdadeiros aliados da longevidade.  Vale ressaltar que o consumo dos alimentos citados deve, impreterivelmente, estar acompanhado da prática de esportes.

Está curioso para saber quais são eles? Então, confira a relação elaborada por Cyntia Maureen, nutricionista e consultora da Superbom, empresa alimentícia especializada na fabricação de produtos saudáveis.

 Soja

Acrescentar soja à dieta diminui significativamente os níveis de colesterol e, consequentemente, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares. “Isso se dá porque a soja é fonte de isoflavonas e isoflavonoides, substâncias que atuam como antioxidantes e auxiliam na redução da taxa do colesterol ruim (LDL) e na prevenção do surgimento das doenças cardiovasculares”, explica a profissional.

Tomate

Além de fortalecer o sistema imunológico, o tomate é rico em licopeno. “A substância neutraliza os radicais livres, tem propriedades anticancerígenas, especialmente contra o câncer de próstata. O fato de o tomate ser rico em vitaminas A, C, B6, cálcio e fósforo, também contribui no combate do envelhecimento”, afirma Cyntia, consultora da Superbom.

Uva

A fruta, que é fonte de vitaminas A, B6 e C, melhora a circulação sanguínea, protege o coração de doenças cardiovasculares, aumenta a imunidade do organismo e, por tais motivos, traz longevidade. “Os benefícios gerados por ela se dão muito por conta de uma substância que está presente na composição da mesma: o resveratrol, que é encontrado, principalmente, na casca e na semente da uva”.

Além do resveratrol, a nutricionista revela que uva possui uma grande quantidade de arginina, um aminoácido que auxilia no controle da pressão arterial, pois dilata as artérias. “O sistema intestinal também se mantêm regulado por conta da glutamina, substância que também protege o corpo de várias doenças”.

 Maçã

A maçã conta com uma quantidade considerável de minerais que ajudam no controle das taxas de colesterol no sangue. “É, portanto, uma aliada na prevenção de doenças cardiovasculares. Possui, ainda, uma propriedade adstringente excelente para evitar problemas do sistema nervoso. A maçã atua também no controle dos níveis de glicose no sangue, reduzindo o risco de diabetes”.

Espinafre

É fonte de ferro e de ácido fólico, essencial para prevenir anemia e alguns tipos de câncer. “Além disso, evita a sensação de fraqueza e desânimo, possui atuação contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico e reduz o risco de contração do Alzheimer”, conclui a nutricionista.

Abaixo, a Superbom sugere produtos ideais para quem deseja viver mais e melhor:

SUCO DE MAÇÃ INTEGRAL

 

Para quem deseja aproveitar os benefícios da maçã sem ser in natura, o suco integral da Superbom é uma ótima pedida, já que é 100% suco da fruta, ou seja, não são adicionados açúcar, conservantes, corantes ou aromatizantes artificiais.

FRUTT’S KROC

 

O Frutt´s Kroc da Superbom, assim como suco, é ótima pedida. O produto é feito a partir de maçãs selecionadas que, quando desidratadas, ficam extremamente crocantes. O snack é “temperado” com canela, o que faz elevar ainda mais o seu sabor, além de ser livre de açúcar e glúten e possuir baixo teor calórico.

SUCO DE UVA INTEGRAL

Já para quem deseja aproveitar as propriedades da uva, vale apostar no suco integral 100% fruta da Superbom. São mais de oito décadas de fabricação do produto, que é produzido a partir de uvas de altíssima qualidade. Não agrega conservantes, corantes artificiais ou aditivos químicos à sua fórmula.

SUCO DE TOMATE INTEGRAL

Assim como a uva e a maçã, a Superbom também possui o suco de tomate 100% fruta em seu respectivo portfólio. Perfeito para quem deseja aproveitar os benefícios da fruta sem ser in natura. Também não agrega conservantes, corantes artificiais ou aditivos químicos à sua fórmula.

Sobre a Superbom

A Superbom é uma empresa alimentícia, que trabalha com uma linha de produtos saudáveis, que abrange sucos, geleias, salsichas, proteínas, pratos prontos, entre outros. Fundada em 1925, a Superbom comercializa os seus produtos em mais de 25 mil pontos de vendas em todo país. Em função disso, é considerada uma das principais empresas do ramo de alimentos para veganos e vegetarianos do Brasil. A empresa iniciou as suas atividades com a produção de suco de uva, no interior de uma antiga casa pertencente ao Colégio Adventista Brasileiro (CAB), que posteriormente ficou conhecido como Instituto Adventista de Ensino e, hoje, abriga o Centro Universitário Adventista de São Paulo (Unasp-SP). Durante toda a sua história, a empresa atua diretamente ligada à Igreja Adventista do Sétimo Dia. Atualmente, a companhia conta com 250 colaboradores, entre a sede e as duas plantas da indústria (localizadas em São Paulo, capital, e em Lebon Régis, Santa Catarina).

www.superbom.com.br

Receita: bolo de maçã com cobertura de queijo cremoso

queimo tirolez receita
Foto: divulgação

Uma das frutas mais presentes no nosso dia a dia é a maçã. Rica em pectina, ajuda no controle da glicemia e auxilia na redução do mau colesterol. Incluí-la em sucos, saladas e sobremesas pode ser uma ótima pedida para aumentar o seu consumo. Pensando nisso, a Tirolez, uma das maiores marcas de laticínios do país, ensina uma deliciosa receita de Bolo de Maçã com Cobertura de Queijo Cremoso para deixar o seu fim de semana muito mais saboroso. Fácil de fazer, fica pronto em até 30 minutos e rende até 12 fatias. Veja abaixo o passo a passo da receita e convide os amigos para saboreá-la em um café da tarde:

Bolo de Maçã com Cobertura de Queijo Cremoso

Ingredientes

Massa:

1 pote de Manteiga sem Sal Tirolez em temperatura ambiente (200 g)

3 gemas (60 g)

1 xícara (chá) de açúcar (150 g)

Raspas de 1 limão

½ maçã passada no ralo grosso (150 g)

2 xícaras (chá) de farinha de trigo (220 g)

1 pitada de sal

½ xícara (chá) de suco de laranja (100 ml)

3 claras (120 g)

1 colher (sopa) de fermento em pó (8 g)

Cobertura:

1 embalagem de Creme de Queijo Minas Frescal Tirolez (220 g)

3 colheres (sopa) de açúcar (30 g)

2 carambolas (150 g)

2 kiwis (220 g)

½ bandeja de morangos picados (100 g)

 

Modo Preparo:

– Faça a massa: unte e enfarinhe uma forma com furo central (24 cm de diâmetro) e pré-aqueça o forno a 180 °C.

– Com o auxílio de uma batedeira ou um fouet (batedor de ovos), bata a manteiga, as gemas e o açúcar até ficar esbranquiçado e formar um creme fofo. Junte as raspas de limão, a maçã e misture. Acrescente a farinha, o sal e o suco de laranja, mexendo até ficar homogêneo.

– Bata as claras em ponto de neve (pico firme) e, utilizando um fouet ou o arame da batedeira, incorpore as claras e o fermento à mistura, fazendo movimentos delicados de baixo para cima para não perder aeração.

– Coloque na forma e leve ao forno por 40 minutos, ou até dourar. Deixe esfriar e desenforme sobre um prato.

– Enquanto esfria, faça a cobertura: bata, com o auxílio de um fouet ou uma batedeira, o creme de queijo com o açúcar até que fique bem homogêneo. Espalhe sobre o bolo com o auxílio de uma espátula e decore com as frutas.

Rendimento

10 a 12 porções

Tempo de Preparo

30 minutos

Dicas

– Para seu bolo ficar mais bonito, decore-o com o auxílio de um saco (manga) de confeitar.

– Pique a outra metade da maçã, tempere com gotas de limão (para não escurecer) e use-a para decorar seu bolo.

Variações

– Recheie o bolo utilizando mais 1 embalagem de Creme de Queijo Minas Frescal Tirolez temperado com ½ xícara (chá) de açúcar e rapas de 1 limão ou 1 laranja.

– Substitua as frutas da cobertura por outras, como uva, manga e melão.

queimo tirolez receita
Foto: divulgação

Sobre a Tirolez

Fundada há 35 anos, a Tirolez é uma das mais tradicionais marcas de laticínios do País, a empresa dispõe de seis fábricas e um Centro de Distribuição em São Paulo. Suas fábricas localizam-se em Minas Gerais (Tiros, Arapuá e Carmo do Paranaíba), em São Paulo (Monte Aprazível e Lins) e Santa Catarina (Caxambu do Sul).

Os produtos Tirolez possuem grande aceitação no mercado brasileiro em razão da elevada qualidade. Tal característica decorre, entre outras causas, do leite de alta qualidade que utiliza em sua produção e do cuidado artesanal e o carinho que dedica a seus produtos durante todas as etapas de produção. O portfólio da empresa é composto por mais de 80 itens e pode ser encontrado em todo o Brasil.

Nutricionista dá dicas de como ter sabor e poucas calorias no mesmo prato

calorias
Foto: portalumami

Para quem quer manter o organismo saudável, uma alimentação balanceada é essencial. Mas nem só de salada insossa vive a dieta. É preciso investir em opções que, além de fazerem bem à saúde, proporcionem o prazer de comer. Marília Zagato, nutricionista do Comitê Umami – organização responsável pela divulgação do gosto umami no Brasil –, dá dicas para quem quer manter uma boa alimentação, sem abrir mão do sabor.

Segundo a nutricionista, incrementar a preparação com alimentos que conferem o gosto umami pode transformar pratos simples em refeições mais saborosas e sofisticadas. “A combinação de folhas, legumes e proteínas, por exemplo, resulta em pratos saudáveis e práticos. Ao acrescentar tomates e queijos nessa composição, a receita ficará ainda mais gostosa, sem perder a leveza”, comenta Marília.

A especialista explica que os alimentos umami proporcionam uma sensação de saciedade devido ao glutamato, um aminoácido naturalmente presente em alimentos como tomate, queijo, milho, cogumelo e pescados. “O glutamato auxilia na regulação da ingestão de comida, tanto pela regulação do apetite, evitando o consumo excessivo de alimentos, quanto na preferência alimentar, contribuindo com escolhas mais saudáveis”, ressalta.

Uma boa escolha de prato leve para o almoço e o jantar é o gaspacho, uma sopa fria de tomate. “Além de prática, a preparação é uma opção, pois utiliza o tomate, que é fonte de licopeno, um antioxidante natural”, comenta a nutricionista.

Para quem não dispensa a sobremesa, Marília sugere uma porção de curau de milho. “É uma escolha saborosa, com bastante umami e prática de preparar, além de ser uma ótima sugestão para aqueles dias em que a vontade de consumir um doce bate forte”, finaliza.

UMAMI
É o quinto gosto básico do paladar humano, descoberto em 1908 pelo cientista japonês Kikunae Ikeda. Foi reconhecido cientificamente no ano 2000, quando pesquisadores da Universidade de Miami constataram a existência de receptores específicos para este gosto nas papilas gustativas. O aminoácido ácido glutâmico e os nucleotídeos inosinato e guanilato são as principais substâncias Umami. As duas principais características do Umami são o aumento da salivação e a continuidade do gosto por alguns minutos após a ingestão do alimento. Para saber mais, acesse www.portalumami.com.br e acompanhe também pelas redes sociais facebook.com/ogostoumami e instagram.com/ogostoumami.

Cuidado com modismos: alergistas advertem para a importância do leite de vaca

leite de vaca
Fonte: mayormente.com

Especialistas da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) advertem que muitas crianças estão deixando de consumir o alimento sem a confirmação da alergia alimentar e como substituição estão recebendo os leites vegetais, como o de arroz, amêndoas etc., que são nutricionalmente pobres. O leite de arroz ainda apresenta alta concentração de arsênico inorgânico.

Atenção aos sintomas da APLV:
– A maioria das crianças afetadas tem um ou mais sintomas envolvendo um ou mais órgãos, principalmente o trato gastrointestinal e a pele;

– Entre 50% e 70% apresentam sintomas cutâneos, 50% a 60% gastrointestinais e 20% a 30% sintomas respiratórios.

