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Aleatório

Alimentação saudável: nutricionistas e agrônomos orientam a reconhecer deficiências nutricionais em frutas, legumes e verduras

Dia Nacional da Saúde – Alimentação saudável é qualidade de vida

olaitapetininga.com.br - 4 de agosto de 2019

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Bodytech do Iguatemi Esplanada promove corrida no domingo

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

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Participantes concorrerão a brindes da academia ao participarem de aulas em grupo

Bodytech lança “Projeto Carnaval” para estimular a prática de exercícios

Quais as reais vantagens de fazer academia com um personal trainer?

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idoso

Tratamento da disfunção tireoidiana no idoso requer cautela

olaitapetininga.com.br - 21 de janeiro de 2019 0

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Bodytech do Iguatemi Esplanada promove Aulão em apoio ao Novembro Azul

olaitapetininga.com.br - 9 de novembro de 2019 0

mau hálito

Mau hálito pode estar relacionado à diminuição de salivação que acontece...

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 1

tabagismo Respiração profunda pode ser útil para reduzir consumo de cigarros

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olaitapetininga.com.br - 27 de novembro de 2019 0

Iguatemi Empresa de Shopping Centers colabora com a causa autista

André Aram - 17 de junho de 2021 0

calor temperaturas

Altas temperaturas requerem cuidados com a saúde: Seconci-SP dá dicas

olaitapetininga.com.br - 11 de setembro de 2019 1

Suicídio, burnout e transtornos são debatidos em evento sobre a saúde...

olaitapetininga.com.br - 18 de março de 2018 0

mamografia

Mamografia em CD pode dificultar diagnóstico de câncer de mama

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 0

Pesquisa mostra que 77% dos brasileiros têm o hábito da automedicação

olaitapetininga.com.br - 3 de março de 2020 0

SESI Tatuí inaugura academia após reformas e amplia serviços

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Tailane Santos - 29 de novembro de 2024 0

saúde emagrecimento soro

Especialista fala sobre soro do emagrecimento

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

pilates

9 motivos pelos quais os idosos devem fazer Pilates

olaitapetininga.com.br - 20 de maio de 2018 0

Bodytech do Iguatemi Esplanada tem treinamentos exclusivos para o verão

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olaitapetininga.com.br - 10 de dezembro de 2019 0

Itapetininga é certificada por eliminar transmissão do HIV de mãe para filho - Reprodução/Prefeitura de Itapetininga

Itapetininga é reconhecida por eliminar transmissão do HIV de mãe para...

olaitapetininga.com.br - 26 de dezembro de 2025 0

Sifilis-HAS Divulgação

Sífilis – O Perigo está ao lado!

olaitapetininga.com.br - 19 de janeiro de 2020 0

Droga injetável que previne HIV é tema de live desta terça, 05 de maio

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olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2020 0

Excesso de tecnologia vem comprometendo a flexibilidade, coordenação e equilíbrio dos adolescentes; treino Hiit ajuda a combater o chamado “analfabetismo motor”

Treino Hiit ajuda a combater o chamado ‘analfabetismo motor’

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

gripe resfriado

Fique atento às diferenças entre gripe e resfriado

olaitapetininga.com.br - 2 de janeiro de 2019 0

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Agosto, mês de conscientização contra o linfoma

olaitapetininga.com.br - 23 de agosto de 2019 0

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

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olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2025 0

Mosquito Aedes aegypti, agente transmissor da dengue / Foto: jcomp/ freepik

Dengue: conheça os principais cuidados, sintomas e tratamento

olaitapetininga.com.br - 1 de março de 2024 0

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Saiba quais são os cuidados com a higiene bucal na terceira...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2018 0

Quais as reais vantagens de fazer academia com um personal trainer?

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olaitapetininga.com.br - 21 de abril de 2024 1

Imunoterapia renova perspectivas no câncer de bexiga

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

Novembro Azul é estímulo contra tabu e preconceito

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olaitapetininga.com.br - 5 de novembro de 2019 0

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Mães de bebês com microcefalia não recebem tratamento adequado após dois...

olaitapetininga.com.br - 25 de março de 2018 0

Foto: SF Agro - Uol

Pimenta-do-reino é aliada para a perda de peso e controle da...

olaitapetininga.com.br - 3 de abril de 2018 2

Sobe o número de crianças e adolescentes contaminados pelo HPV no Brasil

Preconceito e educação sexual precária interferem na imunização contra o HPV...

olaitapetininga.com.br - 8 de janeiro de 2020 0

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Nutricionista da ‘Superbom’ conta quais são os alimentos aliados da longevidade

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 4

Erly de Syllos - Diretor Titular do Ciesp Sorocaba

Diretor do CIESP Sorocaba avalia medidas do governo para minimizar impactos...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2020 0

Gilead Sciences fala sobre prevenção do HIV e AIDS no portal Eu Previvo

Portal ‘Eu Previvo’ é relançado com informações detalhadas sobre HIV

olaitapetininga.com.br - 7 de maio de 2019 0

Como conviver com pessoas que acreditam frequentemente em 'fake news' - Ilustração

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olaitapetininga.com.br - 18 de novembro de 2025 0

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Qualidade do sono afeta crescimento, aprendizado e saúde de crianças e...

olaitapetininga.com.br - 18 de fevereiro de 2019 0

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Quando as vacinas são indicadas ou não aos pacientes neurológicos com...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Inovação digital da Saúde permite mais agilidade no diagnóstico e início de tratamento de doenças; atendimento por telemedicina tem suporte do Hospital Israelita Albert Einstein multisaúde

Governo de SP lança programa Multisaúde de consultas especializadas a distância

olaitapetininga.com.br - 4 de maio de 2019 1

Bodytech realiza evento para lançar aulas de FitDance e Ballet Fitness

Bodytech vai lançar FitDance e Ballet Fitness

olaitapetininga.com.br - 11 de julho de 2019 0

Homens solteiros têm duas vezes maiores chances de morrer, diz estudo

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Victor Miller - 10 de março de 2023 0

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Quatro dicas para manter a saúde bucal em dia

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

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olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2024 0

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

Pincéis sujos. Foto: divulgação

Falta de higienização de pincéis e esponjas de maquiagem pode causar...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

Autismo é discutido por especialista da USCS Itapetininga durante o Abril Azul

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Vinícius Yamada - 6 de abril de 2025 0

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Psicólogo tem papel de destaque nos e-Sports

olaitapetininga.com.br - 21 de setembro de 2019 0

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Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

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Gengibre e açafrão-da-terra são opções de anti-inflamatórios naturais

olaitapetininga.com.br - 11 de abril de 2018 0

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Saiba como funciona o tratamento para depressão

olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

fatec tatuí Bruno e a professora Patrícia trabalharam no desenvolvimento do ap

Fatec Tatuí cria app gratuito para calcular dose de medicamentos

olaitapetininga.com.br - 6 de junho de 2019 0

Conheça os benefícios do damasco

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 0

Unimed Sorocaba recebe especialista de Harvard para palestra sobre câncer de...

Tailane Santos - 4 de novembro de 2024 0

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