Início SAÚDE

SAÚDE

Saúde

Aleatório

Palestra do CIESP Sorocaba aborda a saúde mental durante a pandemia

André Aram - 18 de maio de 2021

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

BodyTech firma parceria com a startup Gympass, passando a integrar o catálogo nacional da plataforma

BodyTech firma parceria com a startup Gympass, passando a integrar o catálogo nacional da plataforma

Dia do Orgulho Autista: saiba quais são os principais mitos sobre o Transtorno e o que dizem os especialistas em relação ao tratamento

tireoide

Distúrbios na tireoide podem afetar o funcionamento do corpo todo e não têm causa definida

mamografia

Mamografia em CD pode dificultar diagnóstico de câncer de mama

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 0

zika virus

Mães de bebês com microcefalia não recebem tratamento adequado após dois...

olaitapetininga.com.br - 25 de março de 2018 0

saúde verduras legumes frutas higiene

Especialistas ressaltam a importância da higienização correta de legumes, verduras e...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

outono gripe doenças

Casos de doenças respiratórias aumentam com a chegada do outono

olaitapetininga.com.br - 21 de março de 2018 0

Saiba mais sobre a vacina bivalente e quem pode tomar

Saiba mais sobre a vacina bivalente e quem pode tomar

Victor Miller - 16 de março de 2023 0

gripe resfriado

Fique atento às diferenças entre gripe e resfriado

olaitapetininga.com.br - 2 de janeiro de 2019 0

cross Participantes que não forem alunos ganharão um free pass para utilizar gratuitamente a academia por 7 dias

Bodytech do Iguatemi Esplanada comemora Dia do Cliente com aulas abertas...

olaitapetininga.com.br - 12 de setembro de 2019 0

cáries higiene bucal infância

Dicas para prevenir a cárie na infância

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

Telagem de apartamento

olaitapetininga.com.br - 20 de outubro de 2025 0

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS...

olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2025 0

ouvido externo, sangramento

As causas mais frequentes da otorragia

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Bodytech realiza evento para lançar aulas de FitDance e Ballet Fitness

Bodytech vai lançar FitDance e Ballet Fitness

olaitapetininga.com.br - 11 de julho de 2019 0

distrofia muscular

Sinais de alerta para a distrofia muscular de Duchenne

olaitapetininga.com.br - 28 de março de 2018 0

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em 'fake news' - Ilustração

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em ‘fake news’

olaitapetininga.com.br - 18 de novembro de 2025 0

Suicídio, burnout e transtornos são debatidos em evento sobre a saúde...

olaitapetininga.com.br - 18 de março de 2018 0

tireoide

Distúrbios na tireoide podem afetar o funcionamento do corpo todo e...

olaitapetininga.com.br - 25 de maio de 2019 0

tabagismo Respiração profunda pode ser útil para reduzir consumo de cigarros

Respiração profunda pode ser útil para reduzir consumo de cigarros

olaitapetininga.com.br - 27 de novembro de 2019 0

bruxismo sono

Bruxismo está relacionado aos distúrbios do sono

olaitapetininga.com.br - 27 de abril de 2018 0

calor temperaturas

Altas temperaturas requerem cuidados com a saúde: Seconci-SP dá dicas

olaitapetininga.com.br - 11 de setembro de 2019 1

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo - Ilustração

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo

olaitapetininga.com.br - 21 de outubro de 2025 0

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

olaitapetininga.com.br - 30 de janeiro de 2019 0

linfoma

Agosto, mês de conscientização contra o linfoma

olaitapetininga.com.br - 23 de agosto de 2019 0

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove três eventos no mês de outubro

André Aram - 15 de outubro de 2021 0

Sobe o número de crianças e adolescentes contaminados pelo HPV no Brasil

Preconceito e educação sexual precária interferem na imunização contra o HPV...

olaitapetininga.com.br - 8 de janeiro de 2020 0

médicos

Crise de representação ameaça médicos e pacientes

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0

fgts trabalhador aparelho auditivo

Trabalhador poderá sacar FGTS para compra de aparelho auditivo

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2024 0

pilates

9 motivos pelos quais os idosos devem fazer Pilates

olaitapetininga.com.br - 20 de maio de 2018 0

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho...

olaitapetininga.com.br - 8 de abril de 2024 0

Distúrbio na glândula tireoide ou estresse cotidiano?

olaitapetininga.com.br - 26 de janeiro de 2020 0

Imunoterapia renova perspectivas no câncer de bexiga

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

higiene bucal

Saiba quais são os cuidados com a higiene bucal na terceira...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2018 0

10 perguntas e respostas sobre fertilidade masculina

10 perguntas e respostas sobre fertilidade masculina

olaitapetininga.com.br - 28 de setembro de 2019 0

queijos

Queijos: benefícios nutricionais e importância do consumo para a terceira idade

olaitapetininga.com.br - 26 de abril de 2018 0

Mosquito Aedes aegypti, agente transmissor da dengue / Foto: jcomp/ freepik

Dengue: conheça os principais cuidados, sintomas e tratamento

olaitapetininga.com.br - 1 de março de 2024 0

3M realiza campanha interna de vacinação em sua fábrica de Itapetininga

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2019 0

Evento “Energia Analu” acontece em abril no Shopping Iguatemi...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2019 0

vacina gripe idosos

Vacina da gripe em idosos – Campanha de Vacinação 2018

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

superbom alimentos

Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 4

roda

João Gabriel Trajano Dantas é convidado para conduzir a Roda de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Participantes concorrerão a brindes da academia ao participarem de aulas em grupo

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove Aulão em apoio ao Novembro Azul

olaitapetininga.com.br - 9 de novembro de 2019 0

Iguatemi Esplanada é ponto drive thru para vacinação de Covid-19 para...

André Aram - 28 de julho de 2021 0

ortodontia

Otimização da Ortodontia foi tema de conferência em Sorocaba

olaitapetininga.com.br - 16 de maio de 2018 0

mau hálito

Mau hálito pode estar relacionado à diminuição de salivação que acontece...

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 1

Bodytech do Iguatemi Esplanada tem treinamentos exclusivos para o verão

Bodytech do Iguatemi Esplanada tem treinamentos exclusivos para o verão

olaitapetininga.com.br - 10 de dezembro de 2019 0

yoki, microondas, pipoca

Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Unimed Sorocaba anuncia unidade no Iguatemi Esplanada

André Aram - 11 de novembro de 2021 0

saúde emagrecimento soro

Especialista fala sobre soro do emagrecimento

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

idoso

Tratamento da disfunção tireoidiana no idoso requer cautela

olaitapetininga.com.br - 21 de janeiro de 2019 0

Dr. Tiago Mierzwa explica tratamentos possíveis para transtornos sexuais - Divulgação

Médico esclarece consequências do diagnóstico tardio do câncer de próstata

olaitapetininga.com.br - 16 de novembro de 2023 1

12 3 Página 1 de 3