Durante a anamnese, o médico deve avaliar a história clínica, bem como:
– O alimento e a quantidade;

– O intervalo entre a ingestão e os sintomas clínicos;

– A reprodutibilidade dos sinais e sintomas em diferentes ocasiões;

– A presença de fatores associados;

– Quando ocorreu a última reação.

“O tratamento de APLV deve ser individualizado. Incentivar o aleitamento materno é essencial para a prevenção de alergias futuras e deve ser feito antes de oferecer à criança qualquer tipo de fórmula infantil. Caso seja comprovada a alergia alimentar, é importante ressaltar que a privação do alimento em questão deve ser suprida adequadamente com suplementações alimentares ou medicamentosas, sempre sob a orientação e acompanhamento dos especialistas em alergia e nutrição”, ressalta a Dra. Renata Cocco, Coordenadora do Departamento de Alergia Alimentar da ASBAI.

Sobre a ASBAI
A Associação Brasileira de Alergia e Imunologia existe desde 1972. É uma associação sem finalidade lucrativa, de caráter científico, cuja missão é promover a educação médica continuada e a difusão de conhecimentos na área de Alergia e Imunologia, fortalecer o exercício profissional com excelência da especialidade de Alergia e Imunologia nas esferas pública e privada e divulgar para a sociedade a importância da prevenção e tratamento de doenças alérgicas e imunodeficiências. Atualmente, a ASBAI tem representações regionais em 21 estados brasileiros.

67% dos consumidores afirmam conhecer pouco os seus direitos, aponta pesquisa

consumidores

A maioria dos entrevistados (67%) na pesquisa da Boa Vista SCPC de hábitos de consumo para o Dia do Consumidor – comemorado neste 15 de março – afirma conhecer um pouco ou não conhecer nada dos seus direitos enquanto consumidor. Já os que dizem conhecer razoavelmente bem representam 26% dos entrevistados, e os que conhecem muito bem 7%.

Fonte: Boa Vista SCPC
Fonte: Boa Vista SCPC

Ainda segundo a pesquisa da Boa Vista, feita com cerca de 800 entrevistados, em todo o Brasil, entre os meses de janeiro e fevereiro, também representam a maioria (61%) os consumidores que costumam reclamar sempre ou na maior parte das vezes, frente a um produto ou serviço com problema. Um crescimento de 5p.p. (pontos percentuais) em relação ao ano passado.

Fonte: Boa Vista SCPC
Fonte: Boa Vista SCPC

Já quando questionados onde reclamam em primeiro lugar na existência de algum problema, seja com relação a um serviço seja com relação a produto, 83% afirmaram fazê-lo diretamente com a própria empresa prestadora do serviço ou responsável pela venda do item.

Mas se por um lado há quem faz questão de reivindicar os seus direitos enquanto consumidor, há os que não fazem jus. Dos que reclamam apenas algumas vezes ou nunca reclamam, 46% não fazem por considerar o processo desgastante e muito demorado. Em 2017, 60% tinham essa impressão. Já 27% alegam que reclamar não resolve e outros 27%, coincidentemente, porque o processo é muito trabalhoso ou não sabem onde reclamar. Em 2017, 12% tinham deram esta resposta, um aumento de 15p.p. “Aos que alegam não saber onde reclamar, recomendamos procurar o órgão de defesa do consumidor, pois nele encontrarão todas as orientações necessárias para fazer o seu direito valer”, esclarece Pablo Nemirovsky, superintendente de Serviços ao Consumidor da Boa Vista SCPC.

A pesquisa também quis saber qual é a percepção dos consumidores entrevistados sobre as questões políticas e econômicas do país. 17% afirmam estar totalmente informados sobre os fatos que remontam estes temas. Em 2017, 28% tinham esta percepção. Os que se dizem informados em partes são 53% contra 57% em relação ao ano anterior. E os que se dizem pouco informados saltaram de 15% em 2017, para 30% nesta pesquisa mais recente.

Perfil da mostra
Aproximadamente 34% dos respondentes residem no Sudeste do País. 71% têm renda média de R$ 2.671,00. 40% possuem 25 anos ou mais. 51% estão empregados ou são funcionários públicos, e 42% fazem “bico” ou trabalho extra para complementar a renda mensal.

Metodologia
A Pesquisa da Boa Vista para o Dia do Consumidor 2018 utilizou a metodologia quantitativa e foi realizada por meio de consulta eletrônica de 30 de janeiro a 28 de fevereiro. O universo é representado por consumidores que buscaram informações e orientações no portal Consumidor Positivo www.consumidorpositivo.com.br e cadastrados na ferramenta Blue Box Boa Vista. A amostra é aleatória, representativa do universo de 806 respondentes. Para leitura geral dos resultados, deve-se considerar 90% de grau de confiança e margem de erro de 3%, para mais ou para menos.

SOBRE A BOA VISTA SCPC
A Boa Vista é uma empresa brasileira que alia inteligência analítica à alta tecnologia para transformar dados em soluções para os desafios de clientes e consumidores. Criada há mais de 60 anos como SCPC (Serviço Central de Proteção ao Crédito), tem contribuído significativamente para o desenvolvimento da atividade de crédito no Brasil, ajudando o País a estabelecer uma relação de consumo mais equilibrada entre empresas e consumidores. A Boa Vista é precursora do Cadastro Positivo, banco de dados com informações sobre o histórico de pagamentos, que deixa a análise de crédito mais justa e acessível. Pioneira também em serviços ao consumidor, a Boa Vista responde por iniciativas que cooperam com a sustentabilidade econômica dos brasileiros, como a consulta do CPF com score, dicas de educação financeira e parcerias para negociação de dívidas. Tudo disponível de forma simples, rápida e segura no portal consumidorpositivo.com.br. Atualmente é referência no apoio à tomada de decisão em todas as fases do clico de negócios: prospecção, aquisição, gestão de carteiras e recuperação. Dados estão em toda parte. O que a Boa Vista faz é usar inteligência analítica para transformá-los em respostas e soluções às necessidades e desejos dos consumidores e empresas.
www.boavistascpc.com.br

Cabelos tingidos precisam de cuidados redobrados; confira as dicas

cabelos tingidos
Foto: Biotec

Tanto para quem tinge em casa quanto para os que vão no salão, é necessário cuidar dos cabelos após o procedimento para conseguir os melhores resultados e preservar a integridade dos fios; saiba escolher bem os produtos.

Processos químicos de tintura no cabelo são comuns em qualquer época do ano, mas requerem cuidados especiais. “Mesmo com os cabelos hidratados e cuidados, a tintura capilar tende a trazer alguns problemas aos usuários destes produtos como o ressecamento do cabelo, pois a tinta altera as propriedades da queratina, que é um protetor natural dos fios. Além disso, segundo estudos, é prejudicial ao couro cabeludo deixar a tintura agir por mais tempo do que o prescrito; fazer misturas caseiras e utilizar itens não indicados pelo fabricante durante o preparo também são erros que podem causar irritação ao couro cabeludo, alteração de brilho e má penteabilidade (os fios embaraçam facilmente), deixando os cabelos fragilizados”, explica Mika Yamaguchi, farmacêutica e diretora científica da Biotec Dermocosméticos.

Existem no mercado muitas marcas e tipos de cores para tingir os cabelos. A grande maioria delas possui tecnologia para preservar ao máximo a integridade da queratina; por isso, é importante investir em produtos conceituados, seguir rigorosamente as instruções de aplicação e, de preferência, procurar um profissional.

De acordo com a especialista, uma vez que o cabelo sofre o dano químico, alguns ativos podem ajudar no processo de reparação. Ela explica melhor os principais ingredientes que devem constar na composição de um produto reparador pós-tintura:

Hydra.Sil: é um grande aliado, por proteger a hidratação interna dos fios, pois ajuda a preservar as pontes de hidrogênio atacadas durante os processos químicos. “Tem alto potencial nutritivo, fornecendo também nutrientes essenciais para melhorar a força e a resistência dos fios”, afirma Mika.

ReparAge:
sitema composto por uma matriz Amino-Estrutural responsável pelo exclusivo efeito Pro.Filler (aumento do diâmetro do fio envelhecido e reparação dos danos internos). Resulta em cabelos fortes, blindados e renovados.

Bioex Cereais:
Complexo de proteínas de origem vegetal, rico em polissacarídeos de alto e baixo peso. “Possui efeito restaurador e protetor, conferindo maciez, brilho, condicionamento e textura agradável aos cabelos”, enfatiza.

Tamariliz:
é um polissacarídeo do Tamarindus exclusivamente desenvolvido para tratar os cabelos, da raiz até as pontas, protege os cabelos das agressões externas, melhora a hidratação dos fios e aumenta a coesão do fio que ajudam a conferir força e brilho intenso aos cabelos.

Arct-Alg: alternativa natural ao minoxidil, Arct-Alg é uma biomassa marinha padronizada extraída do Mar Ártico que aumenta a produção de óxido nítrico (NO), com melhora da circulação local e dos microcapilares aumentando a troca de nutrientes. Assim, promove o crescimento e fortalecimento capilar em cabelos enfraquecidos.

Capillisil C:
ativo biotecnológico com alta concentração de Silício Orgânico, o que confere uma ação efetiva na epiderme, derme e nos fios capilares. Atua no bulbo capilar e queratinocitos, reduzindo a queda e aumentando a densidade capilar, além de possuir ação anti-inflamatoria e antiqueda.

Bioex Capilar: complexo vegetal enriquecido indicado no tratamento capilar, como auxiliar na prevenção da queda excessiva de fios e na restauração do bulbo piloso. Deve ser utilizado preferencialmente na forma de tônico, aplicado sobre o couro cabeludo.

LipoNutrium Hair: complexo de óleos vegetais que possui alto poder de penetração na fibra, elevada afinidade e interação com as estruturas capilares lipídicas internas e externas, garantindo cuidado multinível dos fios danificados e ressecados.

Mika lembra também que, quando o fio está muito danificado e sem mais massa proteica, por sofrer muitos processos químicos repetidos e uso de produtos que ficam mais tempo no cabelo do que o necessário, um dermatologista ou tricologista pode ser consultado para trabalhar a melhor forma de reconstrução. “Nesse caso, é necessário intervir no cortéx do fio aumentando o ganho de massa proteica. Novas tecnologias foram desenvolvidas e muitas vezes é necessário associar o tratamento tópico com o oral, com o consagrado Exsynutriment, um silício solúvel estabilizado em colágeno que atua diretamente no couro cabeludo alimentando a raiz do cabelo e fornecendo o micronutriente silício que é fundamental para saúde do cabelo”, explica. “Consulte sempre um dermatologista para orientá-lo melhor em relação a concentração de uso e também a associação com outros nutrientes que o cabelo esteja necessitando”, finaliza a especialista.

Fonte: A Biotec Dermocosméticos é empresa especializada em divulgar ao mercado de farmácias magistrais, área dermatológica e medicina estética, ativos e conceitos nutricosméticos e dermocosméticos inovadores. www.biotecdermo.com.br / SAC: 0800-7706160

Plataforma ajuda cidadão a resolver problemas em cartórios

Tomaz Chaves, é um grande defensor do uso de correspondentes para a realização de audiências
Tomaz Chaves é um grande defensor do uso de correspondentes para a realização de audiências

Muitos escritórios costumam lidar com uma série de casos jurídicos simultaneamente. É comum que eles acabem se sobrepondo, gerando uma série de compromissos, como audiências que sobrecarregam a banca, prejudicando a qualidade e a eficiência dos serviços prestados. Assim, o que fazer?

Uma solução simples é a contratação de advogados correspondentes para realizar as audiências no lugar dos profissionais do escritório. Por meio desta modalidade, um advogado contrata um colega para atuar em seu nome, passando-lhe todas as informações necessárias. Assim, o escritório terá mais tempo para focar-se em tarefas mais estratégicas, podendo entregar resultados ao cliente com uma maior rapidez.

