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Sesi Tatuí rota saudável

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olaitapetininga.com.br - 28 de agosto de 2019
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Bodytech do Iguatemi Esplanada promove aulão para pais que querem fugir do sedentarismo

Saiba como agendar consulta no UBS pelo Whatsapp

Como homens com mais de 40 anos podem potencializar o desempenho sexual?

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olaitapetininga.com.br - 8 de abril de 2024 0
3m

3M realiza campanha interna de vacinação em sua fábrica de Itapetininga

olaitapetininga.com.br - 24 de abril de 2019 0
muay thai

Bodytech do Iguatemi Esplanada promove aula especial de muay thai

olaitapetininga.com.br - 15 de junho de 2019 1
Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

Escorpiões são mais comuns no período de verão; especialistas recomendam cuidados

Victor Miller - 24 de fevereiro de 2023 0

Suicídio, burnout e transtornos são debatidos em evento sobre a saúde...

olaitapetininga.com.br - 18 de março de 2018 0
tireoide

Tireoidite de Hashimoto aumenta a frequência de urticária crônica

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 1
câncer

Câncer colorretal é cada vez mais frequente em jovens

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

Sem mistérios: Tinder se junta a especialista e revela tudo sobre...

Victor Miller - 28 de março de 2023 0
tabagismo Respiração profunda pode ser útil para reduzir consumo de cigarros

Respiração profunda pode ser útil para reduzir consumo de cigarros

olaitapetininga.com.br - 27 de novembro de 2019 0
iguatemi avós

Bodytech realizará atividades em comemoração ao dia dos avós

olaitapetininga.com.br - 23 de julho de 2019 0
Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa autoestima de homens

Tamanho é documento? Apoio tem sido essencial para lidar com baixa...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2024 0
Unimed Sorocaba anuncia expansão com nova unidade assistencial em Boituva - Divulgação

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olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2025 0
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Entenda como a Síndrome de Burnout está afetando os mais jovens

olaitapetininga.com.br - 29 de julho de 2019 0
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Dormir bem é fundamental para o rendimento no trabalho

olaitapetininga.com.br - 14 de março de 2018 1
Homens solteiros têm duas vezes maiores chances de morrer, diz estudo

Homens solteiros têm duas vezes maiores chances de morrer, diz estudo

Victor Miller - 10 de março de 2023 0
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João Gabriel Trajano Dantas é convidado para conduzir a Roda de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0
Excesso de tecnologia vem comprometendo a flexibilidade, coordenação e equilíbrio dos adolescentes; treino Hiit ajuda a combater o chamado “analfabetismo motor”

Treino Hiit ajuda a combater o chamado ‘analfabetismo motor’

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0
Saúde monitora casos suspeitos de coronavírus no interior e capital

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olaitapetininga.com.br - 31 de janeiro de 2020 0
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olaitapetininga.com.br - 13 de março de 2018 1
Confira sete sintomas de testosterona baixa

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olaitapetininga.com.br - 20 de maio de 2018 0
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olaitapetininga.com.br - 21 de março de 2018 0
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Depressão afeta mais de 11 milhões de pessoas no Brasil; é...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 3

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olaitapetininga.com.br - 27 de abril de 2018 0
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olaitapetininga.com.br - 11 de setembro de 2019 1

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André Aram - 14 de junho de 2021 0
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olaitapetininga.com.br - 23 de agosto de 2019 0
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olaitapetininga.com.br - 11 de julho de 2019 0

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olaitapetininga.com.br - 20 de outubro de 2025 0

Vanessa Rangeli faz sucesso com o Detox Turbo

André Aram - 6 de novembro de 2020 1
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olaitapetininga.com.br - 17 de dezembro de 2019 0
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olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2019 1
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Crise de representação ameaça médicos e pacientes

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 0
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olaitapetininga.com.br - 8 de novembro de 2019 0
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olaitapetininga.com.br - 12 de novembro de 2019 0
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Especialista alerta para os mitos e verdades sobre a pipoca de...

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

Encontro do CIESP Sorocaba aborda prevenção do câncer de mama

André Aram - 27 de outubro de 2021 1
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olaitapetininga.com.br - 26 de dezembro de 2025 0

Iguatemi Esplanada promove ações de apoio ao Outubro Rosa

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No Brasil, transtornos mentais são a terceira causa de longos afastamentos...

olaitapetininga.com.br - 7 de janeiro de 2019 1
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Otimização da Ortodontia foi tema de conferência em Sorocaba

olaitapetininga.com.br - 16 de maio de 2018 0
O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0
“Apoiar a pessoa depressiva, auxiliar a encontrar caminhos e um novo propósito trará uma porta de saída para esse quadro de depressão”, diz especialista

Depressão atinge cerca de 10% dos adolescentes brasileiros

olaitapetininga.com.br - 29 de abril de 2019 0
cáries higiene bucal infância

Dicas para prevenir a cárie na infância

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0
Sobe o número de crianças e adolescentes contaminados pelo HPV no Brasil

Preconceito e educação sexual precária interferem na imunização contra o HPV...

olaitapetininga.com.br - 8 de janeiro de 2020 0
Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo - Ilustração

Itapetininga recebe programa de saúde voltado às mulheres do campo

olaitapetininga.com.br - 21 de outubro de 2025 0
Pincéis sujos. Foto: divulgação

Falta de higienização de pincéis e esponjas de maquiagem pode causar...

olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0
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