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olaitapetininga.com.br - 10 de setembro de 2019 0

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Altas temperaturas requerem cuidados com a saúde: Seconci-SP dá dicas

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10 perguntas e respostas sobre fertilidade masculina

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olaitapetininga.com.br - 28 de setembro de 2019 0

Bodytech realiza evento para lançar aulas de FitDance e Ballet Fitness

Bodytech vai lançar FitDance e Ballet Fitness

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Crise de representação ameaça médicos e pacientes

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Tempo seco realmente aumenta os casos de gripe?

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João Gabriel Trajano Dantas é convidado para conduzir a Roda de...

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As mídias sociais estão nos matando? | Dra. Camila Campos Oliveira

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Confira sete sintomas de testosterona baixa

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Victor Miller - 1 de agosto de 2023 0

Saiba como agendar consulta no UBS pelo Whatsapp

olaitapetininga.com.br - 24 de março de 2018 1

corrida Antes da largada haverá uma sessão de aquecimento e alongamento. Foto: João Gelo/ Trail TV.

Circuito Atalanta chega a Itapetininga com corrida gratuita

olaitapetininga.com.br - 5 de setembro de 2019 0

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Quatro dicas para manter a saúde bucal em dia

olaitapetininga.com.br - 19 de março de 2018 0

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Bodytech lança “Projeto Carnaval” para estimular a prática de exercícios

olaitapetininga.com.br - 14 de janeiro de 2020 0

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Bodytech do Iguatemi Esplanada promove aula especial de muay thai

olaitapetininga.com.br - 15 de junho de 2019 1

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Otimização da Ortodontia foi tema de conferência em Sorocaba

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olaitapetininga.com.br - 16 de outubro de 2024 0

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Tireoidite de Hashimoto aumenta a frequência de urticária crônica

olaitapetininga.com.br - 20 de março de 2018 1

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Palestra no Ciesp Sorocaba discutiu os males do tabagismo

olaitapetininga.com.br - 12 de março de 2019 0

O nome é diferente – bursite trocantérica – mas essa condição pode afetar 15% das mulheres e 8,5% dos homens adultos em qualquer idade, levando à dores incapacitantes na região dos quadris. A bursite nos quadris está ligada aos esforços repetitivos impostos por alguns esportes, como a corrida e o ciclismo, assim como ao encurtamento dos músculos da região lateral do quadril e das coxas. Segundo a fisioterapeuta Walkiria Brunetti, há outros fatores ligados à bursite trocantérica. “A escoliose, o comprimento desigual de uma das pernas, músculos enfraquecidos, artrite reumatoide e depósitos de cálcio e hiperuricemia (ácido úrico elevado) também são fatores de risco, assim como traumas ou cirurgias na região dos quadris”. A bursa é uma espécie de saco que contém uma substância gelatinosa. “As bursas estão presentes nas articulações do corpo humano, incluindo os quadris. A principal função é amortecer o impacto entre os ossos e os demais tecidos. A bursite nos quadris acontece quando as bursas trocantéricas, localizadas no trocânter maior (parte superior do fêmur) inflamam”, comenta a especialista. Dor e inchaço são principais sintomas A dor e o inchaço são as principais manifestações clínicas da bursite. “A dor da bursite é bem característica. Ela costuma piorar ao subir escadas, levantar-se de uma cadeira, cruzar as pernas, caminhar, depois de ficar longos períodos de pé. À noite, se a pessoa se deitar de lado sob o quadril afetado, a dor pode ser ainda mais intensa”, comenta Walkiria. Pressão no local pode revelar a bursite O diagnóstico é feito pelo médico ortopedista, que ao pressionar os quadris no exame físico já poderá suspeitar da bursite. A confirmação é feita por meio de exames de imagem, como o ultrassom e a ressonância magnética. Alívio da dor é o primeiro passo O tratamento incialmente, é conservador, ou seja, feito com fisioterapia e medicamentos anti-inflamatórios. As compressas de gelo são recomendadas para reduzir a inflamação. Além disso, o fisioterapeuta usa outros recursos, com o ultrassom, o laser, estimulação elétrica percutânea (TENS), entre outros. De acordo com Walkiria, depois que o quadro doloroso for controlado e que a inflamação diminuir, é importante restaurar a amplitude de movimento do quadril, assim como fortalecer os músculos dos quadris e da coluna, melhorar a propriocepção, o equilíbrio e a marcha (padrão de caminhada). “Como o encurtamento do quadril é uma das principais causas da bursite, é fundamental fazer um trabalho de alongamento da musculatura lateral dos quadris e das coxas”. Na fase final da reabilitação, a ideia é que o paciente retome suas atividades e não sinta mais dores. Prevenir é possível Evite esportes ou atividades que promovam esforços repetitivos, como corridas ou ciclismo. Para praticar estes esportes é preciso um bom condicionamento físico e um fortalecimento muscular da região dos quadris e da coluna Mantenha o peso adequado para a sua composição corporal Use calçados adequados, com bom amortecimento. Isso significa que chinelos, sandálias rasteirinhas e sapatilhas devem ser evitados por quem sofre com a bursite nos quadris Cuide dos níveis de ácido úrico e cálcio Evite cruzar as pernas ou sentar-se sobre as pernas Evite também dormir de lado, pelo menos durante as crises Faça uma atividade de fortalecimento da musculatura da região dos quadris e coxas, assim de alongamento

Mulheres são as principais vítimas da bursite nos quadris

olaitapetininga.com.br - 13 de janeiro de 2019 0

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Tailane Santos - 28 de outubro de 2024 1

Alimentação saudável: nutricionistas e agrônomos orientam a reconhecer deficiências nutricionais em frutas, legumes e verduras

Dia Nacional da Saúde – Alimentação saudável é qualidade de vida

olaitapetininga.com.br - 4 de agosto de 2019 0

Inovação digital da Saúde permite mais agilidade no diagnóstico e início de tratamento de doenças; atendimento por telemedicina tem suporte do Hospital Israelita Albert Einstein multisaúde

Governo de SP lança programa Multisaúde de consultas especializadas a distância

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Vacina da gripe em idosos – Campanha de Vacinação 2018

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Dicas para prevenir a cárie na infância

olaitapetininga.com.br - 10 de abril de 2018 0

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olaitapetininga.com.br - 2 de abril de 2018 0

Saiba quais são as 5 doenças bucais mais comuns e como evitá-las

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olaitapetininga.com.br - 22 de julho de 2024 0

O Erro da Campanha da Abstinência Sexual | Leonardo Torres

olaitapetininga.com.br - 14 de fevereiro de 2020 0

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