A advocacia correspondente é particularmente útil para casos em que a audiência é marcada para comarcas distantes da sede do escritório. Assim, ao invés de enviar os advogados do escritório para lá, é mais rápido e econômico contratar um advogado local e lhe pedir para realizar a audiência.

O fundador e CEO do Juris Correspondente (www.juriscorrespondente.com.br), Tomaz Chaves, é um grande defensor do uso de correspondentes para a realização de audiências. “A advocacia correspondente traz benefícios a todos os envolvidos: o escritório ganhará em economia e verá seus casos resolvidos com mais rapidez, e o contratado ganhará seus honorários e ainda terá a chance de realizar seu networking com os escritórios”.

Desde o ano passado, o Juris tem procurado novas formas de também trazer uma maior qualificação para os correspondentes cadastrados no site. Assim, a plataforma lançou no ano passado o projeto Juris Mentoring, no qual influenciadores digitais jurídicos gravam séries em vídeo que são postadas nas redes sociais da empresa. Entre os mentores, estão o juiz de Direito José de Andrade, que também é o responsável pelo projeto Audiências Online, que visa tirar as dúvidas mais comuns dos advogados ao realizar audiências.

“Nós temos procurado fazer um trabalho bastante amplo também para qualificar os advogados cadastrados em nossa plataforma”, diz Chaves. “Assim, quem contratar um correspondente por meio do Juris poderá ter seu serviço feito com muito mais qualidade e eficiência”.

Fundado em 2012, o Juris Correspondente é uma das principais plataformas do tipo na internet. Com quase 80 mil advogados cadastrados em 5600 cidades brasileiras, o site é uma das principais referências em advocacia correspondente de toda a internet. Para buscar um correspondente no Juris, basta acessar: www.juriscorrespondente.com.br/busca-de-advogado-correspondente

Confira duas receitas para a Páscoa que ficam prontas até 20 minutos

Salmão em crosta de batata palha
Salmão em crosta de batata palha

Na correria do dia a dia, cozinhar se torna um desafio, principalmente quando é necessário pensar em algo mais elaborado para receber a família e os amigos em casa. Para tornar a tarefa mais prática, separamos duas receitas com bacalhau e salmão de até 20 minutos para a Páscoa, confira:

receita
Bacalhau à Brás

Bacalhau à Brás

Ingredientes:

1/2 xícara (chá) de azeite
1 cebola cortada em rodelas finas
1 dente de alho picado
200g de bacalhau dessalgado, cozido e desfiado
3 ovos
80g de Batata Palha Yoki
Azeitonas pretas a gosto
Salsa Kitano a gosto
Pimenta-do-Reino Preta Moída Kitano a gosto
Sal a gosto

Passo a passo:

  1. Em um recipiente, bata os ovos temperando-os com sal e Pimenta Kitano a gosto. Reserve.
  2. Numa panela, aqueça o azeite, junte a cebola e o alho. Refogue até a cebola murchar.
  3. Junte o bacalhau e refogue até ficar levemente dourado.
  4. Despeje os ovos sobre o refogado de bacalhau.
  5. Mexa com um garfo lentamente até que os ovos estejam cozidos.
  6. Acrescente a Batata Palha Yoki, azeitonas, Salsa Kitano e, se necessário, acerte o sal.
  7. Sirva ainda quente.

Tempo de preparo: 20 minutos

Rendimento: 4 pessoas

Salmão em crosta de batata palha
Salmão em crosta de batata palha

Salmão em crosta de batata palha

Ingredientes:

1kg de filé de salmão
2 claras (batidas em neve)
Sal e Pimenta-do-Reino Kitano à gosto
2 xícaras (chá) de Batata Palha Extrafina Yoki
02 xícaras (chá) de vinagre balsâmico
8 colheres (sopa) de Alimento à Base de Glicose Yoki

Passo a passo:

  1. Tempere os filés de salmão com sal e pimenta do reino Kitano, reserve.
  2. Passe os filés na clara em neve depois na Batata Palha Yoki pressionando bem.
  3. Leve ao forno em uma assadeira forrada com papel alumínio por 20 minutos.
  4. Para o molho, misture o vinagre e a glicose e leve ao fogo baixo até reduzir pela metade.
  5. Sirva os filés com o molho.

Tempo de preparo: 10 minutos

Rendimento: 4 pessoas

*Créditos: receitas elaboradas pelo time de especialistas Yoki

Dormir bem é fundamental para o rendimento no trabalho

dormir sono
Foto: diariometro.com.ni

Ao dormir bem restabelecemos as energias gastas durante um dia agitado, consolidamos as memórias do dia anterior, organizamos o pensamento e exercitamos a criatividade, além de prepararmos o cérebro para as atividades do dia seguinte. O sono de qualidade é fundamental também para manter a produtividade. E quando se trata do trabalho, isso se torna ainda mais relevante, afinal realizar uma infinidade de tarefas com sono diminui o rendimento e pode levar o profissional a cometer erros ou, até mesmo, sofrer acidentes.

Segundo pesquisa da International Stress Management Association (Isma-BR), a média da jornada de trabalho de executivos tem sido de até 13 horas. Em comparação aos dados de 2010, essa jornada teve um aumento de três horas. Intensas cobranças, a agenda corrida, a sobrecarga de trabalho, o gradativo acúmulo de funções e o acirramento da competitividade são alguns dos motivos que, consequentemente, afetam a hora de dormir e acordar.

A redução do tempo ou a privação de sono produzem efeitos danosos ao organismo, incluindo prejuízos cognitivos, mau humor, cansaço, incapacidade de concentração, dificuldade para tomada de decisões, aumento de irritabilidade e da liberação do principal hormônio relacionado ao estresse, o cortisol. Dormir pouco também aumenta o risco de doenças, porque o sistema imunológico precisa de descanso para responder às ameaças com eficiência. Doenças como obesidade, diabetes e hipertensão podem ser desencadeadas pela falta de sono em longo prazo.

Portanto, é preciso ficar atento. Dormir pouco ou de forma inadequada, com a postura errada por exemplo, além de interferir no rendimento das atividades diárias, podem agravar processos como contraturas, osteoporose e má circulação. Para um descanso com mais qualidade é importante reavaliar alguns hábitos. Manter a posição correta é um dos cuidados que pode evitar problemas mais sérios na coluna cervical e favorecer o tempo de sono. O ideal é manter a coluna sempre alinhada com o tronco, a fim de melhorar a circulação sanguínea e facilitar os estímulos elétricos enviados pelo cérebro aos demais órgãos do corpo. Para dormir, a posição mais indicada é a de lado, sendo aconselhável sempre utilizar dois travesseiros: um para apoio da cabeça, em uma altura que se encaixe perfeitamente entre ela e o colchão, formando assim, um ângulo de 90 graus no pescoço. O outro deve ser usado entre os joelhos, que deverão estar preferencialmente semiflexionados.

*Por Renata Federighi, Consultora do Sono da Duoflex

Conheça os benefícios do damasco

Foto: Superbom

Fruta tropical das épocas mais quentes do ano, o damasco, além de muito saboroso, reserva um arsenal de vantagens para quem o consome.  Boa parte dos benefícios do alimento se dá por conta da grande quantidade de betacaroteno, que é um precursor da vitamina A, que o mesmo possui na composição. “É uma substância que fortalece o sistema imunológico, além de ser benéfica para a saúde da pele e de outros órgãos, principalmente dos olhos”, afirma Cyntia Maureennutricionista e consultora da Superbom, empresa alimentícia especializada na fabricação de produtos saudáveis.

Segundo a profissional, outro relevante componente do damasco é o licopeno. “Pelo fato de impedir a oxidação das células do corpo, é essencial para a saúde do fígado, pulmões e coração. Para os homens, é ainda mais importante, já que o licopeno reduz significativamente o risco de desenvolver câncer de próstata”.

Fósforo, cálcio, ferro, potássio e vitaminas K, C, B3 e B5, também não faltam no damasco. “Ainda contém minerais, como o cobre que, além de auxiliar na absorção do ferro, ajuda contra a anemia e na produção de hemoglobina, que é útil para as mulheres que experimentam um fluxo pesado durante os períodos menstruais”.

A nutricionista conta que comer a fruta, a versão desidratada ou geleias feitas com 100% da fruta, ajuda no trato do sistema digestivo, pois age como um laxante para liberar os resíduos indesejados. “Essa versão seca e a geleia também disfarçam a vontade de ingerir doces extremamente calóricos”, complementa.

Por fim, a consultora da Superbom destaca que o consumo do damasco deve estar alinhado com uma dieta balanceada. “Ao ingerir a fruta regularmente e seguir uma dieta equilibrada associada a exercício físico regular, o indivíduo conseguirá aproveitar em sua totalidade todos os benefícios que o alimentooferece”, finaliza.

SUGESTÃO DE PRODUTO

GELEIA DE DAMASCO 100% FRUTA

damasco
Foto: divulgação

Recentemente, a Superbom lançou uma linha de geleias 100% fruta e sem adição de açúcar.  Seguindo o conceito da marca, o produto ainda é livre de conservantes, corantes e aromatizantes. Entre os sabores disponíveis está o damasco. Ótima opção para aproveitar os benefícios da fruta e também dar um toque especial em pães, bolos e biscoitos.

Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

Sobre a Superbom

A Superbom é uma empresa alimentícia, que trabalha com uma linha de produtos saudáveis, que abrange sucos, geleias, salsichas, proteínas, pratos prontos, entre outros. Fundada em 1925, a Superbom comercializa os seus produtos em mais de 25 mil pontos de vendas em todo país. Em função disso, é considerada uma das principais empresas do ramo de alimentos para veganos e vegetarianos do Brasil. A empresa iniciou as suas atividades com a produção de suco de uva, no interior de uma antiga casa pertencente ao Colégio Adventista Brasileiro (CAB), que posteriormente ficou conhecido como Instituto Adventista de Ensino e, hoje, abriga o Centro Universitário Adventista de São Paulo (Unasp-SP). Durante toda a sua história, a empresa atua diretamente ligada à Igreja Adventista do Sétimo Dia. Atualmente, a companhia conta com 250 colaboradores, entre a sede e as duas plantas da indústria (localizadas em São Paulo, capital, e em Lebon Régis, Santa Catarina).

www.superbom.com.br

Marisa apresenta novo conceito de comunicação

Marisa. Foto: divulgação
Marisa. Foto: divulgação

A Marisa, maior rede de moda feminina e lingerie do Brasil, estreia neste mês novo conceito de comunicação – Todas as Mulheres, uma Só Marisa, que reforça a vocação da marca de estar sempre lado a lado das brasileiras. Essa é a primeira campanha da varejista criada pela Africa, que conquistou a conta no fim do ano passado.

Para dar voz à campanha – que marca também o lançamento da nova coleção – a Marisa convidou Claudia Leitte. A cantora gravou uma música inspirada nos mais diferentes jeitos de ser mulher. Criada pela Africa em parceria com Sergio Campanelli e Squad, a letra dá o tom ao filme de apresentação do novo conceito e apresenta atributos importantes da marca. “A campanha inaugura um novo momento da comunicação da Marisa, que atualiza seu ponto de vista sobre a mulher, mas faz isso respeitando uma história memorável na propaganda brasileira”, comenta Sergio Gordilho, copresidente e CCO da Africa. “Essa campanha é muito especial, ela celebra as mulheres sob um ponto de vista múltiplo, único e democrático. Marisa é a única marca da categoria que traz mulher no nome. E isso é poderoso. Mais do que celebrar a moda, a campanha celebra quem a veste”, comenta Marina Pires, diretora geral de planejamento da Africa.

“Nesse novo momento da comunicação, estamos dando significado ao ‘De Mulher Para Mulher’, nossa assinatura de marca. A campanha é um convite para que as mulheres se encontrem na Marisa, com elas mesmas, com a moda e com sua rede de apoio. Ao longo do ano, vamos celebrar as relações entre as mulheres e homenagear aquelas que nos inspiram, nossas clientes”, completa Andrea Sanches, diretora de Marketing da Marisa.]

