Início SAÚDE

SAÚDE

Saúde

Aleatório

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019

fatec tatuí Bruno e a professora Patrícia trabalharam no desenvolvimento do ap

Fatec Tatuí cria app gratuito para calcular dose de medicamentos

boca seca

Nem sempre boca seca é sinal de sede

Iguatemi Esplanada promove ações de apoio ao Outubro Rosa

superbom alimentos

Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

Saúde monitora casos suspeitos de coronavírus no interior e capital

Saúde monitora casos suspeitos de coronavírus no interior e capital

olaitapetininga.com.br - 31 de janeiro de 2020 0

ortodontia

Otimização da Ortodontia foi tema de conferência em Sorocaba

olaitapetininga.com.br - 16 de maio de 2018 0

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho...

olaitapetininga.com.br - 8 de abril de 2024 0

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS...

olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2025 0

Dr. João Pedro, diretor da Rede Pró-Criar Pró-Criar/divulgação

Reprodução Assistida após os 40 anos

olaitapetininga.com.br - 1 de abril de 2018 0

sus mamária

Lei que prevê reconstrução mamária imediatamente após mastectomia comemora cinco anos,...

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

Pesquisa mostra que 77% dos brasileiros têm o hábito da automedicação

olaitapetininga.com.br - 3 de março de 2020 0

leite de vaca

Cuidado com modismos: alergistas advertem para a importância do leite de...

olaitapetininga.com.br - 15 de março de 2018 0

Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

Victor Miller - 24 de fevereiro de 2023 0

corrida

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove corrida no domingo

olaitapetininga.com.br - 27 de abril de 2019 0

gripe resfriado

Fique atento às diferenças entre gripe e resfriado

olaitapetininga.com.br - 2 de janeiro de 2019 0

bodytech

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove disputa dentro do desafio de vida...

olaitapetininga.com.br - 12 de abril de 2019 0

sono

A importância do sono para a saúde

olaitapetininga.com.br - 25 de abril de 2018 1

Sifilis-HAS Divulgação

Sífilis – O Perigo está ao lado!

olaitapetininga.com.br - 19 de janeiro de 2020 0

muay thai

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove aula especial de muay thai

olaitapetininga.com.br - 15 de junho de 2019 1

vegano

Conheça as principais fontes de proteínas de um vegano

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0

SESI Tatuí inaugura academia após reformas e amplia serviços

SESI Tatuí inaugura academia após reformas e amplia serviços

Tailane Santos - 29 de novembro de 2024 0

câncer

Câncer colorretal é cada vez mais frequente em jovens

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

Homens solteiros têm duas vezes maiores chances de morrer, diz estudo

Homens solteiros têm duas vezes maiores chances de morrer, diz estudo

Victor Miller - 10 de março de 2023 0

Droga injetável que previne HIV é tema de live desta terça, 05 de maio

Droga injetável que previne HIV é tema de live desta terça,...

olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2020 0

Participantes concorrerão a brindes da academia ao participarem de aulas em grupo

Bodytech lança “Projeto Carnaval” para estimular a prática de exercícios

olaitapetininga.com.br - 14 de janeiro de 2020 0

corrida Antes da largada haverá uma sessão de aquecimento e alongamento. Foto: João Gelo/ Trail TV.

Circuito Atalanta chega a Itapetininga com corrida gratuita

olaitapetininga.com.br - 5 de setembro de 2019 0

Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa autoestima de homens

Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2024 0

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

olaitapetininga.com.br - 30 de janeiro de 2019 0

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

CCR SPVias realiza ação voltada à saúde de caminhoneiros em Alambari (SP) - Divulgação

CCR SPVias realiza ação voltada à saúde de caminhoneiros em Alambari...

olaitapetininga.com.br - 16 de outubro de 2024 0

Gilead Sciences fala sobre prevenção do HIV e AIDS no portal Eu Previvo

Portal ‘Eu Previvo’ é relançado com informações detalhadas sobre HIV

olaitapetininga.com.br - 7 de maio de 2019 0

yoki, microondas, pipoca

Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Sesi Tatuí rota saudável

Em Itapetininga e Tatuí, Rota SESI Vida Saudável faz ativações no...

olaitapetininga.com.br - 28 de agosto de 2019 0

O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0

cross Participantes que não forem alunos ganharão um free pass para utilizar gratuitamente a academia por 7 dias

Bodytech do Iguatemi Esplanada comemora Dia do Cliente com aulas abertas...

olaitapetininga.com.br - 12 de setembro de 2019 0

Pincéis sujos. Foto: divulgação

Falta de higienização de pincéis e esponjas de maquiagem pode causar...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

Unimed Sorocaba expande rede com aquisição do Hospital São Lucas

Unimed Sorocaba expande rede com aquisição do Hospital São Lucas

Tailane Santos - 28 de outubro de 2024 1

distrofia muscular

Sinais de alerta para a distrofia muscular de Duchenne

olaitapetininga.com.br - 28 de março de 2018 0

tabagismo sorocaba cigarro

Palestra no Ciesp Sorocaba discutiu os males do tabagismo

olaitapetininga.com.br - 12 de março de 2019 0

vacina vacinas

Quando as vacinas são indicadas ou não aos pacientes neurológicos com...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

3M realiza campanha interna de vacinação em sua fábrica de Itapetininga

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2019 0

Bayard Galvão

Viva bem, desde que não se torne um escravo dos próprios...

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 1

gripe

Tempo seco realmente aumenta os casos de gripe?

olaitapetininga.com.br - 30 de julho de 2019 0

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em 'fake news' - Ilustração

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em ‘fake news’

olaitapetininga.com.br - 18 de novembro de 2025 0

site gum saude bucal

Quatro dicas para manter a saúde bucal em dia

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Saiba quais são as 5 doenças bucais mais comuns e como evitá-las

Saiba quais são as 5 doenças bucais mais comuns e como...

olaitapetininga.com.br - 22 de julho de 2024 0

Burnout

Entenda como a Síndrome de Burnout está afetando os mais jovens

olaitapetininga.com.br - 29 de julho de 2019 0

cáries higiene bucal infância

Dicas para prevenir a cárie na infância

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

saúde verduras legumes frutas higiene

Especialistas ressaltam a importância da higienização correta de legumes, verduras e...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Imunoterapia renova perspectivas no câncer de bexiga

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

linfoma

Agosto, mês de conscientização contra o linfoma

olaitapetininga.com.br - 23 de agosto de 2019 0

Encontro do CIESP Sorocaba aborda prevenção do câncer de mama

André Aram - 27 de outubro de 2021 1

Aulas de Cross Training e FitDance são gratuitas e acontecem no estacionamento do OBA Hortifruti

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove no domingo aulão aberto ao público

olaitapetininga.com.br - 22 de agosto de 2019 0

queijos

Queijos: benefícios nutricionais e importância do consumo para a terceira idade

olaitapetininga.com.br - 26 de abril de 2018 0

12 3 Página 1 de 3