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Depressão afeta mais de 11 milhões de pessoas no Brasil; é preciso ser tratada

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018

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Vanessa Rangeli faz sucesso com o Detox Turbo

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André Aram - 17 de junho de 2021 0

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olaitapetininga.com.br - 4 de maio de 2019 1

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Ginecologistas e obstetras de Sorocaba preocupados com a hipertensão

olaitapetininga.com.br - 24 de maio de 2019 0

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Fique atento às diferenças entre gripe e resfriado

olaitapetininga.com.br - 2 de janeiro de 2019 0

Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa autoestima de homens

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olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2024 0

Participantes concorrerão a brindes da academia ao participarem de aulas em grupo

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olaitapetininga.com.br - 14 de janeiro de 2020 0

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Dormir bem é fundamental para o rendimento no trabalho

olaitapetininga.com.br - 14 de março de 2018 1

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Tailane Santos - 4 de novembro de 2024 0

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Academia Bodytech do Iguatemi Esplanada lança desafio de vida saudável

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2019 1

fatec tatuí Bruno e a professora Patrícia trabalharam no desenvolvimento do ap

Fatec Tatuí cria app gratuito para calcular dose de medicamentos

olaitapetininga.com.br - 6 de junho de 2019 0

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

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olaitapetininga.com.br - 8 de abril de 2024 0

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Dicas para prevenir a cárie na infância

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

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olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 3

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olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2018 0

Sobe o número de crianças e adolescentes contaminados pelo HPV no Brasil

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olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 0

Evento “Energia Analu” acontece em abril no Shopping Iguatemi...

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olaitapetininga.com.br - 27 de novembro de 2019 0

Alimentação saudável: nutricionistas e agrônomos orientam a reconhecer deficiências nutricionais em frutas, legumes e verduras

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olaitapetininga.com.br - 4 de agosto de 2019 0

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André Aram - 15 de outubro de 2021 0

Palestra do CIESP Sorocaba aborda a saúde mental durante a pandemia

André Aram - 18 de maio de 2021 2

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As mídias sociais estão nos matando? | Dra. Camila Campos Oliveira

Dra. Camila Campos Oliveira - 24 de julho de 2019 0

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Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 4

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olaitapetininga.com.br - 3 de abril de 2018 2

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Mau hálito pode estar relacionado à diminuição de salivação que acontece...

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 1

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Saiba como funciona o tratamento para depressão

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

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Casos de doenças respiratórias aumentam com a chegada do outono

olaitapetininga.com.br - 21 de março de 2018 0

Gilead Sciences fala sobre prevenção do HIV e AIDS no portal Eu Previvo

Portal ‘Eu Previvo’ é relançado com informações detalhadas sobre HIV

olaitapetininga.com.br - 7 de maio de 2019 0

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Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

Sesi Tatuí rota saudável

Em Itapetininga e Tatuí, Rota SESI Vida Saudável faz ativações no...

olaitapetininga.com.br - 28 de agosto de 2019 0

Marcelo Tas protagoniza campanha de conscientização sobre a doença, cuja taxa de cura chega a 90% dos casos quando descoberta na fase inicial

Marcelo Tas é embaixador de campanha sobre câncer de próstata

olaitapetininga.com.br - 14 de novembro de 2019 0

Itapetininga é certificada por eliminar transmissão do HIV de mãe para filho - Reprodução/Prefeitura de Itapetininga

Itapetininga é reconhecida por eliminar transmissão do HIV de mãe para...

olaitapetininga.com.br - 26 de dezembro de 2025 0

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Sífilis – O Perigo está ao lado!

olaitapetininga.com.br - 19 de janeiro de 2020 0

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Victor Miller - 16 de março de 2023 0

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Tailane Santos - 29 de novembro de 2024 0

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Nem sempre boca seca é sinal de sede

olaitapetininga.com.br - 11 de abril de 2018 0

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Crise de representação ameaça médicos e pacientes

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0

Bodytech do Iguatemi Esplanada tem treinamentos exclusivos para o verão

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olaitapetininga.com.br - 10 de dezembro de 2019 0

dor durante sexo

Dor durante a relação sexual é normal? Entenda a dispareunia

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

calor temperaturas

Altas temperaturas requerem cuidados com a saúde: Seconci-SP dá dicas

olaitapetininga.com.br - 11 de setembro de 2019 1

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

olaitapetininga.com.br - 30 de janeiro de 2019 0

Droga injetável que previne HIV é tema de live desta terça, 05 de maio

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olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2020 0

Unimed Sorocaba anuncia expansão com nova unidade assistencial em Boituva - Divulgação

Unimed Sorocaba anuncia expansão com nova unidade assistencial em Boituva

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2025 0

“Apoiar a pessoa depressiva, auxiliar a encontrar caminhos e um novo propósito trará uma porta de saída para esse quadro de depressão”, diz especialista

Depressão atinge cerca de 10% dos adolescentes brasileiros

olaitapetininga.com.br - 29 de abril de 2019 0

Confira sete sintomas de testosterona baixa

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Victor Miller - 1 de agosto de 2023 0

O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0

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