Marisa lança coleção de empoderamento feminino

Vaga de vendedor na Roge Distribuidora; veja detalhes

vendedor roge distrubuidora
Foto: reprodução Youtube

Vaga de emprego de vendedor na Roge Distribuidora. Reportando- se ao Coordenador, o profissional desempenhará as seguintes atividades:  

  • Realizar o atendimento a clientes varejistas gerenciando os relacionamentos, negociando condições e contratos, e observando o portfólio de produtos com suas estratégias.
  • Educar os clientes sobre os benefícios de categorias, produtos e práticas de gestão, de forma a impulsionar os negócios no varejo.
  • Visitar lojas e avaliar presença do sortimento ideal e rupturas.
  • Construir planos de negócios e calendários de ações.
  • Elaborar apresentações e recomendações.
  • Negociar propostas de venda, contratos e contrapartidas.
  • Acompanhar metas e elaborar relatórios gerenciais.
  • Participar de reuniões e treinamentos quando convocados.
  • Acompanhar e realizar o pós-venda.
  • Propor soluções e servir com um consultor para o cliente, conquistando a sua confiança.

 Competências e experiência desejadas:

  • Habilidade Comercial e boa comunicação;
  • Técnicas de Negociação e Venda;
  • Ser estratégico;
  • Demonstrar confiabilidade;
  • Lidar com o Público;
  • Estabelecer relacionamento com clientes.
  • Contratação em regime CLT;
  • Possuir automóvel próprio (Carro ou Moto);

Nível de experiência: Pleno-sênior

Setor: Logística e cadeia de suprimentos

Tipo de emprego: Tempo integral

Funções de trabalho: vendas, desenvolvimento comercial, estratégia/planejamento

Para se candidatar clique aqui ou:

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SABESP abre 661 vagas para diversos cargos (ensinos fundamental, médio, técnico e superior)

Fundação Roge

A Fundação Roge é uma organização sem fins lucrativos localizada na pequena Delfim Moreira, em Minas Gerais, com propósito de transformar a realidade do nosso país através do ensino profissionalizante gratuito.

Fundada em 1999, a instituição avança a cada dia e se posiciona entre as melhores Escolas Técnicas do estado, enfatizando a educação ambiental, fomentando a cultura e disseminando a atitude cidadã entre os jovens alunos e comunidade.

Em período integral, durante três anos, esses jovens podem concluir cursos das áreas de Agropecuária, Controle Ambiental e Hospedagem, concomitantes ao Ensino Médio, o que garante um eficiente ciclo de ensino e aprendizagem.

Para aprender um novo idioma é necessário se identificar com o método

idiomas
Foto: site Kumon

Aprender um novo idioma requer dedicação e encontrar o método de ensino que mais se encaixa no seu ritmo e estilo de vida. Cada pessoa tem o seu tempo e jeito de aprender, e necessita de uma linguagem adequada e individualizada. Planejar e escolher a melhor maneira de aprender o inglês, por exemplo, pode fazer a diferença na vida, pessoal e profissional, de qualquer pessoa.

No Kumon, maior rede de franquia educacional do País, o método de estudo para todos os cursos (português, matemática, inglês e japonês) acrescenta outros fatores no currículo, além do conteúdo acadêmico, como desenvolver habilidades para a vida pessoal e profissional. A aula é de acordo com o nível de entendimento do aluno, o ensino privilegia o desenvolvimento da autonomia nos estudos, de forma que ele aprenda de acordo com o seu ritmo. O material didático é autoinstrutivo e dividido em estágios, fazendo com que a complexidade aumente gradualmente. Porém, o aluno só avança para o próximo conteúdo quando consegue assimilar o que é proposto.

O curso de inglês do Kumon permite que o aluno desenvolva um vasto vocabulário, que vai aumentando à medida que ele avança no curso, com leitura de textos mais longos e complexos. É composto por 21 estágios que também abordam as estruturas e os textos de maneira gradativa, simples e natural.

Para aumentar a exposição e imersão ao novo idioma, o Kumon também oferece audiobook a todos os alunos. O aplicativo, com áudios gravados por falantes nativos, permite maior contato do estudante com o idioma. O objetivo do curso é desenvolver ao máximo o potencial dos alunos por meio do autodidatismo e possibilitar que eles leiam, escrevam, ouçam, compreendam e sejam compreendidos em inglês. “Com o vasto vocabulário que o aluno adquire, ele acaba falando naturalmente o novo idioma”, explica Fábio Casemiro Simões de Abreu, Gerente do Setor de Inglês do Kumon.

“O aprendizado que o estudante recebe frequentando as aulas no Kumon, ele leva para a vida. Por exemplo, o método para interpretação de texto e síntese, uma vez assimilados, ele usará em todos os momentos que for necessário: ler e entender um e-mail do chefe, nas aulas de espanhol ou de japonês”, completa Fábio.

Sobre o Kumon

Criado no Japão em 1958, pelo professor Toru Kumon, o método utiliza os chamados exercícios-guia para que o aluno realize as atividades com o mínimo de intervenção do orientador. Somente após absorver totalmente a informação, avançam para os níveis subsequentes. “O aprendizado segue na simplicidade do papel e lápis. O que se escreve de próprio punho não se esquece, e é isso que faz com que o Kumon esteja em tantos países”, diz Masami Furuta, presidente da empresa no Brasil. O método está presente em 50 países e reúne 4,35 milhões de estudantes. No Brasil são aproximadamente 1.400 unidades em 550 cidades, somando mais de 160 mil alunos, dos 180 mil na América do Sul. Mais informações no site www.kumon.com.br ou pelo telefone 0800 728 1121.

Mau hálito pode estar relacionado à diminuição de salivação que acontece durante o sono

mau hálito
Foto: Plax reprodução internet

Mesmo após realizar uma higienização completa, com a escovação dos dentes, língua e bochecha, uso do fio dental e do enxaguante bucal, é praticamente inevitável acordar com aquele desagradável mau hálito. Mas, afinal, por que isso acontece?

Segundo Rosane Menezes Faria, dentista da Odonto Empresas, do grupo Caixa Seguradora, o principal motivo está relacionado com a brusca diminuição da salivação que acontece durante o sono. “Esse processo, aliado ao ambiente úmido e com pouca movimentação, causa um aumento considerável da proliferação de bactérias presentes na boca. À medida que elas se alimentam de micropartículas de comida que, inevitavelmente, permanecem nos dentes em um passo natural do processo de digestão, resultam na halitose”, explica.

Outro fator agravante consiste no longo período de jejum que passamos quando estamos dormindo. “Quando o indivíduo fica muito tempo sem ingerir nenhum tipo de alimento, o organismo começa a liberar ácidos graxos, substâncias que, automaticamente, geram o mau hálito”, complementa a especialista.

Como amenizar o mau hálito matinal?

Mesmo que seja impossível acordar de manhã com um aroma de menta na boca, Rosane pontua que existem algumas práticas  que podem amenizar o mau hálito. “Nunca deixe de realizar a higienização completa da boca e língua antes de dormir e, em hipótese alguma, se esqueça do fio dental. Beber bastante água antes de dormir também é fundamental, uma vez que quando deixamos de ingerir o líquido, as glândulas salivares não produzem a quantidade de saliva adequada”, orienta.

Não deitar em jejum e consumir maior quantidade de frutas e verduras são outras recomendações da dentista. “Alimentos como maçã, cenoura e pepino, quando comidos crus e com casca, realizam uma espécie de raspagem dos dentes que complementa a ação de limpeza do fio dental. Assim, ocorre o impedimento do acúmulo de bactérias que causam odores indesejados, principalmente enquanto estamos dormindo”, explica.

Se o problema persistir, vá ao dentista

Por fim, a dentista destaca que, caso o problema persista mesmo após as escovações diárias, é imprescindível consultar o dentista. “Halitose é um problema que pode prejudicar a vida pessoal e até profissional de quem sofre com o distúrbio. É normal acordarmos com o odor ruim na boca, mas se o cheiro se prolongar durante o resto do dia, é necessário procurar um auxilio profissional para que a causa do problema seja descoberta e o devido tratamento seja iniciado”.

Sobre a Odonto Empresas

A Odonto Empresas, do grupo Caixa Seguradora, é uma das maiores operadoras de planos odontológicos do Brasil. Com mais de 20 anos de experiência no segmento, a empresa oferece diversas opções de planos individuais e corporativos. Atualmente conta com 550 mil beneficiários, 7.500 pontos de atendimento e mais de 25 mil opções de atendimento em todo o Brasil. A empresa faz parte da Caixa Seguradora, uma união bem sucedida entre duas instituições: a CNP Assurances, líder do mercado francês em seguros de pessoas, e a Caixa Econômica Federal.

www.odontoempresas.com.br

Mamografia em CD pode dificultar diagnóstico de câncer de mama

mamografia
Foto EBC

Cada vez mais uma prática vem se tornando comum em todo o Brasil, a entrega de resultados da mamografia através de CDs em vez de película de filme impressa. No entanto, esse novo procedimento pode dificultar o diagnóstico do câncer de mama, uma vez que, entre outros motivos, nem todos os médicos possuem o monitor específico para abertura deste tipo de arquivo. O alerta é da Sociedade Brasileira de Mastologia.

De acordo com o presidente da entidade, Antônio Frasson, essa prática é alvo de preocupação de todos os mastologistas que consideram a película indispensável porque permite ao médico uma análise melhor. “Para o recebimento nesse tipo de mídia é necessário um monitor de alta resolução, com recursos técnicos específicos. No entanto, esse equipamento tem um custo muito alto e na maioria das vezes não é viável para os médicos”, afirma o mastologista.

Segundo ele, sem dúvida a entrega do exame em CD é muito mais barata do que fornecer a película, entretanto, se não houver um equipamento adequado para a visualização desse CD pode haver um prejuízo para a paciente. “Diante disso, outro ponto preocupa. Como a paciente se certificará se a unidade que a atendeu possui o equipamento correto?”, indaga o presidente.

Outros problemas apontados pela entidade são a incompatibilidade do programa de visualização e a demora para a abertura do exame, mesmo em computadores de alto desempenho. “Isso atrasa o atendimento ambulatorial, além de retardar o estudo comparativo com exames anteriores. E se o CD não abrir, o médico ficará limitado a confiar no resultado do  laudo, o que é não é o ideal”, explica.

Diante dessa crescente tendência, a SBM e o Colégio Brasileiro de Radiologia recomendam atualmente a entrega da mamografia documentada em filme em tamanho real para todas as pacientes. “A mamografia se consolidou há muito tempo como o melhor exame para detecção precoce do câncer de mama, que se diagnosticado ainda em estágio inicial tem até 95% de chances de cura. Dificultar o acesso dos mastologistas às imagens dos exames é um retrocesso”, conclui Frasson.

Aprenda a fazer um bolo de laranja sem glúten (e com calda de maracujá!)

Bolo de Laranja Especial Sem Glúten
Bolo de Laranja Especial Sem Glúten
Para aqueles que desejam evitar o glúten, essa é uma sugestão de sobremesa bem saborosa. Parte da linha de produtos bem-estar da Dr. Oetker, a mistura de laranja sem glúten é o ingrediente principal dessa dica da Dr. Oetker. Abaixo está a receita de um bolo de laranja sem glúten com calda de maracujá, que rende 10 unidades, é fácil de preparar e demora apenas 30 minutos.
Bolo de Laranja Especial Sem Glúten
Bolo de Laranja Especial Sem Glúten
Especial Sem Glúten

Ingredientes

Para o Bolo:
1 pacote de bolo de laranja sem glúten Dr. Oetker
¾ xícara de chá de água
1 ovo
¼ xícara de chá de óleo

Para a Calda:
1 colher de chá de amido de milho Dr Oetker
½ xícara de chá de suco de laranja
1 maracujá
1 colher de sopa de cascas de laranja em tirinhas
3 colheres de sopa de água
2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo

Para o Bolo
Prepare o Bolo de Laranja sem Glúten Dr. Oetker conforme instruções da embalagem. Coloque a massa em uma forma redonda com furo (20 cm de diâmetro) untada com óleo e amido de milho. Leve ao forno, conforme instruções da embalagem. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.

