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Agosto, mês de conscientização contra o linfoma

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Mamografia em CD pode dificultar diagnóstico de câncer de mama

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Tireoidite de Hashimoto aumenta a frequência de urticária crônica

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Casos de demência triplicarão até 2050: Brasil ainda enfrenta barreiras para...

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Fatec Tatuí cria app gratuito para calcular dose de medicamentos

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Participantes concorrerão a brindes da academia ao participarem de aulas em grupo

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3M realiza campanha interna de vacinação em sua fábrica de Itapetininga

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Otimização da Ortodontia foi tema de conferência em Sorocaba

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Dicas para prevenir a cárie na infância

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Casos de doenças respiratórias aumentam com a chegada do outono

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Mau hálito pode estar relacionado à diminuição de salivação que acontece...

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Altas temperaturas requerem cuidados com a saúde: Seconci-SP dá dicas

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A importância do sono para a saúde

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Palestra no Ciesp Sorocaba discutiu os males do tabagismo

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Novembro Azul é estímulo contra tabu e preconceito

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Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

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Celebrado todo ano em 10 de setembro, conscientização enfatiza a necessidade de atenção especial com o bem-estar e a saúde mental

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Queijos: benefícios nutricionais e importância do consumo para a terceira idade

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Ginecologistas e obstetras de Sorocaba preocupados com a hipertensão

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Iguatemi Empresa de Shopping Centers colabora com a causa autista

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Palestra do CIESP Sorocaba aborda a saúde mental durante a pandemia

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Seconci-SP traz dicas para evitar a proliferação da dengue

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O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

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Dor durante a relação sexual é normal? Entenda a dispareunia

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Reprodução Assistida após os 40 anos

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Itapetininga é certificada por eliminar transmissão do HIV de mãe para filho - Reprodução/Prefeitura de Itapetininga

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Alimentação saudável: nutricionistas e agrônomos orientam a reconhecer deficiências nutricionais em frutas, legumes e verduras

Dia Nacional da Saúde – Alimentação saudável é qualidade de vida

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Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em 'fake news' - Ilustração

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gripe resfriado

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O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

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