Crossfit em Itapetininga

O Crossfit (marca registrada) é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais. Os nossos treinos mudam a cada dia, tirando, assim, o aluno da rotina e preparando para toda e qualquer demanda física necessária no dia a dia. Os pilares do treino são: agilidade, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, força, potência, precisão, resistência cardio-respiratória, resistência muscular e velocidade.

Em Itapetininga há dois boxes (a academia é chama de ‘box’):


CROSSFIT ITAPETININGA

Rua Cel Afonso n°37, Centro – Itapetininga, SP
Telefone: (15) 99831-3966
E-mail: cfi@crossfititapetininga.com.br
Instagram: @crossfit_itapetininga
Site: https://www.crossfititapetininga.com.br
Facebook: https://facebook.com/crossfititapetininga

Horário de funcionamento: 06:30 às 12:30 e das14:30 às 22:00


CROSSFIT NERVOSO – ELITE TAURUS
Avenida 5 de novembro, 644 – Vila Nastri – Itapetininga, SP
Telefone: (15) 3527-1407 ou (15) 99855-1984
E-mail: elitetaurus@hotmail.com
Instagram: https://instagram.com/crossfitnervoso/
Facebook: https://facebook.com/CrossfitNervosoItapetininga
Site: http://www.crossfitnervoso.com
Horário de funcionamento: 06:00 às 22:00

2 COMENTÁRIOS

  1. […] Thiago Pugliesi é o treinador Weburn criador do Programa Total HIIT. Graduado em Educação Física e Pós-Graduado em Metodologia da Preparação Física Personalizada, nos seus 17 anos de experiência como Personal Trainer descobriu e comprovou na prática a maneira mais eficiente de queimar gordura e trincar a musculatura. […]

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