Para a Calda
1. Em uma panela média, misture o suco de laranja, a polpa do maracujá, as tirinhas de laranja e o amido de milho dissolvido na água.
2. Leve ao fogo baixo e cozinhe, sem parar de mexer, até que engrosse e fique com consistência de calda.
3. Retire do fogo e misture o mel. Isso garantirá que a sua calda fique com mais brilho. 4. Cubra o bolo com a calda ainda quente e sirva na sequência.

É possível encontrar essa e outras em nosso site: http://oetker.com.br/receita/

Bolos
bolos
Os novos bolos sem glúten estão disponíveis nos sabores chocolate e laranja. Não possui glúten e também é zero lactose, mais uma opção para aqueles que são intolerantes, sensíveis ou alérgicos. Uma opção saborosa como os bolos tradicionais, mas com a leveza de ser glúten free.

Viva bem, desde que não se torne um escravo dos próprios gostos

Bayard Galvão
Bayard Galvão

*Por Dr. Bayard Galvão

Qual a diferença entre um carro de R$20 mil e um de R$70 mil? E qual a diferença entre um de R$70 mil e um de R$300 mil? Qual a diferença entre uma bolsa de R$ 20 e uma de R$ 300? E uma de R$300 e outra de R$2 mil? Qual a diferença de um apartamento de 30m² e outro de 120 m²? E qual a diferença entre um de 120m² e um de 400m²?

Todo e qualquer produto terá uma ou mais funções. Um anel pode ter a função de beleza, status ou casamento; um carro pode ter a finalidade de levar alguém de um lugar para outro, com mais ou menos conforto, beleza ou status; uma viagem pode se remeter a status, conhecer culturas diferentes ou compras. Assim, a pergunta ao comprar qualquer coisa, é: qual a real finalidade dela? Status, beleza, saúde, carregar coisas, transporte e/ou outro(s)?

A maioria das compras se refere não a uma necessidade e sim a um capricho, paladar, segurança ou status. Quase não há compras necessárias da classe média em diante (com exceção de remédios e tratamentos), porque tudo que for realmente importante, já é possuído. As compras se referem a mais conforto, beleza, mais do mesmo, mais tecnologia e/ou outros.

O normal é as pessoas perderem de vista as reais causas de qualquer compra, pois se parassem para pensar sobre o quanto gastam de vida na compra de coisas pouco úteis, elas provavelmente gritariam. Uma Ferrari comprada com um mês de trabalho é uma coisa, mas comprada com 10 anos de economia é outra. O mediano é as pessoas comprarem benefícios sem pensarem nos custos. Qualquer compra poderia ser permeada pela ponderação sobre qual o real benefício que isso traria e quanto da própria vida teria que ser usada?

Gosto de conforto, boas comidas, agradáveis vinhos, música com boa fidelidade e filmes em alta resolução, mas se tornar refém dos próprios gostos, é escravidão. Libertar-se dos próprios prazeres, tolerando a sua falta, mas não se submetendo a ela, é uma necessidade para épocas de crises financeiras na vida.

A pergunta mais importante que qualquer pessoa precisa fazer ao comprar ou decidir qualquer coisa na vida é: qual a verdadeira relação custo/benefício que a compra (ter filho, casar, se separar, escolher determinada profissão ou emagrecer) tende a ter a curto, médio e longo prazo? Vive -se reclamando do que falta ou fora perdido, mas a verdade é que os amigos e amantes não se vão por termos menos, mas sim o nosso status. Afinal, as únicas pessoas que realmente se preocuparão com o seu status são pessoas mais interessadas no que elas ganharão através de você do que por você mesmo.

Um belo vinho “Brunello di Montalcino” com um suculento bife de “chorizo” uruguaio são excelentes, mas se eu focar no real custo deles, numa época de crise, ficarão amargos. Melhor uma costela bem assada e uma cerveja boa e barata qualquer, se o sono for melhor.

*Bayard Galvão é psicólogo clínico formado pela PUC-SP, hipnoterapeuta e palestrante. Especialista em Psicoterapia Breve, Hipnoterapia e Psiconcologia, Bayard é autor de cinco livros, criador do conceito de Hipnoterapia Educativa e Presidente do Instituto Milton H. Erickson de São Paulo. Ministra palestras, treinamentos e atendimentos individuais utilizando esses conceitos.  www.institutobayardgalvao.com.br

CPFL desenvolve projeto que permite cliente saber o consumo de energia por cada eletrodoméstico

eletrodomésticos
Foto da Gazeta de Rosário

 A CPFL Energia, maior grupo privado do setor elétrico brasileiro, está desenvolvendo um projeto que irá permitir que, no futuro, os seus clientes residenciais saibam exatamente o consumo de energia de cada eletrodoméstico ou eletrônico e o impacto na conta de luz. Batizado de “Desagregação do Consumo”, a iniciativa é um projeto de Pesquisa e Desenvolvimento que conta com a participação da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e da startup TimeEnergy.

Desenvolvido pela área de inovação do Grupo, o projeto consiste no desenvolvimento e teste de três tipos de metodologias distintas de tecnologia de mensuração do consumo de energia: 1) medidor inteligente digital centralizado, que é instalado no quadro de luz da residência; 2) medidor inteligente instalado em vários circuitos elétricos da casa; e 3) tomadas inteligentes, conhecidas no mercado como smart plugs.

“O processo de empoderamento do consumidor tem feito com que ele seja cada vez mais exigente na gestão do seu consumo de energia, na busca por economia e sustentabilidade. A desagregação do consumo vai ao encontro do perfil desse novo consumidor, mais consciente de suas necessidades energéticas”, afirma o diretor Estratégia e Inovação da CPFL Energia, Rafael Lazzaretti. O projeto de P&D, que vai até julho de 2019, receberá R$ 3,6 milhões em investimentos do Grupo.

Internet das coisas

Com este novo projeto, a CPFL Energia avança na introdução conceito de Internet das Coisas em sua rede elétrica. Além da desagregação da conta de luz, essas tecnologias permitem o monitoramento tempo real do consumo de energia pelo cliente. As tomadas inteligentes também possibilitam, por exemplo, que o consumidor ligue e desligue os seus eletrodomésticos à distância por meio de um aplicativo no celular.

Se, por um lado, os consumidores serão beneficiados com uma maior capacidade de gestão e liberdade de escolha sobre o seu consumo, o Grupo CPFL, por outro lado, terá um maior conhecimento sobre os hábitos de consumo de energia dos seus clientes. Isso possibilitará a identificação de novos serviços a serem oferecidos pelas empresas do Grupo e suas as distribuidoras.

“A desagregação do consumo, alinhada com a estratégia do Grupo de entendimento dos impactos novas tecnologias emergentes no setor, como geração solar e mobilidade elétrica, permitirá a que a CPFL Energia desenvolva novos modelos de negócio”, diz Lazzaretti. Atualmente, o Grupo CPFL vem promovendo uma série de projetos de P&D para estudar as novas tecnologias, como Telhados Solares (geração solar), Emotive (mobilidade elétrica) e armazenamento de energia (storage).

A partir dos resultados do projeto, em parceria com a TimeEnergy, a intenção da CPFL Energia é a produção de um lote de tomadas inteligentes, de medidores inteligentes por circuito elétrico e os medidores inteligentes centralizados. “Desta forma, contribuímos para acelerar a evolução da cadeia de inovação”, afirma Lazzaretti.

A iniciativa também pretende alcançar contribuições técnica para o desenvolvimento do assunto no âmbito do setor elétrico. Entre as metas do projeto estão: 1) promover capacitação profissional e técnica de recursos humanos e 2) desenvolvimento de uma metodologia para gerenciamento de cargas residenciais, com base em técnicas analíticas e de eficiência energética.

Sobre a CPFL Energia

A CPFL Energia, há 105 anos no setor elétrico, atua nos segmentos de distribuição, geração, comercialização e serviços. Desde janeiro de 2017, o Grupo faz parte da State Grid, estatal chinesa que é a segunda maior organização empresarial do mundo e a maior companhia de energia elétrica, atendendo 88% do território chinês e com operações na Itália, Austrália, Portugal, Filipinas e Hong Kong.

Com 14,3% de participação, a CPFL Energia é líder no mercado de distribuição, totalizando mais de 9,1 milhões de clientes em 679 cidades, entre os estados de São Paulo, Rio Grande do Sul, Minas Gerais e Paraná. Na comercialização, é uma das líderes no mercado livre, com participação de mercado de 14,1% na venda para consumidores finais. É líder na comercialização de energia incentivada para clientes livres entre as comercializadoras.

Na geração, é a terceira maior agente privada do País, com um portfólio baseado em fontes limpas e renováveis, como grandes hidrelétricas, usinas eólicas, térmicas a biomassa, Pequenas Centrais Hidrelétricas (PCH) e usina solar. Considerando a participação acionária na CPFL Renováveis, maior empresa de geração da América Latina a partir de fontes alternativas de energia, a capacidade instalada do Grupo CPFL alcançou 3.283 MW, no final do terceiro trimestre de 2017.

A CPFL Energia possui ações listadas no Novo Mercado da BM&FBovespa e ADR Nível III na NYSE, além de participar do Índice de Sustentabilidade Empresarial (ISE) da B3 pelo 13º ano consecutivo. O Grupo também ocupa posição de destaque em arte e cultura, entre os maiores investidores brasileiros, por meio do Instituto CPFL.

Receita: tostex de brie, mostarda e mel com ‘Milk Pan’

receita tostex

O pão de leite Milk Pan, mais recente lançamento da Seven Boys, destaca-se, entre outros atributos, pela versatilidade. O novo produto da tradicional marca de pães, favorece o consumo de forma prática, em qualquer hora e lugar, e com os mais variados tipos de recheios, incluindo doces e salgados. Um exemplo disso é o Tostex de Brie, Mostarda e Mel, um sanduíche cheio de sabor, de fácil preparação e que agrada aos mais diversos paladares.

A receita compõe uma diversa gama de pratos culinários que se diferenciam com o uso do Milk Pan, já que a fermentação natural do novo pão proporciona maciez e sabor únicos, proporcionando uma experiência de consumo diferenciada.

A receita do tostex rende até 4 porções e leva 10 minutos para ficar pronta. Confira!

Ingredientes para o molho de mostarda e mel 
2 colheres (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de mel

Ingredientes para o Tostex
4 pães Milk Pan Seven Boys cortados ao meio no sentido do comprimento
4 fatias de presunto
8 fatias de queijo brie
Manteiga para untar

Preparo molho de mostarda e mel
Em um recipiente, misture a mostarda e o mel até que fique homogêneo. Reserve.

Preparo para o Tostex
Espalhe um pouco do molho de mostarda e mel dentro dos pães;
Recheie os pães com o presunto e o queijo brie;
Em uma frigideira untada com manteiga (ou sanduicheira elétrica ou de fogão), coloque os sanduíches para tostar, pressionando-os levemente; vire e deixe tostar o outro lado;
Sirva os sanduíches com o restante do molho de mostarda e mel.

Valor nutricional por porção:

Nutriente Quantidade
Valor energético (kcal) 344
Proteínas (g) 17
Carboidratos (g) 22
Gorduras (g) 21
Gorduras saturadas (g) 14
Fibras alimentares (g) 0,5
Sódio (mg) 692
Sobre a Seven Boys 
Com 64 anos de tradição, a Seven Boys, marca especializada em pães industrializados, tem como carro-chefe as famosas bisnaguinhas reconhecidas por diversas gerações em todo o país. Com um portfólio com mais de 20 produtos, a empresa atende a família brasileira nas categorias de Bisnagas, Pães, Bolos e Sequilhos. Fundada em 1937 por imigrantes japoneses, a marca Seven Boys foi comprada em 2015 pela Wickbold, líder no país em pães especiais e saudáveis, aumentando consideravelmente a participação do Grupo Wickbold no setor de pães industrializados. Atualmente, o grupo conta com quatro fábricas no Brasil – Diadema, onde funciona também a matriz administrativa; Hortolândia, que possui a linha de maior capacidade de produção da América Latina no setor, com 10 mil pães produzidos por hora; além da unidade no Rio de Janeiro e de Contagem, responsável pela fabricação de biscoitos. Sempre atento ao consumidor, o grupo ficou entre os 10 primeiros colocados da categoria Alimentos-Mercearia, do Prêmio Época ReclameAqui 2017.

