Início SAÚDE

SAÚDE

Saúde

Aleatório

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo - Ilustração

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo

olaitapetininga.com.br - 21 de outubro de 2025

bodytech academia

Academia Bodytech do Iguatemi Esplanada lança desafio de vida saudável

cáries higiene bucal infância

Dicas para prevenir a cárie na infância

Erly de Syllos - Diretor Titular do Ciesp Sorocaba

Diretor do CIESP Sorocaba avalia medidas do governo para minimizar impactos do coronavírus

Sifilis-HAS Divulgação

Sífilis – O Perigo está ao lado!

Fim de ano: ansiedade e depressão podem aumentar neste período

Fim de ano: ansiedade e depressão podem aumentar neste período

olaitapetininga.com.br - 17 de dezembro de 2019 0

Saiba quais são as 5 doenças bucais mais comuns e como evitá-las

Saiba quais são as 5 doenças bucais mais comuns e como...

olaitapetininga.com.br - 22 de julho de 2024 0

cáries higiene bucal infância

Dicas para prevenir a cárie na infância

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

yoki, microondas, pipoca

Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

gripe resfriado

Fique atento às diferenças entre gripe e resfriado

olaitapetininga.com.br - 2 de janeiro de 2019 0

roda

João Gabriel Trajano Dantas é convidado para conduzir a Roda de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

mamografia

Mamografia em CD pode dificultar diagnóstico de câncer de mama

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 0

fgts trabalhador aparelho auditivo

Trabalhador poderá sacar FGTS para compra de aparelho auditivo

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

distrofia muscular

Sinais de alerta para a distrofia muscular de Duchenne

olaitapetininga.com.br - 28 de março de 2018 0

Evento “Energia Analu” acontece em abril no Shopping Iguatemi...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2019 0

3M realiza campanha interna de vacinação em sua fábrica de Itapetininga

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2019 0

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS...

olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2025 0

Erly de Syllos - Diretor Titular do Ciesp Sorocaba

Diretor do CIESP Sorocaba avalia medidas do governo para minimizar impactos...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2020 0

Dr. Tiago Mierzwa explica tratamentos possíveis para transtornos sexuais - Divulgação

Médico esclarece consequências do diagnóstico tardio do câncer de próstata

olaitapetininga.com.br - 16 de novembro de 2023 1

Unimed Sorocaba anuncia unidade no Iguatemi Esplanada

André Aram - 11 de novembro de 2021 0

Iguatemi Esplanada promove ações de apoio ao Outubro Rosa

André Aram - 18 de outubro de 2021 1

Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

Victor Miller - 24 de fevereiro de 2023 0

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho...

olaitapetininga.com.br - 8 de abril de 2024 0

Saúde monitora casos suspeitos de coronavírus no interior e capital

Saúde monitora casos suspeitos de coronavírus no interior e capital

olaitapetininga.com.br - 31 de janeiro de 2020 0

Foto: SF Agro - Uol

Pimenta-do-reino é aliada para a perda de peso e controle da...

olaitapetininga.com.br - 3 de abril de 2018 2

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

bodytech

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove disputa dentro do desafio de vida...

olaitapetininga.com.br - 12 de abril de 2019 0

vegano

Conheça as principais fontes de proteínas de um vegano

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0

tireoide

Tireoidite de Hashimoto aumenta a frequência de urticária crônica

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 1

Telagem de apartamento

olaitapetininga.com.br - 20 de outubro de 2025 0

Saiba como agendar consulta no UBS pelo Whatsapp

olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2018 1

corrida Antes da largada haverá uma sessão de aquecimento e alongamento. Foto: João Gelo/ Trail TV.

Circuito Atalanta chega a Itapetininga com corrida gratuita

olaitapetininga.com.br - 5 de setembro de 2019 0

Autismo é discutido por especialista da USCS Itapetininga durante o Abril Azul

Autismo é discutido por especialista da USCS Itapetininga durante o Abril...

Vinícius Yamada - 6 de abril de 2025 0

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

Quais são os sintomas relacionados à baixa testosterona?

olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2024 0

Pesquisa mostra que 77% dos brasileiros têm o hábito da automedicação

olaitapetininga.com.br - 3 de março de 2020 0

Dr. João Pedro, diretor da Rede Pró-Criar Pró-Criar/divulgação

Reprodução Assistida após os 40 anos

olaitapetininga.com.br - 1 de abril de 2018 0

ouvido externo, sangramento

As causas mais frequentes da otorragia

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

candidíase

Causas e sintomas da candidíase

olaitapetininga.com.br - 7 de julho de 2019 0

“Apoiar a pessoa depressiva, auxiliar a encontrar caminhos e um novo propósito trará uma porta de saída para esse quadro de depressão”, diz especialista

Depressão atinge cerca de 10% dos adolescentes brasileiros

olaitapetininga.com.br - 29 de abril de 2019 0

Novembro Azul é estímulo contra tabu e preconceito

Novembro Azul é estímulo contra tabu e preconceito

olaitapetininga.com.br - 5 de novembro de 2019 0

Saiba mais sobre a vacina bivalente e quem pode tomar

Saiba mais sobre a vacina bivalente e quem pode tomar

Victor Miller - 16 de março de 2023 0

Seconci-SP traz dicas para evitar a proliferação da dengue

Seconci-SP traz dicas para evitar a proliferação da dengue

olaitapetininga.com.br - 12 de novembro de 2019 0

calorias

Nutricionista dá dicas de como ter sabor e poucas calorias no...

olaitapetininga.com.br - 15 de março de 2018 0

dor durante sexo

Dor durante a relação sexual é normal? Entenda a dispareunia

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

vitamina d

Sintomas da deficiência em vitamina D

olaitapetininga.com.br - 21 de março de 2018 0

sono

A importância do sono para a saúde

olaitapetininga.com.br - 25 de abril de 2018 1

Aulas de Cross Training e FitDance são gratuitas e acontecem no estacionamento do OBA Hortifruti

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove no domingo aulão aberto ao público

olaitapetininga.com.br - 22 de agosto de 2019 0

Sifilis-HAS Divulgação

Sífilis – O Perigo está ao lado!

olaitapetininga.com.br - 19 de janeiro de 2020 0

bodytech academia

Academia Bodytech do Iguatemi Esplanada lança desafio de vida saudável

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2019 1

Bodytech realiza evento para lançar aulas de FitDance e Ballet Fitness

Bodytech vai lançar FitDance e Ballet Fitness

olaitapetininga.com.br - 11 de julho de 2019 0

vacina gripe idosos

Vacina da gripe em idosos – Campanha de Vacinação 2018

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

Mosquito Aedes aegypti, agente transmissor da dengue / Foto: jcomp/ freepik

Dengue: conheça os principais cuidados, sintomas e tratamento

olaitapetininga.com.br - 1 de março de 2024 0

boca seca

Nem sempre boca seca é sinal de sede

olaitapetininga.com.br - 11 de abril de 2018 0

Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa autoestima de homens

Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2024 0

O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0

12 3 Página 1 de 3