Início SAÚDE

SAÚDE

Saúde

Mais popular

Itapetininga é certificada por eliminar transmissão do HIV de mãe para filho - Reprodução/Prefeitura de Itapetininga

Itapetininga é reconhecida por eliminar transmissão do HIV de mãe para filho

olaitapetininga.com.br - 26 de dezembro de 2025

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em 'fake news' - Ilustração

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em ‘fake news’

Saiba como agendar consulta no UBS pelo Whatsapp

Unimed Sorocaba expande rede com aquisição do Hospital São Lucas

Unimed Sorocaba expande rede com aquisição do Hospital São Lucas

Iguatemi Esplanada promove ações de apoio ao Outubro Rosa

Encontro do CIESP Sorocaba aborda prevenção do câncer de mama

André Aram - 27 de outubro de 2021 1

Pincéis sujos. Foto: divulgação

Falta de higienização de pincéis e esponjas de maquiagem pode causar...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

yoki, microondas, pipoca

Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Mosquito Aedes aegypti, agente transmissor da dengue / Foto: jcomp/ freepik

Dengue: conheça os principais cuidados, sintomas e tratamento

olaitapetininga.com.br - 1 de março de 2024 0

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove três eventos no mês de outubro

André Aram - 15 de outubro de 2021 0

endometriose

Mulheres com sintomas da endometriose também podem levar uma vida normal

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0

Vanessa Rangeli faz sucesso com o Detox Turbo

André Aram - 6 de novembro de 2020 1

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

Iguatemi Esplanada é ponto drive thru para vacinação de Covid-19 para...

André Aram - 28 de julho de 2021 0

SESI Tatuí inaugura academia após reformas e amplia serviços

SESI Tatuí inaugura academia após reformas e amplia serviços

Tailane Santos - 29 de novembro de 2024 0

Confira sete sintomas de testosterona baixa

Confira sete sintomas de testosterona baixa

Victor Miller - 1 de agosto de 2023 0

Sesi Tatuí rota saudável

Em Itapetininga e Tatuí, Rota SESI Vida Saudável faz ativações no...

olaitapetininga.com.br - 28 de agosto de 2019 0

Unimed Sorocaba recebe especialista de Harvard para palestra sobre câncer de...

Tailane Santos - 4 de novembro de 2024 0

O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0

Telagem de apartamento

olaitapetininga.com.br - 20 de outubro de 2025 0

bodytech academia

Academia Bodytech do Iguatemi Esplanada lança desafio de vida saudável

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2019 1

muay thai

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove aula especial de muay thai

olaitapetininga.com.br - 15 de junho de 2019 1

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo - Ilustração

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo

olaitapetininga.com.br - 21 de outubro de 2025 0

Quais as reais vantagens de fazer academia com um personal trainer?

Quais as reais vantagens de fazer academia com um personal trainer?

olaitapetininga.com.br - 21 de abril de 2024 1

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho...

olaitapetininga.com.br - 8 de abril de 2024 0

Evento “Energia Analu” acontece em abril no Shopping Iguatemi...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2019 0

10 perguntas e respostas sobre fertilidade masculina

10 perguntas e respostas sobre fertilidade masculina

olaitapetininga.com.br - 28 de setembro de 2019 0

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS...

olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2025 0

corrida Antes da largada haverá uma sessão de aquecimento e alongamento. Foto: João Gelo/ Trail TV.

Circuito Atalanta chega a Itapetininga com corrida gratuita

olaitapetininga.com.br - 5 de setembro de 2019 0

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2024 0

Gay Blog BR apresenta podcast autoral sobre vivências LGBTQIA+

Gay Blog BR apresenta podcast autoral sobre vivências LGBTQIA+

olaitapetininga.com.br - 7 de abril de 2024 0

calorias

Nutricionista dá dicas de como ter sabor e poucas calorias no...

olaitapetininga.com.br - 15 de março de 2018 0

Palestra do CIESP Sorocaba aborda a saúde mental durante a pandemia

André Aram - 18 de maio de 2021 2

BodyTech firma parceria com a startup Gympass, passando a integrar o catálogo nacional da plataforma

BodyTech firma parceria com a startup Gympass, passando a integrar o...

olaitapetininga.com.br - 8 de novembro de 2019 0

Alimentação saudável: nutricionistas e agrônomos orientam a reconhecer deficiências nutricionais em frutas, legumes e verduras

Dia Nacional da Saúde – Alimentação saudável é qualidade de vida

olaitapetininga.com.br - 4 de agosto de 2019 0

câncer

Câncer colorretal é cada vez mais frequente em jovens

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

Dr. Tiago Mierzwa explica tratamentos possíveis para transtornos sexuais - Divulgação

Médico esclarece consequências do diagnóstico tardio do câncer de próstata

olaitapetininga.com.br - 16 de novembro de 2023 1

dor durante sexo

Dor durante a relação sexual é normal? Entenda a dispareunia

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

Bodytech realiza evento para lançar aulas de FitDance e Ballet Fitness

Bodytech vai lançar FitDance e Ballet Fitness

olaitapetininga.com.br - 11 de julho de 2019 0

Autismo é discutido por especialista da USCS Itapetininga durante o Abril Azul

Autismo é discutido por especialista da USCS Itapetininga durante o Abril...

Vinícius Yamada - 6 de abril de 2025 0

Pesquisa mostra que 77% dos brasileiros têm o hábito da automedicação

olaitapetininga.com.br - 3 de março de 2020 0

Gilead Sciences fala sobre prevenção do HIV e AIDS no portal Eu Previvo

Portal ‘Eu Previvo’ é relançado com informações detalhadas sobre HIV

olaitapetininga.com.br - 7 de maio de 2019 0

Distúrbio na glândula tireoide ou estresse cotidiano?

olaitapetininga.com.br - 26 de janeiro de 2020 0

leite de vaca

Cuidado com modismos: alergistas advertem para a importância do leite de...

olaitapetininga.com.br - 15 de março de 2018 0

Aulão Aula é aberta ao público e acontece no dia 10 de agosto na própria academia

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove aulão para pais que querem fugir...

olaitapetininga.com.br - 8 de agosto de 2019 0

corrida

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove corrida no domingo

olaitapetininga.com.br - 27 de abril de 2019 0

camila psiquiatra midias sociais itapetininga

As mídias sociais estão nos matando? | Dra. Camila Campos Oliveira

Dra. Camila Campos Oliveira - 24 de julho de 2019 0

superbom alimentos

Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 4

Conheça os benefícios do damasco

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 0

higiene bucal

Saiba quais são os cuidados com a higiene bucal na terceira...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2018 0

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

olaitapetininga.com.br - 30 de janeiro de 2019 0

candidíase

Causas e sintomas da candidíase

olaitapetininga.com.br - 7 de julho de 2019 0

queijos

Queijos: benefícios nutricionais e importância do consumo para a terceira idade

olaitapetininga.com.br - 26 de abril de 2018 0

bodytech

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove disputa dentro do desafio de vida...

olaitapetininga.com.br - 12 de abril de 2019 0

depressão

Saiba como funciona o tratamento para depressão

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

12 3 Página 1 de 3