Procon-SP encontra irregularidades em 80% dos salões de beleza fiscalizados

Operação Vênus do Procon. Foto: Popular Mais
Operação Vênus do Procon. Foto: Popular Mais

Fundação Procon-SP, órgão vinculado à Secretaria da Justiça e da Defesa da Cidadania do Estado de São Paulo, realizou em 8 e 9 de março a Operação Vênus, que visitou 138 salões de beleza e clínicas de estética na capital e no interior e constatou irregularidades em 110 locais.

A operação, que foi realizada pelas equipes de fiscalização da capital e dos núcleos regionais, visitou as cidades de: Bauru, Botucatu, Campinas, Catanduva, Presidente Prudente, Ribeirão Preto, Santos, São José do Rio Preto, São José dos Campos, São Vicente, Sorocaba e São Paulo.

Os principais problemas encontrados foram problemas com o prazo de validade – inadequação da informação do prazo de validade e produtos com prazo de validade vencido – e ausência de informação de preços. Veja a lista completa das empresas e irregularidades encontradas.

Cylance alerta para aplicativo mal-intencionado minerando criptomoedas

O pesquisador de segurança Patrick Wardle recentemente esmiuçou um aplicativo de calendário, vendido na Mac App Store, que transforma seu computador em uma máquina de mineração de criptografia. Leia o post detalhado (em inglês) de Patrick sobre como o aplicativo controla sua máquina.

criptomoedas

Por sorte, depois de ter avisado a Mac App Store, o aplicativo foi removido da loja. Embora essa seja uma ótima notícia e um bom trabalho tanto da Apple quanto do Patrick, precisamos questionar quantos aplicativos mal-intencionados, aparentemente inofensivos, estão disponíveis para download.

Quando questionados, os autores do app disseram que removeriam o recurso de mineração do aplicativo depois de ouvir sobre a reação das pessoas. No entanto um dos pesquisadores de segurança da Cylance testou o aplicativo e, mesmo depois de desabilitar o recurso, a mineradora da CPU continuou funcionando. Assim, mesmo que os usuários tenham feito o download e depois decidido não permitir a mineração, a alteração nas configurações não funcionou até uma reinicialização forçada.

A principal lição, nesse caso, é não confiar em tudo que está disponível na loja de aplicativos. E esse não é um problema limitado à Mac App Store, já que a Google Play Store também teve problemas semelhantes de aplicativos com malware disponíveis para download. Não acredite em ninguém!

Sobre a CYLANCE

A Cylance é uma empresa californiana que iniciou as atividades em 2012, pioneira no uso de inteligência artificial em tecnologia de antivírus. No Brasil desde 2016, é a única a oferecer uma solução de cibersegurança preventiva, que bloqueia ameaças avançadas e malware no ponto de entrada mais vulnerável, o endpoint. Com sua abordagem revolucionária de IA, o CylancePROTECT analisa o DNA do código antes de sua execução no endpoint para localizar e prevenir ameaças que as outras soluções não identificam, usando uma fração dos recursos do sistema associados às soluções de antivírus e detecção e resposta que estão implementadas nas empresas atualmente. Fundada por Ryan Permeh e Stuart McClure, um dos maiores nomes em segurança da informação do mundo, a Cylance tem soluções específicas para todo tipo de negócios, como varejo, energia, educação, infraestrutura crítica, healthcare, finanças e governo. Saiba mais em www.cylance.com.

TJ/SP começa aplicar entendimento do Supremo e concede prisão domiciliar para mulheres

prisão mulher
Foto: diariodaplanicie.com.br

Foi preciso uma comoção nacional e um posicionamento do Supremo Tribunal Federal (STF), para que os demais tribunais do País, passassem a seguir o entendimento legalmente previsto que a Corte pronunciou no habeas corpus coletivo em nome de todas as mulheres grávidas ou com filhos de até 12 anos de idade garantindo o direito de prisão domiciliar. O Tribunal de Justiça de São Paulo (TJ/SP), por exemplo, começou no final da semana passada a aplicar tal entendimento.

No caso em questão, que foi uma das primeiras nesse sentido, a investigada, que é mãe de uma criança de 5 anos, conseguiu comprovar  que o crime pelo qual é investigada não diz respeito à violência ou grave ameaça contra à criança. Por outro lado, segundo o relator, não se vislumbra, a princípio, qualquer situação excepcionalíssima que autorize a manutenção da custódia em estabelecimento prisional. Com isso, o relator, desembargador Alexandre Carvalho e Silva de Almeida, concedeu a substituição da prisão preventiva por prisão domiciliar, nos termos do art. 317 e do art. 318, do Código de Processo Penal, aplicando, assim, o entendimento do STF em decisão proferida no Habeas Corpus nº 143.641.

De acordo com o advogado Rafael Leite Mentoni Pacheco, titular do Mentoni Pacheco Advogados e especialista em Direito Criminal, que patrocina a causa, “a concessão da liminar é uma  grande vitória, uma vez que o entendimento do Supremo passa a ser aplicado de plano, o que não acontece na maioria das vezes. É importante lembrar, também, que a manutenção da custodia da mãe da criança é, em última análise, uma pena a ser aplicada ao menor, que não tem relação com a investigação conduzida e não poderia ser vítima da prisão preventiva da mãe. Trata-se de um reconhecimento das questões envolvendo os Direitos Humanos e Constitucionais”.

Rafael Leite Mentoni Pacheco é advogado, fundador do Mentoni Pacheco Advogados, membro do Instituto Brasileiro de Ciências Criminais, do Instituto de Defesa do Direito de Defesa, da Associação dos Advogados de São Paulo  (AASP) e Ordem dos Advogados do Brasil de São Paulo (OAB/SP).

Patrocinadora oficial da Fifa, Hyundai lança primeira campanha com o tema Copa do Mundo 2018

Hyundai
Hyundai

A Hyundai Motor Brasil, patrocinadora oficial da Fifa, estreia nesta semana sua comunicação para a Copa do Mundo da Fifa Rússia 2018 com filme criado pela Z+. Com a assinatura “A gente não joga sozinho”, a campanha conta com uma sequência de ativações.

Para TV aberta e TV paga, o filme “Chão”, dirigido pela dupla 300ml da Paranoid, tem o objetivo de mostrar o sentimento de união entre os brasileiros durante de preparação para a Copa do Mundo. O trabalho em grupo nas pinturas nas ruas e nos muros apresenta o cenário descrito como “uma mistura de cores, sabores, pessoas e futebol”, que faz a Hyundai se sentir em casa. A campanha mantém o posicionamento da marca de entender e se aproximar do brasileiro, que vem desde o lançamento do HB20 em 2012.

“A Hyundai é uma marca que mudou o jeito do brasileiro ver carro. Trouxe produtos de qualidade e design que subiram a régua do segmento. Com essa entrega, se aproximou do brasileiro de uma maneira muito sólida nos últimos anos. A Z+ tem contribuído na construção desse storytelling da marca. E essa campanha de Copa celebra essa relação e o excelente momento que a marca vive hoje no país e devolve esse cumprimento com o reconhecimento que ‘A gente não joga sozinho’”, diz Alexandre Vilela (Xã), CCO da Z+.

Presente em todos os pontos de contato, a campanha conta com peças para TV aberta e TV paga, mídia impressa, PDV e todo o ambiente digital.

Ficha Técnica

Cliente: Hyundai
Título: Chão
Versões: 2×30” + 2×30” (para FB), 2×15”, 2×10”, 2×5
Chief Creative Officer: Alexandre Vilela (Xã)
Criação: Juliano Almeida e Tiago Moralles
Atendimento: Bruno Baracho, Claudio Leal, Bruno Gisondi
Mídia: Maura Ruiz, João Sobrinho, Lígia Barboza
Planejamento: Daniel Rios, Eduardo Loureiro
RTV: Gilberto Pires (Gibinha), Caroline Reis e Jéssica Ramos
Produtora de Filme: ParanoidBr
Direção: 300ml
Produtor Executivo: Egisto Betti
Atendimento produtora: Marcel Weckx
Direção de Fotografia: Pedro Cardillo
Direção de Arte: Daniel Flaksman
Montagem: Talles Martins
Pós-Produção: Nash
Finalização: Nash
Produtora Som: Antfood
Maestro / Produtor:  Lou Schmidt, Pedro Curvello, Vinicius Nunes, Chico Castellano, Luis Bergmann
Produção: Tiago Mago, Pablo Mello, Bruno Broaska, Fabian Jorge
Locutor: Hugo Picchi
Atendimento produtora: Christiane Rachel, Renato Castro
Cliente: Angel Martinez, Mr. Andrew Lee, Jan Telecki, Patrícia Morales, Rogério Nascimento, Claudio Diniz
Data de veiculação: 07.03.18

FATEC abre vaga para professor de Ensino Superior para ministrar aula de Logística Internacional

Fatec Itapetininga. Foto: Google
Fatec Itapetininga. Foto: Google Images

EDITAL DE ABERTURA DE INSCRIÇÕES AO PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO, Nº 131/01/2018.

O Diretor da FATEC (Faculdade de Tecnologia Professor Antônio Belizandro Barbosa Rezende) de Itapetininga, torna pública a abertura de inscrições ao Processo Seletivo Simplificado para a função de Professor de Ensino Superior, Padrão I-A, objetivando a admissão temporária de excepcional interesse público, sob o regime da Consolidação das Leis do Trabalho – CLT e legislação trabalhista complementar.

O Processo Seletivo Simplificado será regido pelas disposições da Deliberação CEETEPS 017, de 16, publicado no DOE de 18/07/2015 e pela Lei Complementar nº 1.044, de 13/05/2008, alterada pela Lei Complementar nº 1.240, de 22/04/2014.

I. DA FUNÇÃO DOCENTE:
1. Curso Superior de Tecnologia em COMÉRCIO EXTERIOR.

2. Área da Disciplina: ADMINISTRAÇÃO E NEGÓCIOS / TRANSPORTES E SERVIÇOS (abrange tecnologias, licenciaturas e bacharelados).

3. Disciplina e carga horária semanal: LOGÍSTICA INTERNACIONAL – 08 HORAS-AULA, SENDO 04 H.A NO PERÍODO
MATUTINO E 04 H.A NO PERÍODO NOTURNO.

4. Valor da hora-aula: R$ 29,00 (vinte e nove reais)

5. A carga horária mensal é constituída de horas-aula, acrescida de 50% (cinquenta por cento) de hora-atividade, referente ao número de aulas efetivamente ministradas. Para efeito de cálculo da retribuição mensal correspondente às horas prestadas, o mês será considerado como tendo 4,5 (quatro e meio) semanas, acrescido de 1/6 (um sexto) a título de repouso semanal remunerado.

6. Número de Vaga(s): 1.
6.1 O número de vagas indicadas, não será destinado para o preenchimento de emprego público permanente de Professor de Ensino Superior.

7. As funções docentes obedecem aos princípios de integração de atividades de ensino, pesquisa aplicada e extensão de serviços à comunidade. Entende-se que o docente qualificado pelo CEETEPS, como especialista profissional capaz de transmitir sua reconhecida experiência e conhecimentos práticos e teóricos na área de sua especialidade, além de ser um facilitador no processo de ensino-aprendizagem e na construção do conhecimento.

II. DAS INSCRIÇÕES:
1. As inscrições serão recebidas no período de 06/03/2018 à 20/03/2018, das 8H00 ÀS 12H00 E DAS 13H30 ÀS 21H30, no local abaixo indicado.

