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Aleatório

dormir sono

Dormir bem é fundamental para o rendimento no trabalho

olaitapetininga.com.br - 14 de março de 2018

Marcelo Tas protagoniza campanha de conscientização sobre a doença, cuja taxa de cura chega a 90% dos casos quando descoberta na fase inicial

Marcelo Tas é embaixador de campanha sobre câncer de próstata

Inovação digital da Saúde permite mais agilidade no diagnóstico e início de tratamento de doenças; atendimento por telemedicina tem suporte do Hospital Israelita Albert Einstein multisaúde

Governo de SP lança programa Multisaúde de consultas especializadas a distância

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A importância do sono para a saúde

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olaitapetininga.com.br - 10 de dezembro de 2019 0

Automedicação pode causar intoxicações e até óbitos, alerta especialista da USCS Itapetininga

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olaitapetininga.com.br - 5 de maio de 2025 0

Bayard Galvão

Viva bem, desde que não se torne um escravo dos próprios...

olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 1

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Distúrbios na tireoide podem afetar o funcionamento do corpo todo e...

olaitapetininga.com.br - 25 de maio de 2019 0

higiene bucal

Saiba quais são os cuidados com a higiene bucal na terceira...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2018 0

Gilead Sciences fala sobre prevenção do HIV e AIDS no portal Eu Previvo

Portal ‘Eu Previvo’ é relançado com informações detalhadas sobre HIV

olaitapetininga.com.br - 7 de maio de 2019 0

sus mamária

Lei que prevê reconstrução mamária imediatamente após mastectomia comemora cinco anos,...

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

6 sinais de barulhos na barriga que não indicam fome e...

Victor Miller - 27 de agosto de 2023 0

site gum saude bucal

Quatro dicas para manter a saúde bucal em dia

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer, o câncer de pele corresponde a 30% dos tumores malignos registrados no Brasil.

Cuidados com a pele: risco de câncer aumenta no verão

olaitapetininga.com.br - 30 de janeiro de 2019 0

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Depressão afeta mais de 11 milhões de pessoas no Brasil; é...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 3

Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

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Victor Miller - 24 de fevereiro de 2023 0

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Tratamento da disfunção tireoidiana no idoso requer cautela

olaitapetininga.com.br - 21 de janeiro de 2019 0

Participantes concorrerão a brindes da academia ao participarem de aulas em grupo

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove Aulão em apoio ao Novembro Azul

olaitapetininga.com.br - 9 de novembro de 2019 0

Evento “Energia Analu” acontece em abril no Shopping Iguatemi...

olaitapetininga.com.br - 26 de março de 2019 0

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Nutricionista dá dicas de como ter sabor e poucas calorias no...

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Tailane Santos - 4 de novembro de 2024 0

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Mulheres com sintomas da endometriose também podem levar uma vida normal

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Unimed Sorocaba anuncia expansão com nova unidade assistencial em Boituva - Divulgação

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olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2025 0

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olaitapetininga.com.br - 3 de março de 2020 0

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A importância do sono para a saúde

olaitapetininga.com.br - 25 de abril de 2018 1

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Trabalhador poderá sacar FGTS para compra de aparelho auditivo

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2018 0

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Nem sempre boca seca é sinal de sede

olaitapetininga.com.br - 11 de abril de 2018 0

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olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2019 0

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Bodytech do Iguatemi Esplanada promove disputa dentro do desafio de vida...

olaitapetininga.com.br - 12 de abril de 2019 0

Foto: SF Agro - Uol

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olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

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João Gabriel Trajano Dantas é convidado para conduzir a Roda de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Celebrado todo ano em 10 de setembro, conscientização enfatiza a necessidade de atenção especial com o bem-estar e a saúde mental

Setembro Amarelo: Profissional do Seconci-SP ressalta a importância do combate...

olaitapetininga.com.br - 10 de setembro de 2019 0

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olaitapetininga.com.br - 16 de março de 2018 0

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olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0

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olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2018 1

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Médico esclarece consequências do diagnóstico tardio do câncer de próstata

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Victor Miller - 1 de agosto de 2023 0

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Mães de bebês com microcefalia não recebem tratamento adequado após dois...

olaitapetininga.com.br - 25 de março de 2018 0

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

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Mochila deve ter no máximo 10% do peso corporal para não...

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Sífilis – O Perigo está ao lado!

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O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0

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