FACULDADE DE TECNOLOGIA PROFESSOR ANTONIO BELIZANDRO BARBOSA REZENDE
Endereço: RUA DR. JOÃO VIEIRA DE CAMARGO, 104
Bairro: VILA BARTH, Cidade: ITAPETININGA
Informações: Telefone (15) 3272-7916/3272-1165/3272-
7732, e-mail: f131acad@cps.sp.gov.br

2. Não haverá atendimento aos sábados, domingos, feriados, pontos facultativos e suspensão de expediente legalmente decretados.

III. DAS CONDIÇÕES PARA INSCRIÇÃO:
1. Ser brasileiro nato ou naturalizado, ou possuir nacionalidade portuguesa, desde que amparado pelo Decreto nº 70.436 de 18/04/1972, na forma do disposto no artigo 12, parágrafo 1º da Constituição Federal e pelo artigo 3º da Emenda Constitucional no 19, de 04/06/1998.

1.1. Poderá inscrever-se ainda, os estrangeiros que possuam o Registro Nacional de Estrangeiro – RNE.

1.2. Na hipótese de o candidato estrangeiro lograr êxito no Processo Seletivo Simplificado, obriga-se a comprovar no momento do atendimento de sua convocação para admissão:

1.2.1. – O deferimento de seu pedido de nacionalidade brasileira pela autoridade federal competente, quando o mesmo se enquadrar na hipótese da naturalização ordinária conforme o artigo 12, II, “a”, da Constituição Federal do Brasil;

1.2.2. – O preenchimento das condições exigidas na legislação federal para a concessão da nacionalidade brasileira, mediante apresentação da cópia do requerimento da naturalização junto ao Ministério da Justiça, com os documentos que o instruíram na hipótese da naturalização extraordinária conforme o artigo 12, II, “b”, da Constituição Federal do Brasil. 1.3. Não conseguindo cumprir as exigências previstas nos subitens 1.2, 1.2.1 e 1.2.2, o candidato não poderá ser contratado.

1.4. Informar o número de cadastro na Plataforma Lattes do CNPq (link do currículo Lattes), atualizado.

2. Quando do sexo masculino, estar em dia com as obrigações militares.

3. Estar quite com as obrigações resultantes da Legislação Eleitoral.

4. Estar com o CPF regularizado.

5. Não estar cumprindo sansão por inidoneidade aplicada por qualquer órgão público e/ou entidade Federal, Estadual e/ou Municipal.

6. Não ter sido demitido e/ou demitido a bem do serviço público, no período de 5 (cinco) ou 10 (dez) anos, respectivamente, conforme disposto no parágrafo único do artigo 307 da Lei nº 10.261, de 28/10/1968.

7. Possuir 18 anos ou mais, na data de inscrição.

8. Ter aptidão física e mental para o exercício das obrigações do emprego.

9. Possuir na data da inscrição:
9.1. Graduação e titulação em programas de mestrado ou doutorado reconhecidos ou recomendados na forma da lei, sendo a graduação ou a titulação na área da disciplina, e possuir experiência profissional relevante de pelo menos 03 anos na área da disciplina; ou

9.2. Graduação e especialização, cumulativamente, na área da disciplina e possuir experiência profissional relevante de pelo menos 05 anos na área da disciplina.

10. Será desclassificado o candidato que não atender ao disposto nos subitens 9.1 ou 9.2.

IV. DA DOCUMENTAÇÃO PARA INSCRIÇÃO:
1. Ficha de Inscrição disponível na Faculdade, própria para o Processo Seletivo Simplificado, contendo declaração de posse, dos documentos comprobatórios das condições exigidas neste Edital.

2. Cópia legível de um documento de identidade, no prazo de validade. São considerados documentos de identidade: carteiras e/ou cédulas de identidade expedidas pelas Secretarias de Segurança dos Estados, pelas Forças Armadas, pelo Ministério das Relações Exteriores e pelas Polícias Militar e Federal; Carteiras Profissionais expedidas por Órgãos ou Conselhos de Classes que, por Lei Federal, valham como documento de identidade; Carteira de Trabalho e Previdência Social, bem como Carteira Nacional de Habilitação com fotografia na forma da Lei nº 9503/97.

3. Memorial Circunstanciado (Currículo baseado na Plataforma Lattes, do CNPq, com os devidos documentos comprobatórios), a ser entregue pelo candidato juntamente com a Ficha de Inscrição.

3.1. Não será permitida a entrega de documentos fora do prazo estabelecido neste Edital, bem como complementação de documentos em data posterior a data de inscrição do candidato;

3.2. O candidato que deixar de entregar o Memorial Circunstanciado no ato da inscrição será desclassificado.

4. Na hipótese de inscrição por procuração, deverá ser entregue o mandato, com firma reconhecida, acompanhada
de uma cópia da cédula de identidade do candidato e de uma cópia do documento de identidade do procurador, e, ainda, o Memorial Circunstanciado. O candidato assumirá as consequências de eventuais erros cometidos por seu procurador ao efetuar a inscrição.

5. Não serão aceitas inscrições por via postal, fac-símile e e-mail, condicionais ou extemporâneas.

V. DA CLASSIFICAÇÃO:
1. O Processo Seletivo Simplificado será constituído de análise de Memorial Circunstanciado.

2. A avaliação do Memorial Circunstanciado obedece uma escala de pontuação de 0 (zero) a 1000 (mil) pontos.

3. A análise do Memorial Circunstanciado é de caráter classificatório.

4. A análise do Memorial Circunstanciado versará sobre a verificação de documentos comprobatórios apresentados, pertinentes à graduação, pós-graduação e experiências profissionais do candidato, com critérios definidos nos anexos I, II e III da Deliberação CEETEPS 017, de 16/07/2015.

5. Os candidatos serão classificados em ordem decrescente, de acordo com as pontuações dos Memoriais Circunstanciados, e suas contratações dar-se-ão a partir do melhor classificado, tantas quantas forem as vagas disponibilizadas no processo. 5.1. Caso haja desistência, o critério para convocação do(s) candidato(s) obedecerá ao mesmo princípio expresso no item 05 (cinco) deste inciso (da Classificação).

6. Havendo empate de nota dos candidatos, o desempate obedecerá aos seguintes critérios:
6.1. Idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos completos, nos termos do parágrafo único do artigo 27 da Lei nº
10.741/2003 (Estatuto do Idoso), entre si e frente aos demais, com prioridade ao de maior idade; 6.2. Maior pontuação obtida na somatória dos itens constantes na Formação Acadêmica;
6.3. Maior pontuação obtida na somatória dos itens constantes em Experiências Profissionais;
6.4. Maior pontuação obtida na somatória dos itens constantes na Formação Complementar na área da disciplina;
6.5. Maior pontuação obtida na somatória dos itens constantes nas Publicações;
6.6. Maior pontuação obtida na somatória dos itens constantes nas Participações em Congressos, Workshops e similares;

6.7. Tenha, comprovadamente sido jurado, nos termos do disposto no artigo 440 do Código de Processo Penal – Decreto-Lei nº 3.689, de 03/10/1941, introduzido pela Lei Federal nº 11.689, de 10/08/2008, direito este reconhecido, para quem exerceu a função de jurado, a partir da vigência da lei federal aqui citada, ou seja, 10 de agosto de 2008.

6.7.1. Para que se beneficie deste critério de desempate, o candidato deverá:
a) informar no ato da inscrição sua condição de ter exercido a função de jurado;
b) estar ciente de que no ato do exercício deverá apresentar prova documental de que exerceu essa função.

6.7.2. Caso o candidato declare no ato de inscrição que já exerceu a função de jurado, se beneficie deste critério de desempate e não comprove documentalmente esta condição no ato do exercício, será eliminado do Processo Seletivo Simplificado.
6.8. Maior Idade.

VI. DAS DISPOSIÇÕES GERAIS:
1. A inscrição do candidato implicará o conhecimento do presente Edital e seu compromisso de aceitação das condições do Processo Seletivo Simplificado aqui estabelecidas.

1.1. Objetivando garantir os princípios básicos que regem a administração Pública, dentre eles, o de moralidade e impessoalidade, poderá a responsabilidade da realização do Processo Seletivo Simplificado ser atribuída à Direção de outra Unidade de Ensino;

1.2. Verificada a necessidade da realização do Processo Seletivo Simplificado ser atribuída à Direção de outra Unidade de Ensino, os candidatos inscritos deverão ser comunicados de tal situação, mediante ato do Diretor da Fatec para qual se destina o certame, a ser divulgado no Diário Oficial do Estado, e nas dependências da Unidade de Ensino.

2. É de inteira responsabilidade do candidato acompanhar pelo Diário Oficial do Estado, as publicações de todos os atos pertinentes ao certame.

3. O prazo para interposição dos recursos será de 3 (três) dias úteis após a concretização do evento que lhes disser respeito, tendo como termo inicial o 1º (primeiro) dia útil subsequente a data de ocorrência da publicação no DOE, do Edital do Resultado da Análise do Memorial Circunstanciado e Classificação Final.

3.1.O recurso interposto pelo candidato deverá ser entregue e protocolizado na Unidade de Ensino onde se inscreveu, em duas vias (original e cópia).

4. A admissão far-se-á por Prazo Determinado, na classe de Professor de Ensino Superior, no Padrão I-A, conforme disposto no caput do presente Edital.

4.1. A admissão do professor será feita por hora–aula em turnos e horários atribuídos pela Coordenadoria/Departamento de Curso, semestralmente e, para cada 02 (duas) horas-aula será atribuída 01 (uma) hora atividade (50%) para o desenvolvimento das atividades inerentes à função, incluindo preparo de aulas e reuniões pedagógicas, dentre outras, a serem desenvolvidas pelo professor, a critério de sua Direção e do Plano de Curso.

4.2. O Contrato de Trabalho decorrente da admissão, será celebrado pelo prazo máximo de 1 (um) ano, prorrogável se necessário for por igual período, nos termos do parágrafo 5º do artigo 52 da Lei Complementar nº 1.044/2008, acrescentado pelo inciso V do artigo 2º da Lei Complementar nº 1.240/2014.

5. O início do exercício é condicionado à entrega do atestado de Saúde Ocupacional, demonstrando sua aptidão para o exercício da função pública de docente e, ainda, a publicação do Ato Decisório, em caso de encontrar-se em acumulação remunerada, nos termos do inciso XVI do artigo 37 da Constituição Federal.

6. O prazo de validade do Processo Seletivo Simplificado será de 01 (um) ano, a partir da data da homologação pelo Diretor da FATEC, podendo ser prorrogado por mais 01 (um) ano, a pedido do mesmo.

7. No período de validade do Processo Seletivo Simplificado, caso haja necessidade de docente para a mesma disciplina, na FATEC em questão ou em outra, poderão ser convocados candidatos classificados e excedentes, de acordo com o Edital de classificação dos candidatos.

7.1. Em caráter excepcional, e a critério da direção da Fatec, poderão ser convocados candidatos classificados e excedentes, para ministrar aulas em disciplina diferente daquela ofertada no Processo Seletivo Simplificado, desde que pertencente a área informada no item 2, do inciso I – Da Função Docente, do presente Edital, após a manifestação do órgão competente do Centro Paula Souza.

8. A inexatidão de informações ou irregularidades de documentos, ainda que verificadas posteriormente, eliminará o
candidato do certame público de Processo Seletivo Simplificado, anulando-se todos os atos decorrentes da inscrição, sem prejuízo das sanções penais aplicáveis à falsidade de declaração.

9. Caberá ao candidato comprovar que os diplomas, certificados e títulos sejam provenientes de cursos reconhecidos credenciados ou recomendados e, quando realizados no exterior, sejam revalidados por Universidade Pública ou Instituição Oficial.

10. Todas as fases referentes ao Processo Seletivo Simplificado serão publicadas no Diário Oficial do Estado de São Paulo (DOE) em sua Seção I, bem como divulgadas na Unidade de Ensino e no site do Centro Paula Souza (www.cps.sp.gov.br).

10.1. A Deliberação CEETEPS 017 de 16/07/2015, encontra-se afixada nas dependências da FATEC.

FONTE: Diário Oficial Poder Executivo – 03/03/2018

SABESP abre 661 vagas para diversos cargos (ensinos fundamental, médio, técnico e superior)

Crossfit em Itapetininga

Crossfit
Fonte: crossfit.com

O Crossfit (marca registrada) é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais. Os nossos treinos mudam a cada dia, tirando, assim, o aluno da rotina e preparando para toda e qualquer demanda física necessária no dia a dia. Os pilares do treino são: agilidade, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, força, potência, precisão, resistência cardio-respiratória, resistência muscular e velocidade.

Em Itapetininga há dois boxes (a academia é chama de ‘box’):


CROSSFIT ITAPETININGA

Rua Cel Afonso n°37, Centro – Itapetininga, SP
Telefone: (15) 99831-3966
E-mail: cfi@crossfititapetininga.com.br
Instagram: @crossfit_itapetininga
Site: https://www.crossfititapetininga.com.br
Facebook: https://facebook.com/crossfititapetininga

Horário de funcionamento: 06:30 às 12:30 e das14:30 às 22:00


CROSSFIT NERVOSO – ELITE TAURUS
Avenida 5 de novembro, 644 – Vila Nastri – Itapetininga, SP
Telefone: (15) 3527-1407 ou (15) 99855-1984
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Instagram: https://instagram.com/crossfitnervoso/
Facebook: https://facebook.com/CrossfitNervosoItapetininga
Site: http://www.crossfitnervoso.com
Horário de funcionamento: 06:00 às 22:00

https://www.instagram.com/p/BchhL2VlURo/?taken-by=crossfitnervoso

SABESP abre 661 vagas para diversos cargos (ensinos fundamental, médio, técnico e superior)

sabesp itapetininga
Foto: site Sabesp

A COMPANHIA DE SANEAMENTO BÁSICO DO ESTADO DE SÃO PAULO (SABESP) faz saber que estão abertas as inscrições para o Concurso Público destinado ao preenchimento de 661 vagas de empregados e formação de cadastro reserva, para diversos cargos, o qual será realizado pela Fundação Carlos Chagas – FCC.

As inscrições serão realizadas, exclusivamente, via Internet, até às 14 horas do dia 26/03/2018 (horário de Brasília). Para inscrever-se, o candidato deverá acessar o endereço eletrônico www.concursosfcc.com.br durante o período das inscrições e, por meio dos links referentes ao Concurso Público, efetuar sua inscrição conforme os procedimentos estabelecidos.

Feita a inscrição, é necessário efetuar o pagamento da importância referente à inscrição por meio de boleto bancário, de acordo com as instruções constantes no endereço eletrônico da página de inscrições, até a data limite de pagamento, 26/03/2018, no valor correspondente à opção de Cargo/Região de Classificação:

a. Para os cargos de Ensino Superior: R$ 70,00 (setenta reais);
b. Para os cargos de Ensino Médio e Técnico: R$ 60,00 (sessenta reais);
c. Para os cargos de Ensino Fundamental: R$ 50,00 (cinquenta reais).

O salário varia de R$ 1.854,54 a R$ 7.964,50. Mais informações podem ser encontradas no edital, que está neste link.

Quando a cultura discute problemas sociais

Divulgação/Netflix
Divulgação/Netflix

Uma sociedade formada por elfos, orcs, humanos e seres místicos, porém dividida pelo preconceito e a guerra. Esse é o cenário do filme original da Netflix ‘Bright’ e do livro Guerra das raças de Daniel Jahchan.

No filme, Joel Edgerton interpreta um orc policial, Nick Jakoby, que por conta de sua raça sofre preconceito dentro do batalhão em que trabalha, onde os policiais são todos humanos, incluindo seu parceiro Daryl (Will Smith), que não confia em Nick ou em seu trabalho como policial. O orc também sofre nas mãos de integrantes de seu próprio povo, que reprovam o fato dele ser policial.

O mundo fantástico apresentado em Guerra das raças comporta elfos, anões, orcs, daemons, etc. O ódio entra essas raças é evidente, são mais de seis séculos de uma guerra em que ninguém mais consegue lembrar do motivo que iniciou tudo, mas o conflito entre os povos continua. Se um elfo se atrever a pisar em terras que pertencem aos anões, ou vice versa, as coisas não terminarão bem.

Retratando uma guerra explícita como no livro de Jahchan, ou silenciosa e se alimentando do racismo e muitas vezes violência policial como em Bright, todas as etnias apresentadas coexistem em um mundo dominado pelo ódio e que carece de empatia. Ambas as obras discutem como o preconceito é ignorante e afeta fortemente a vida das pessoas.

Enquanto Bright fisga seu espectador com cenas de ação e uma trama frenética, Daniel Jahchan busca escrever uma história de fantasia, cheia de aventura, mistério, e que ao mesmo tempo passe a mensagem de que para evoluir é preciso se esquecer das diferenças e incentivar a aceitação. Além disso, voltado para o público infanto juvenil, Guerra das Raças tem como um de seus objetivos principais fazer com que os jovens leitores reflitam sobre o preconceito e que cheguem à conclusão que todos são iguais, e que a sociedade sempre caminha melhor unida.

Ficha Técnica Autor: Daniel Jahchan  Título: Guerra das raças: A caça aos desertores ISBN: 978-85-4280-875-9 Editora: Novo século Páginas: 224 Preço: R$ 35,00
Ficha Técnica
Autor: Daniel Jahchan
Título: Guerra das raças: A caça aos desertores
ISBN: 978-85-4280-875-9
Editora: Novo século
Páginas: 224
Preço: R$ 35,00

SOBRE O AUTOR DANIEL JAHCHAN: Nascido em 1994, na capital paulista, a paixão de Daniel Jahchan pela literatura nasceu quando tinha apenas 8 anos. Aos 11 começou a escrever fanfics de suas histórias favoritas e aí nasceu a paixão pela escrita. Depois das fanfics, vieram contos, poemas e canções, até chegar aos livros. Guerra das Raças, apesar de não ser a primeira obra que concluiu, foi a primeira que despertou seu desejo de publicação. Quando não está pensando nas aventuras de Zia e Ikarus, o autor está no Instituto de Física da Universidade de São Paulo, onde estuda outra grande paixão desde 2013.

Um filho pode herdar mais do que os outros?

herança
Foto: hekkelman.nl

Sim, isso pode acontecer. “Um pai tem o direito de fazer doações em vida para um de seus filhos, desde que o valor dessas doações não ultrapasse a legítima, isto é, a parte de seu patrimônio reservada aos herdeiros necessários (no caso, os outros filhos)”, conta Dra. Ivone Zeger advogada especialista em herança e Direito de Família.

Considerando-se o fato de que o filho beneficiado com as doações continua tendo direito à legítima, constata-se que a parte a ser recebida por ele será maior do que a de seus irmãos. Entretanto, cabe lembrar que durante o processo de inventário o irmão terá de prestar contas da doação que recebeu. Se o valor da doação ultrapassar o da legítima dos demais herdeiros, ele terá de devolvê-la ou pagar a diferença.

Assista:

Perfil Dra. Ivone Zeger
www.facebook.com/IvoneZegerAdvogada

Advogada, Graduada pela Faculdade de Direito da Universidade Mackenzie/SP. É pós-graduada em Direito Constitucional na Universidade São Francisco/SP e em Administração de Empresas na Fundação Getúlio Vargas/SP. Foi juíza do TIT (Tribunal de Impostos e Taxas do Estado do Estado de São Paulo). É membro efetivo da Comissão de Direito de Família da OAB, da Comissão de Direito de Família e Sucessões do IASP (Instituto dos Advogados de São Paulo) e membro do IBDFAM (Instituto Brasileiro de Direito de Família).

Especialista em Direito de Família e Sucessão (herança), há mais de 25 anos lida com questões relacionadas a essas áreas tendo publicado três importantes livros: “Família – Perguntas e Respostas”, “Herança – Perguntas e Respostas” e “Direito LGBTI – Perguntas e Respostas”, todos da Mescla Editorial.

Especialistas de Mobilidade, Sustentabilidade e Conectividade abordam o design para Cidades do Futuro em curso do IED, em SP

Espaço IED São Paulo
Espaço IED São Paulo

A tecnologia da informação e a internet mudaram definitivamente o design e o modo de viver nas cidades. Se potencializarmos a utilização dessas ferramentas no contexto urbano, temos a oportunidade de influenciar efetivamente a construção de cidades mais inteligentes, sustentáveis e inclusivas.

Foi a partir dessa constatação, que o CTE decidiu contribuir com o desenvolvimento do curso de um ano “Smart Cities: Design para Cidades do Futuro” promovido pelo Istituto Europeo di Design de São Paulo (IED-SP), que está com matrículas abertas para início em abril de 2018.

Para Myriam Tschiptschin, Líder do Núcleo de Smart Cities e Infraestrutura Sustentável do CTE, que através da parceria passou a ser coordenadora do curso no IED, o objetivo principal do plano de estudos desenvolvido foi juntar especialistas das áreas de Mobilidade, Sustentabilidade e Conectividade para que o aluno tenha uma compreensão holística das cidades e que seja capaz de participar ativamente de projetos de cidades do futuro. Cidades em que haja uma utilização mais inteligente de recursos, com uma maior eficiência operacional, mais inclusivas e que proporcionem melhor qualidade de vida para os seus habitantes.

O módulo de Sustentabilidade será pautado pelos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável da ONU, pela nova ISO de comunidades sustentáveis, bem como pelos referenciais técnicos das certificações ambientais de urbanismo sustentável. O módulo de Mobilidade irá trazer os conceitos mais inovadores no que diz respeito aos modais sustentáveis e a transportes inteligentes. E o eixo Conectividade terá disciplinas ligadas aos temas de Big Data, Inteligência Artificial, Internet das Coisas e de como essas tecnologias podem contribuir para o funcionamento inteligente das cidades.

Segundo Myriam, todos os cursos do IED são estruturados em torno de projetos e, portanto, em todos os módulos, o aluno terá a chance de aplicar os conceitos discutidos em projetos práticos desenvolvidos com a participação dos alunos, de um professor especialista na área e uma empresa ou instituição pública que entra como parceira. “Assim, conseguimos fazer com que os projetos tenham um nível de realidade muito maior”, afirma Myriam.

O curso conta ainda com um módulo internacional em Barcelona, cidade que se apresenta hoje como uma das principais referências mundiais em Smart City. Além das aulas que serão ministradas durante uma semana no IED Barcelona, serão realizadas visitas para conhecimento das estratégias Smart Cities que funcionam de fato, além de vivenciar a experiência urbana única que a cidade proporciona.

Embora o curso ocorra majoritariamente em São Paulo, além do módulo de Barcelona, haverá outro módulo no Rio de Janeiro, onde os alunos terão a oportunidade de comparar diferentes realidades urbanísticas e assim estarem mais preparado para trabalhar com cidades do futuro.

Para matrículas e mais informações do curso, como preço e carga horária, acesse:

https://ied.edu.br/sao_paulo/curso/oneyear/smart-cities- design-para- cidades-do- futuro/

Sobre o IED

O Istituto Europeo di Design – IED é uma rede internacional de formação e pesquisa em Design, Moda, Comunicação Visual e Gestão de disciplinas criativas. Desde sua inauguração, em 1966, o IED se apresenta como um centro de propostas fortemente inovadoras, com um modelo educacional pragmático e culturalmente rico.

Reunindo as melhores características das escolas profissionalizantes e da Academia, o Istituto é a realização de uma instituição modelo, apoiada na síntese do pensamento do seu fundador e atual presidente, Francesco Morelli: “Saber e saber fazer”.

Possui sedes atualmente na Itália – Milão, Como, Roma, Florença, Veneza, Turim e Cagliari; na Espanha – Madri e Barcelona; e no Brasil – São Paulo e Rio de Janeiro e, começando pela China, expande sua presença internacional com atenção especial aos países protagonistas da nova economia, continuando a ser um projeto cultural e empreendedor em constante transformação.

www.ied.edu.br/sao_paulo